Erlebe Yoga, Meditation und Ayurveda

Yoga Vidya

Der Yoga Vidya e.V. ist eine spirituell-religiöse Gemeinschaft (Religionsgemeinschaft im Sinne des Grundgesetzes Art. 4 und 140) in der Yoga Vedanta Tradition von Swami Sivananda auf der Grundlage von Sanatana Dharma (sog. Hinduismus). Der Yoga Vidya e.V. ist ein gemeinnützig anerkannter Verein.

Dabei verfolgt Yoga Vidya 3 Hauptziele:

• Möglichst weite Verbreitung des integralen Yoga-Vedanta in Deutschland und Europa für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und spirituelles Wachstum, mit dem Ziel der Gottverwirklichung/Erleuchtung
• Schaffung von Gelegenheiten zum schnellen spirituellen Wachstum für ernsthafte Aspiranten und Aspirantinnen durch Schaffung von Yoga Vidya Sevaka Gemeinschaften (geistliche Genossenschaften) in Ashrams und Yoga-Zentren in der Tradition von Swami Sivananda
• Vergrößerung der Kräfte des Friedens und des Verständnisses auf der Erde durch Aufbau weiterer Lichtpunkte im Lichtnetz der Erde in Verbundenheit mit anderen spirituellen und ökologischen Traditionen

„Vidya“ heißt Wissen, Wissenschaft, Weisheit, praktisches Wissen. In unserem in Europa führenden Netzwerk von Yogalehrern, Yogaschulen und Yoga-Ashrams kannst du den integralen Yoga Vedanta als Praxissystem für ein gesundes, sinnerfülltes Leben kennenlernen und erfahren. „Vedanta“ bedeutet das höchste Wissen, die Erkenntnis der essentiellen Einheit allen Seins. Wir leben und lehren den ganzheitlichen Yoga Vedanta in der Tradition des indischen Heiligen und verwirklichten Yogameisters Swami Sivananda. Er zeichnete sich durch eine große Offenheit und Toleranz aus, welche auch Yoga Vidya kennzeichnet. So ist steht der Name „Yoga Vidya“ für die Yogapraxis im umfassendsten Sinn – Training von Körper, Geist und Seele – und gleichzeitig für die Erfüllung der tiefen Sehnsucht der Seele nach einem höheren Sinn im Leben, einer transzendenten Erfahrung. 

Yoga Vidya ist der Verbreitung des integralen Yoga und seiner verwandten Gebiete wie Meditation und Ayurveda gewidmet, für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und spirituelle Öffnung. Ziel ist letztlich, eine höhere Wirklichkeit zu erfahren. 

Yoga Vidya wurde 1992 von Sukadev Bretz in Frankfurt gegründet und bildet eine spirituell-religiöse Gemeinschaft (Religionsgemeinschaft im Sinne des Grundgesetzes). Heute gehören zu Yoga Vidya 4 große Yoga Vidya Ashrams, etwa 80 Yoga Vidya Yogaschulen, 4.000 Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände sowie über 25.000 Absolventen von Yoga Vidya Ausbildungen. Etwa eine halbe Million Menschen üben Yoga nach dem Yoga Vidya System.

Die Geschichte von Yoga Vidya >> 
Der Verein Yoga Vidya e.V. >>

Yoga Vidya Yogaschulen

Die etwa 80 Yoga Vidya Yogaschulen in Deutschland, den Niederlanden, Österreich und in der Schweiz bieten dir die ideale Atmosphäre, um Yoga Vedanta in deiner Nähe zu lernen: Alles ist darauf ausgerichtet, dass du dich entspannen kannst, zu dir selbst findest, neue Kraft tankst, spirituelle Öffnung und Entwicklung stattfinden kann. Die Yoga Vidya Yogaschulen bieten dir:

• Yoga Anfängerkurse, Aufbaukurse, Fortgeschrittenenkurse
• Kurse in Rückenyoga, Schwangerenyoga, Seniorenyoga
• Meditationskurse
• Workshops in Yoga, Meditation, Entspannung, Stressmanagement und viele verwandte Systeme
• Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vorträge
• Mantra Konzerte & spirituelle Klang- workshops
• Offene Yogastunden
• Yogalehrer Ausbildungen
• Ayurveda Massagen, Yoga Einzelstunden, Yogatherapie Beratungen

