Alle Seminartermine zu Asana und Pranayama Intensiv-Woche online

Intensive Kundalini Asana und Pranayama Praxis mit anschließender Meditation.
Programmpunkte über Zoom:
Mittwoch - Sonntag
09:15 – 11:00 Uhr Yogastunde
16:00 – 18:00 Uhr Yogastunde
Montag
09:45 – 11:00 Uhr Yogastunde
Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive:
Täglich 06:00 Uhr Pranayama
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantrasingen
Für die Yogastunden benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte
• Sitzkissen
• Decke
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst