Aradhana - Tantrische Herzensgebete
05.07.2024 - 07.07.2024
Bad Meinberg
Dr Nalini Sahay
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Ein Kurs für alle Suchenden, die sich auch im Alltag mit dem Göttlichen verbunden fühlen möchten, die die künstliche Kluft zwischen Alltag und spirituellem Leben überwinden möchten. Aradhana Sadhana gibt dir einen systematischen Übungsweg an die Hand, wie du allmählich immer mehr lernen kannst
- das eigene Selbst in allem und jedem zu sehen
- alle Menschen als Deinen Nächsten zu lieben
- zu handeln, um andere glücklich zu machen und ihnen zu helfen
- über deine Konditionierungen hinauszuwachsen und dich mit dem Göttlichen zu verbinden
Die Übungspraxis umfasst insbesondere:
- Asanas mit Mantras
- Pranayamas zur Harmonisierung der Nadis
- Pratyahara, Verinnerlichung
- Dharana, Konzentrationstechniken zu praktizieren
- Ein Gefühl der Hingabe für unserer täglichen Aufgaben zu entwickeln
- Die Gegenwart des Göttlichen in allen Wesen wahrnehmen
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Als langjährige direkte Schülerin von Swami Satyananda Saraswati, dem berühmten Begründer der Bihar School of Yoga, hat Dr. Nalini die systematischen Techniken des Aradhana Sadhana unmittelbar von diesem großen Meister gelernt und gibt sie mit großem Sendungsbewusstsein und Einfühlungsvermögen aus langjähriger eigener Praxis weiter.
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