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Alle Seminartermine zu Hilfsmittel schlau eingesetzt - Yogalehrer Weiterbildung

Ursprünglich wurde Yoga lediglich auf einem Teppich geübt. Heute gibt es neben rutschfesten Yogamatten, Gurten und Klötzen noch viele weitere Hilfsmittel. Dabei sind Hilfsmittel oder Yoga Probs in jedem Praxislevel sehr gut einsetzbar. Sie können dir in jeder Asana helfen, den Körper besser auf- und auszurichten, mehr Stabilität zu bekommen, mehr los lassen und dich mehr zu erden. Nimm Drehungen und Dehnungen deutlicher wahr sowie halte Stellungen entspannter. Du kannst so auf individuelle Bedürfnisse, persönliche Asanalevel und körperliche Konstitutionen bewusst und gesund eingehen und damit die Yogapraxis beträchtlich bereichern.

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