Asana und Pranayama Intensiv-Woche online
27.12.2024 - 01.01.2025
Live Online BM
Sukadev Bretz, Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner
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Intensive Kundalini Asana und Pranayama Praxis mit anschließender Meditation.
Tagesablauf:
Programmpunkte über Zoom:
Freitag - Dienstag:
09:15 – 11:00 Uhr Yogastunde
16:00 – 18:00 Uhr Yogastunde
Mittwoch:
09:45 – 11:00 Uhr Yogastunde
Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive:
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantrasingen
Für die Intensiv-Woche benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte
• Sitzkissen
• Decke
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst
Asana und Pranayama Intensiv-Woche online