Für Stressabbau und Regeneration von Kopf und Körper bietet dir Business- Yoga einfache, effektive und unauffällige Übungen für Mittagspause und Zwischendurch, aber auch als After-Work-Sequenzen. Du bekommst eine tool box mit Dehn-, Atem- und Meditationsübungen vorgestellt, die sich mühelos in den Arbeitsalltag integrieren lassen.
Yoga Lehrerin/Therapeutin, Jugendlichen Yoga Lehrerin, Heilerin, Traditionelle Chinesische Medizin Therapeutin (Akupunktur, Qi Gong), Atem-Therapeutin, Entspannungs-Kursleiterin, Personal Coach; Ausbildung nach „Liebscher & Bracht“. Amyana ist u. a. als Gesundheitspädagogin bei verschiedenen…
Yoga Lehrerin/Therapeutin, Jugendlichen Yoga Lehrerin, Heilerin, Traditionelle Chinesische Medizin Therapeutin (Akupunktur, Qi Gong), Atem-Therapeutin, Entspannungs-Kursleiterin, Personal Coach; Ausbildung nach „Liebscher & Bracht“. Amyana ist u. a. als Gesundheitspädagogin bei verschiedenen Auftragsgebern als auch in eigener Praxis im Bereich der energetischen Medizin tätig. Wichtig ist für sie, dass TeilnehmerInnen innerhalb ihrer eigenen Grenzen mit Achtsamkeit praktizieren und die eigenen Möglichkeiten in die tägliche Praxis integrieren. Fünf Minuten pro Tag etwas für sich zu tun, ist besser als gar nichts.
Yoga für alle Levels, Pranayama (Atemübungen), verschiedene Meditationen und Tiefenentspannung führen dich in mehr Ruhe und Klarheit. Rituale und gemeinsames Singen öffnen das Herz, schenken Lebensfreude und stärken die Gemeinschaft. Inspirierende Vorträge und Workshops vertiefen deine Praxis. Spaziergänge und kleine Ausflüge schenken dir Naturzeit zum Auftanken. Ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm lädt dich ein, jederzeit Neues zu entdecken – ganz nach deinen Bedürfnissen.
Das Seminarhaus Yoga Vidya Nordsee bietet dir die ideale Atmosphäre, Yoga in Verbindung mit der klaren Nordseeluft und der wunderschönen Natur am Meer zu erleben. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland. Nach zwei Kilometern bist du in der Ortsmitte, nach weiteren 0,5 km liegt der Strand zu deinen Füßen. Ein ganz besonderes Erlebnis sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer. Neben den täglichen Yogastunden, Meditationen und Vorträgen laden die Dünen und Spazierwege…
Das Seminarhaus Yoga Vidya Nordsee bietet dir die ideale Atmosphäre, Yoga in Verbindung mit der klaren Nordseeluft und der wunderschönen Natur am Meer zu erleben. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland. Nach zwei Kilometern bist du in der Ortsmitte, nach weiteren 0,5 km liegt der Strand zu deinen Füßen. Ein ganz besonderes Erlebnis sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer. Neben den täglichen Yogastunden, Meditationen und Vorträgen laden die Dünen und Spazierwege entlang der Deiche mit grasenden Schafen und Wasservögeln zu Wanderungen und Radtouren ein. Mit ein bisschen Glück gibt es sogar Seehunde am Hafen zu sehen. Ebbe und Flut als Naturereignisse ermöglichen dir, Meer und Watt zu erkunden. Alternativ sind auch Inselausflüge zu den nahe gelegenen Nordseeinseln Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog und Baltrum möglich.
Mehrbettzimmer: € 226
Doppelzimmer: € 272
Einzelzimmer: € 315
Schlafsaal: € 195
Zelt / Wohnmobil: € 195
Ohne Übernachtung: € 195
Im Yoga Vidya Nordsee wohnst du in ruhiger, herzlicher Ashram-Atmosphäre nahe der Nordseeküste. Die Unterkünfte sind schlicht, zweckmäßig und auf Erholung ausgerichtet – passend für deinen Seminaraufenthalt, für Rückzug, Gemeinschaft und neue Kraft.
Du hast die Wahl zwischen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern. Außerdem kannst du im Schlafsaal übernachten oder – besonders naturnah – mit eigenem Zelt oder Wohnmobil anreisen. Für Tierfreund:innen steht ein Tierfreundezimmer zur Verfügung. Bei Bedarf können zusätzliche Betten in ein Zimmer gebucht werden.
