SeminartermineGajendra Sebastian Niekrens
Gajendra lehrt traditionellen Hatha Yoga nach Swami Sivanada. Seine Yogastunden wechseln zwischen körperlicher Herausforderung und bewusster Entspannung. Das eigentliche Ziel seiner Yogastunden ist dabei stets das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Neben der körperlichen Ebene ist die
Gajendra lehrt traditionellen Hatha Yoga nach Swami Sivanada. Seine Yogastunden wechseln zwischen körperlicher Herausforderung und bewusster Entspannung. Das eigentliche Ziel seiner Yogastunden ist dabei stets das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Neben der körperlichen Ebene ist die Vermittlung von Meditationstechniken aus dem Raja Yoga, dem Vedanta und dem Buddhismus fester Bestandteil seiner Yogastunden. Seit 2015 unterrichtet Gajendra ganzheitlichen Yoga. Er leitet die zweijährige Yogalehrer-Ausbildung. Übersicht Qualifikationen: • zertifizierter Yogalehrer (BYV) • Buddhistischer Therapeut (BPT) • Meditationskursleiter (BYV) • Vedanta Meditationskursleiter (BYV) • Sozialpädagoge/ Sozialtherapeut (DRV)