Durch das einheitliche Konzept kannst du sicher sein, dass du in einer Yoga Vidya Yogaschule guten Yoga Unterricht nach bewährtem Konzept genießt – dem beliebtesten Yogastil im deutschsprachigen Raum. (Nicht alle Yoga Vidya Yogaschulen bieten alle oben genannten Programme.) Adressen der Yoga Vidya Yogaschulen »

Yoga Vidya Ashrams

In unseren Yoga Vidya Ashrams kannst du in eine neue Welt eintauchen, ohne dabei eine lange Flugreise in Kauf nehmen zu müssen, um eine indische Ashram-Atmosphäre zu genießen. Die Yogahäuser liegen wunderschön mitten in der Natur, so dass du schon allein dadurch Energie auftanken kannst, zu Ruhe, Besinnlichkeit und innerem Frieden kommen kannst. Und dann gibt es bei uns einen Tagesablauf, der alles umfasst, was gut und gesund ist:

Der Tag beginnt mit Meditation, Mantra-Singen und einem Vortrag/Lesung zu spirituell-religiösen Themen. Danach folgt eine Yogastunde mit Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung. Um 11 Uhr gibt es einen reichhaltigen veganen Brunch, der aus vollwertigen Bioprodukten zubereitet wird. Im Anschluss daran hast du Zeit für einen Spaziergang, oder aber du nutzt eines unserer weiteren Bildungsangebote und Workshops. Nachmittags nimmst du an Vortrag/Workshop und Yogaunterricht teil, so dass du deine Praxis vom Vormittag noch weiter vertiefen kannst. Ab 18 Uhr kannst du dich dann an unserem Buffet erneut stärken und erden. Abends schließt du den Tag mit einer Meditation, mit Mantra-Singen und einem Vortrag.

Dieser Tagesablauf ist ideal zum Aufladen, Regenerieren und Entspannen. Und du kannst ihn nutzen, um dich mehr für das Göttliche zu öffnen, dich geistig weiterzuentwickeln und spirituelle Erfahrungen zu machen. Du kannst dich an einem einzigen Wochenende in einem Yoga Vidya Ashram so gut erholen, wie sonst in einer ganzen Woche Urlaub. Und vor allen Dingen: Du bekommst etwas so Wertvolles für dein ganzes Leben: tiefe Erkenntnis, Wissensvermittlung über eine höhere transzendente Wirklichkeit. Und die nötigen Techniken und Praktiken, wie du diese nicht einfach „glauben“ musst, sondern selbst erfahren kannst. Du wirst vielleicht nicht so braungebrannt sein wie nach einem Strandurlaub, aber du wirst deine Muskeln spüren, mehr Zugang zu deinem Körper, zu dir selbst finden  und eine tiefe Entspannung und vielleicht sogar Erweckung und Neuorientierung erleben.

Die Yoga Vidya Ashrams bieten dir:

• Yoga und Meditation Einführungs-Wochenenden: Diese Wochenenden sind besonders beliebt, denn so bekommst du einen guten Start in die Welt von Yoga und Meditation. Dieses Angebot ist auch ideal für Menschen, die schon Yoga praktizieren, aber zum ersten Mal zu Yoga Vidya kommen und den integralen Yoga Vedanta nach Swami Sivananda im Rahmen der klassisch-indischen Ashram-Tradition kennenlernen.
• Entspannten Yoga Urlaub: In unseren Yoga Vidya Ashrams kannst du entspannen und dich regenerieren, während du täglich mindestens an einer Yogastunde teilnimmst, Meditation übst, Mantras singst, spirituellen Vorträgen zuhörst. Du entscheidest selbst, an wie vielen der weiteren Angebote du teilnehmen möchtest. An jedem Sonntag beginnt in (fast) jedem Yoga Vidya Ashram eine Ferienwoche – oder du kommst einfach als Individualgast. So kannst du tief in die heilsame Atmosphäre und spirituelle Schwingung eintauchen. Dabei hast du – je nach Ashram – auch die Möglichkeit zu persönlicher Beratung, meditativen Spaziergängen oder Ausflügen zu spirituellen Kraftorten in der Nähe und die Zeit für dich zur Besinnlichkeit positiv nutzen.
• abwechslungsreiches Seminarprogramm: Du kannst deinen Urlaub mit dem Erlernen und Erleben von vielen Techniken in den Bereichen Gesundheit, Naturheilkunde, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Philosophie, Lebenshilfe, Spiritualität Spiritualität und Erwerb oder Vertiefen von religiös-transzendentem Wissen verbinden. Alle Seminare beinhalten ein Yoga Rahmenprogramm mit Meditation, Mantra-Singen, Arati-Lichtzeremonie uvm. gemäß unserem regelmäßigen Tagesablauf in den Yoga Vidya Ashrams.
• Intensiv-Seminare: Durch intensive Praxis kommst du zu einer tiefen Yoga Erfahrung  und erlebst Durchbrüche in deiner spirituellen Entwicklung.
• Yogatherapie und Ayurveda Kuren: In unseren Yoga Vidya Ashrams helfen dir gut ausgebildete Heilpraktiker bzw. Therapeuten in Einzelgesprächen Heilung und Regeneration zu finden. Sie können dir die richtigen Heilmittel, die richtige Massage oder die für dich geeignete Yogaübung empfehlen und erklären.
• umfangreiches Ausbildungsprogramm auf den Gebieten Yoga, Meditation, Ayurveda, Naturheilkunde, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Spiritualität: In den Yoga Vidya Ausbildungen lernst du die Theorie, mit der du deine eigene Praxis vertiefen kannst, und erwirbst die Kompetenz, das Erlernte weiterzugeben. So verbindest du deine eigenen tiefen Erfahrungen mit intensiver Praxis und erhältst auch noch die Grundlage für ein weiteres berufliches Standbein, eine neue berufliche Existenz. Alle Ausbildungen bei Yoga Vidya sind eingebettet in ein bewährtes Rahmenprogramm mit Satsang (vergleichbar einem Gottesdienst), Yoga, Meditation und Mantra-Singen - und verhelfen dir zu einer Ausstrahlung, die aus spiritueller Erfahrung kommt. Mehr zu den Yoga Vidya Ashrams »