Die meisten Zimmer verfügen über Dusche und Bad. Einige Einzelzimmer haben kein eigenes Bad; sanitäre Einrichtungen befinden sich dann in der Nähe.
Unsere Einzelzimmer sind eine gute Wahl, wenn du während deines Seminars einen ruhigen Rückzugsort für dich haben möchtest. Sie sind schlicht und gemütlich eingerichtet und bieten dir Raum zum Ausruhen, Lesen und Ankommen. Die meisten Einzelzimmer verfügen über ein eigenes Bad mit Dusche und WC, einige Einzelzimmer haben kein eigenes Bad.
Die Doppelzimmer eignen sich gut für Paare, Freund:innen oder Gäste, die sich ein Zimmer teilen möchten. Sie sind einfach und funktional eingerichtet und bieten eine angenehme Unterkunft für deinen Aufenthalt im Ashram. In der Regel verfügen die Doppelzimmer über Dusche und Bad.
Unsere Mehrbettzimmer sind ideal, wenn du günstig wohnen und zugleich die Gemeinschaft im Ashram erleben möchtest. Hier teilst du dir das Zimmer mit anderen Seminarteilnehmenden und kannst die offene, herzliche Atmosphäre des Hauses besonders direkt erfahren.
Der Schlafsaal bietet eine besonders einfache und preisbewusste Übernachtungsmöglichkeit. Er eignet sich für alle, die unkompliziert wohnen möchten und Gemeinschaft schätzen. Sanitäre Einrichtungen befinden sich in der Nähe.
Für Gäste, die mit Tier anreisen, steht unser Tierfreundezimmer zur Verfügung. So kannst du deinen Aufenthalt im Yoga Vidya Nordsee auch gemeinsam mit deinem tierischen Begleiter genießen. Bitte beachte, dass die Verfügbarkeit begrenzt ist.
Wenn du besonders naturnah übernachten möchtest, kannst du mit deinem eigenen Zelt anreisen. Die Zeltplätze befinden sich romantisch und ruhig in den Grünanlagen – ideal für alle, die gerne früh aufstehen und Pranayama oder Meditation an der frischen Luft praktizieren möchten. Duschen und WCs stehen über die Camper-Sanitäranlagen zur Verfügung.
Auch die Anreise mit dem eigenen Wohnmobil ist möglich. Stellplätze befinden sich auf dem Parkplatz.
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19:00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13:00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15:00 Uhr.
16:30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16:15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18:00 Uhr Abendessen.
20:00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14:00 Uhr oder 14:30-18:00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12:30-14:30 Uhr Workshop/Vortrag
Ca. 14:30/15:00 Uhr Seminarende
Im Yoga Vidya Nordsee erwartet dich eine vegetarische Vollwertküche aus überwiegend biologischem Anbau, die deinen Seminaraufenthalt nährend und bewusst begleitet. Die Mahlzeiten sind Teil des ganzheitlichen Ashram-Erlebnisses: Sie schenken dir neue Energie, unterstützen deine Yogapraxis und laden dazu ein, achtsam zu genießen. Wer außerdem gerne frühstückt, der findet ab 8.00 Uhr Obst am Buffett, als Snack nach der Meditation, oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Während des ganzen Tages Tee und Wasser.
Der Tagesablauf sieht in der Regel zwei gemeinsame Mahlzeiten vor: einen Brunch um 11:00 Uhr und ein Abendessen um 18:00 Uhr. So bleibt am Vormittag Raum für Meditation, Mantra-Singen und Yoga, während die Mahlzeiten anschließend Körper und Geist stärken.
Die Verpflegung ist gesund, lecker und auf die spirituelle Atmosphäre des Hauses abgestimmt.
Rund um Yoga Vidya Nordsee erwartet dich eine abwechslungsreiche Küstenlandschaft mit vielen schönen Ausflugszielen und Möglichkeiten für aktive Erholung. Besonders beliebt sind Horumersiel und Schillig. Horumersiel-Schillig bietet den größten Strand Frieslands mit Sand- und Wiesenstrand und ist ein wunderbarer Ort, um die frische Nordseeluft zu genießen, spazieren zu gehen oder einfach am Meer zu entspannen.
