Yin Yoga trifft Yogatherapie
Tauche ein in ein sanftes, wirkungsvolles Wochenende, das Yin Yoga mit yogatherapeutischen Ansätzen verbindet. Tiefe Yin-Positionen, individuell angepasst, treffen auf achtsame Yogatherapie-Techniken, um Körper, Geist und Seele zu beruhigen, zu lösen und zu stärken.
Was dich erwartet:
Sanfte Yin-Yoga-Sequenzen zur Dehnung von Bindegewebe und Entspannung
Individuell angepasste Yogatherapie-Übungen für Muskelentspannung und Energiefluss
Atemübungen, Meditationen und Visualisierung für innere…
Tauche ein in ein sanftes, wirkungsvolles Wochenende, das Yin Yoga mit yogatherapeutischen Ansätzen verbindet. Tiefe Yin-Positionen, individuell angepasst, treffen auf achtsame Yogatherapie-Techniken, um Körper, Geist und Seele zu beruhigen, zu lösen und zu stärken.
Was dich erwartet:
Sanfte Yin-Yoga-Sequenzen zur Dehnung von Bindegewebe und Entspannung
Individuell angepasste Yogatherapie-Übungen für Muskelentspannung und Energiefluss
Atemübungen, Meditationen und Visualisierung für innere Ruhe und Klarheit
Mehr Gelassenheit im Alltag
Sicherer, unterstützender Rahmen in moderierter Gruppe
Für wen geeignet:
Alle, die Yin Yoga lieben oder kennenlernen möchten
Alle, die sanfte, yogatherapeutische Unterstützung möchten
Menschen, die Ruhe und Balance suchen
Hinweis: Dieses Seminar ersetzt keine medizinische Behandlung. Bitte kläre eine Teilnahme ggf. mit deinem Arzt ab.
