Folgende Yoga Vidya Ashrams gibt es derzeit:

Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald
Yoga Vidya Bad Meinberg ist der größte Yoga-Ashram außerhalb von Indien. Hier leben und praktizieren etwa 250 Menschen dauerhaft. Dies erschafft eine kraftvolle spirituelle Atmosphäre und ist dadurch ideal für spirituelle Entwicklung, Bewusstseinserweiterung und persönliches Wachstum.

Wir haben Platz für bis zu 1.000 Gäste. Yoga Vidya Bad Meinberg steht für Vielfalt: Du kannst aus über 1.500 Seminaren pro Jahr wählen. Täglich gibt es etwa 5 verschiedene angeleitete und stille Meditationen, sowie bis zu 15 Yogastunden mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Levels. Jeden Tag finden zahlreiche Vorträge, Workshops, Klangreisen, meditative Spaziergänge oder mystische Wanderungen statt.

Täglich gibt es Rituale und Rezitationen, z.B. morgens um 5.00 Uhr Homa, ein Feuerritual, im Homa-Raum oder stille Meditation von 5.00-6.45 Uhr im Shivalaya-Stille-Zentrum, 13.00 Uhr an manchen Tagen Rezitationen von Bhagavad Gita, einer heiligen hinduistischen Schrift, zu verschiedenen Zeiten Pujas (vedische Verehrungsrituale) uvm. So wird eine starke spirituelle Schwingung geschaffen, die zu einer positiven, friedvollen Atmosphäre beiträgt und hilft, den Geist zur Ruhe zu bringen.

Im mittleren Gebäude auf unserem Campus, dem Mahameru, haben unsere Gäste die Möglichkeit zwischen 7 verschiedenen Speisesälen zu wählen (u.a. Schweige-Speisesaal, Kinderbereich und Sitzkissenbereich). Im Sommer kann man auch auf unserem schönen Außengelände essen, bestehend aus einer schönen sonnigen Terrasse, einigen Holztischen unter schattigen Baumdächern und Wiesen rings herum. Die Tempelräume ganz oben im Mahameru – der Vishwanath Tempelraum und der Rajeshwari-Raum bieten dir einen heiligen Raum für deine Praxis, Meditation und Teilnahme an regelmäßigen Rezitationen und Ritualen.

Das Shivalaya Retreat Zentrum ist ein Ort, an den man sich für die eigene Praxis von Yoga und Meditation in der Stille zurückziehen kann. In der kraftvollen Atmosphäre des Shivalaya Retreat Zentrums kann man, ohne sich groß anzustrengen, meditieren, einen leichten Zugang zu höheren Ebenen des Bewusstseins finden.

In der Ayurveda Oase kannst du dich mit unterschiedlichen Massagen und Anwendungen verwöhnen lassen. Wenn du eine persönliche Anleitung brauchst, deine Praxis an die Bedürfnisse deines Körpers und deines Geistes anpassen möchtest, dann unterstützen dich die Ashram-Sevakas der Ayurvedatherapie, Yogatherapie und psychologischen Yogatherapie gerne bei deiner Heilung und Regeneration.

