Qigong: Die Acht Brokate
Qi Gong ist wie ein stiller Tanz zwischen Atem und Bewegung – ein achtsames Lauschen nach innen. In sanften, fließenden Gesten erwacht das Qi, die Lebensenergie, und beginnt frei durch den Körper zu strömen. Die Acht Brokate begleiten diesen Weg wie acht kostbare Perlen, die Körper und Geist behutsam ordnen. Jede Übung öffnet neue Räume, stärkt die Organe und richtet die Wirbelsäule auf. Der Atem wird ruhig, der Geist klar, das Herz weit. Dieser Kurs lädt dich ein, dir Zeit zu schenken und im…
Qi Gong ist wie ein stiller Tanz zwischen Atem und Bewegung – ein achtsames Lauschen nach innen. In sanften, fließenden Gesten erwacht das Qi, die Lebensenergie, und beginnt frei durch den Körper zu strömen. Die Acht Brokate begleiten diesen Weg wie acht kostbare Perlen, die Körper und Geist behutsam ordnen. Jede Übung öffnet neue Räume, stärkt die Organe und richtet die Wirbelsäule auf. Der Atem wird ruhig, der Geist klar, das Herz weit. Dieser Kurs lädt dich ein, dir Zeit zu schenken und im eigenen Rhythmus zu innerer Balance und Harmonie zu finden.Für Fortgeschrittene. Erfahrung mit Yoga und tänzerischer Bewegung sowie Freude an Musik sind vorteilhaft
