SeminartermineNadine Busemann

Im Mai 2022 erkrankte ich selbst an Post-Covid. Es war ein langer und herausfordernder Weg zurück zu meiner Gesundheit. Ein Weg, den ich erfolgreich gegangen bin und der mich heute stärker und bewusster denn je macht. Aus dieser schwierigen Zeit ist auch viel Positives entstanden: Unter anderem hat

Im Mai 2022 erkrankte ich selbst an Post-Covid. Es war ein langer und herausfordernder Weg zurück zu meiner Gesundheit. Ein Weg, den ich erfolgreich gegangen bin und der mich heute stärker und bewusster denn je macht. Aus dieser schwierigen Zeit ist auch viel Positives entstanden: Unter anderem hat sie mich auf meinen Weg zur Yogalehrerin geführt. Yoga wurde dabei zu einem wichtigen Bestandteil meines eigenen Recovery. Deshalb möchte ich die Erfahrungen und Skills mit dir teilen, die mir auf meinem Weg besonders geholfen haben: bewusste Atmung, Regulation des Nervensystems und sanfte, achtsame Bewegung.