SeminartermineJyotimaya Leistner
Yogalehrer BYV, Kletterathletik Training, Vinyasa Yoga 300h The Mazé Method, STOTT Pilates trained für Matte Level 1&2. Mein Anliegen ist es, die (Bewegungs-)Kraft in eine starke, nachhaltige Richtung zu lenken. Dies erfährst du in meinen Yoga Stunden und Workshops durch detailverliebte
Yogalehrer BYV, Kletterathletik Training, Vinyasa Yoga 300h The Mazé Method, STOTT Pilates trained für Matte Level 1&2. Mein Anliegen ist es, die (Bewegungs-)Kraft in eine starke, nachhaltige Richtung zu lenken. Dies erfährst du in meinen Yoga Stunden und Workshops durch detailverliebte Anleitungen und meine unermüdliche Motivation, Bewegung zu kultivieren und zu erleben! Als Mutter, Outdoor Kletterin, Yoga und Pilates Lehrerin, Handstand- und Gartenenthusiastin ist Bewegung mein Alltag. Aufgrund von Hypermobilität bin ich meinem Körper verpflichtet jeden Tag zu kräftigen. Ich liebe die Konzentration auf die entscheidenden Details, ganz gleich, ob bei einer Asana, einer Vinyasa oder einem Pilates Workout. Mein erster Aufenthalt bei Yoga Vidya war im Alter von 6 Jahren zum Kinderyoga im Westerwald. Seither praktiziere ich regelmäßig Yoga. Als junge Frau war ich in Extremsportarten wie Muay Thai, Highlinen, Canyoning und Felsklettern aktiv. Im Waldhochseilgarten leitete ich andere zu ihren extremen Erfahrungen als Sicherheitstrainerin an. Ein Unfall, bei dem ich eine Nervenschädigung an der Halswirbelsäule erlitt, sowie auch darauffolgend die Geburten meiner Kinder, verlangten von mir beharrliches und genaues Training, um meine körperliche Praxis wiederzuerlangen. Dies bildete sich auch in meinem Unterrichtsstil ab: Meine Hatha Yogastunden entwickelten sich zu präzisen Themenstunden einzelner Körperteile. Dann traf ich auf Pilates und entdeckte mich hier wieder. Mein eigener Stil war dem Pilates so ähnlich, dass ich mich sofort zuhause und auch bestätigt fühlte. Um den Bogen zurück zum Yoga zu spannen, musste ich erst die Ausbildung im Pilates absolvieren. Nun, bin ich beides, Yoga und Pilates Lehrerin und komme herzlich gerne zurück in die Hatha und Vinyasa Praxis. Heute fühle ich mich beweglicher als jemals zuvor. Deswegen ist es mir eine Herzensangelegenheit das gesammelte Wissen über Heilung und die Lebensfreude, die ein gesunder Körper mit sich bringt, weiterzugeben.