Ebenfalls lohnenswert ist ein Ausflug nach Hooksiel, wo sportliche Aktivitäten und ein sehenswerter Ortskern auf dich warten. Wer die Region gerne aktiv entdeckt, findet im Wangerland ideale Bedingungen zum Fahrradfahren und Wandern. Rund 500 Kilometer Wanderwege führen durch die Küstenlandschaft, entlang der Deiche und bis ins idyllische ostfriesische Hinterland.
Ein besonderes Erlebnis sind außerdem geführte Wattwanderungen ab Schillig, denn Schillig liegt nur etwa 4 Kilometer von Yoga Vidya Nordsee entfernt und ist mit dem Auto in rund 5 Minuten erreichbar. Für Wassersportbegeisterte gibt es in der Nähe ebenfalls tolle Angebote, zum Beispiel Surfen und Kiten oder Wasserski in Hooksiel. Auch Erholung und Wellness kommen nicht zu kurz: In Horumersiel lädt die nur 2,5 Kilometer entfernte Frieslandtherme zum Schwimmen und Saunieren ein. In Hooksiel findest du außerdem ein Meerwasser-Hallenwellenbad, das etwa 7,5 Kilometer entfernt liegt.
Beide Ziele sind mit dem Auto schnell erreichbar und ergänzen deinen Aufenthalt an der Nordsee auf entspannte Weise. Ein weiteres Highlight sind Tagesausflüge zu den Ostfriesischen Inseln. Von Yoga Vidya Nordsee aus lassen sich unter anderem Wangerooge, Langeoog, Spiekeroog, Baltrum, Norderney, Borkum und Juist gut erkunden. So wird dein Aufenthalt nicht nur erholsam, sondern auch abwechslungsreich und inspirierend.
Du erreichst und sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto.
Du fährst mit der Bahn bis Bahnhof Wilhelmshaven, von dort weiter mit dem Bus 121 nach Schillig bis zur Haltestelle „Wiarder Altendeich“. Die Haltestelle liegt etwa 300 Meter vor unserem Haus.
Tipp:
Plane deine Anreise so, dass du öffentliche Verkehrsmittel nutzen kannst, um die Umwelt und deinen Geldbeutel zu schonen. Du kannst gleich hier mit dem Ziel „Wiarder Altendeich“ buchen, dann erfährst du, wann die Busse an deinem Anreisetag fahren.
Freitag und Sonntag (unsere Anreisetage) fahrt die Linie 121 abends als „Ruf-mich-Bus“
Den „Ruf-mich-Bus“ erreichst du unter: 04461 / 912298. (aktuelle Tel. ab 01.02.2023) Dabei fallen keine zusätzlichen Kosten zum normalen Buspreis an
Wichtig: Fahrten mit dem Ruf-mich-Bus müssen bis 17:00 Uhr angemeldet werden.
Termine Ruf-mich-Bus:
ab Wilhelmshaven ZOB (beim Bahnhof)
Fr.: 18:30 / 19:30 / 20:30 / 23:00
So. + Feiertag: 19:30
ab Haltestelle Wiarder Altendeich (bei Yoga Vidya)
Fr.: 18:38 / 19:38
So. + Feiertag: 18:38
Solltest du zu so einer Zeit ankommen, dann findest du auch einen Hinweis bei der Deutschen Bahn im Buchungssystem.
Über die A1 (Hansalinie) Abfahrt Ahlhorner Dreieck auf die A29 bis zur Abfahrt Schillig-Horumersiel-Hooksiel. Von dort noch wenige Kilometer auf der Landstraße bis kurz vor Horumersiel, Ortsteil Kaisershof.
Kenntnis der Yoga Vidya Grundreihe.
SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16:15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14:30/15:00 Uhr
Mehrbettzimmer: € 226
Doppelzimmer: € 272
Einzelzimmer: € 315
Schlafsaal: € 195
Zelt / Wohnmobil: € 195
Ohne Übernachtung: € 195
Yoga Vidya e.V. ist Europas größter Ashram für Yoga, Meditation und Ayurveda – mit 4 Ashrams und über 70 Yogastudios sowie jährlich über 1.000 Seminaren, Retreats und Ausbildungen. Als eines der größten Yogalehrer-Ausbildungsnetzwerke haben bis 2025 rund 25.000 Menschen eine Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya absolviert.
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