In der Ganesha Kinderwelt lernen die Kinder spielerisch Yoga und bekommen Anregungen, ihre Fähigkeiten zu entfalten. So kann die ganze Familie ihren Aufenthalt voll und ganz genießen.

Direkt neben unserem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg liegt der Kurpark Silvaticum, der zu ausgedehnten Spaziergängen einlädt. Der Teutoburger Wald mit seinen spirituellen Kraftorten (Externsteine, Opfersteine, Frauenlabyrinth) lädt zu Fahrradtouren oder Wanderungen ein. Und es gibt zahlreiche Möglichkeiten, einen Ausflug an den Schiedersee, in die Renaissance-Städte Horn, Detmold und Lemgo zu unternehmen. Nicht zuletzt gibt es auch einen Kletterpark in der Nähe, der für alle Kletterfans geeignet sein könnte. Mehr zu Yoga Vidya Bad Meinberg »

Yoga Vidya Westerwald Gut Hoffnungstal

Der Yoga Vidya Ashram im Westerwald ist der älteste der Yoga Vidya Ashram. Er liegt mitten in der Natur, im idyllischen Grenzbachtal mit Wiesen und Auen, umgeben vom Wald des Naturschutzgebietes Rheinischer Westerwald. Es ist ein Ort, wie man ihn sich nur erträumen kann. Natur soweit das Auge reicht. 

Der Yoga Vidya Ashram Gut Hoffnungstal ist ein spiritueller Kraftort, an dem du leicht in tiefe Meditation gleitest. Du kannst dir hier sehr viel Ruhe gönnen und dich in einer eher familiären Atmosphäre schnell heimisch fühlen. Auch bei Yoga Vidya Westerwald gibt es ein großes Angebot an Yoga Seminaren und Ausbildungen. Sehr beliebt und tiefgehend sind die Stille-Meditationsretreats hier in dieser Abgeschiedenheit, fernab von Verkehr und Alltagshektik. Mehr zu Yoga Vidya Westerwald »

Yoga Vidya Horumersiel Nordsee

Seit 2008 haben wir die Möglichkeit erschaffen, Erholung, inneres Wachstum und spirituelles Lernen auch am Meer zu genießen. Im Reizklima der Nordsee kann der ganze Organismus sich reinigen und erholen – hier haben gerade die Yoga Atemübungen eine besonders intensive Wirkung.

Der Ashram ist etwa 2,5 Kilometer vom Meer entfernt und ist ideal für entspannende Erholung. Im Sommer kann man Yoga am Meer praktizieren. Über das ganze Jahr hinweg kann man im Watt wandern, am Strand spazieren gehen oder Fahrrad fahren. Die Weite der Landschaft und des Meeres weitet auch den Geist und das Herz. Du fühlst dich rundum verbunden mit dem göttlichen Wirken in der Schönheit und dem Wunder der Schöpfung. Mehr zu Yoga Vidya Nordsee »

Yoga Vidya Allgäu

Yoga für Naturfreunde. Der Yoga Vidya Ashram im Allgäu befindet sich in einer kraftvollen Umgebung, in der man sehr gut neue Energie und Positivität auftanken kann. Er liegt auf fast 1.000 Metern Höhe, nur wenige Kilometer von der Alpspitze (1.600 m) entfernt und hat einen fantastischen Blick auf das Alpenpanorama. Die Atmosphäre und Berg-Umgebung hat etwas Majestätisches. Lasse dich ergreifen von dieser ganz besonderen spirituellen Kraft. Mehr zu Yoga Vidya Allgäu »

Spirituelle Lebensgemeinschaften

Die Yoga Vidya Yogahäuser sind Ashrams in der indischen Yoga Tradition des Sanatana Dharma (sog. Hinduismus). Sie werden betrieben von Menschen, die in einer spirituellen Lebensgemeinschaft (geistliche Genossenschaft; Religionsgemeinschaft im Sinne des Grundgesetzes) zusammen leben und praktizieren, um die Vereinsziele der Förderung von Religion und Volksbildung in die Tat umzusetzen. Die Sevakas, die Gemeinschaftsmitglieder, möchten den integralen Yoga Vedanta als Dienst an Gott und den Menschen möglichst vielen Menschen zugänglich machen. Sie wollen all das mit dir teilen, weil sie überzeugt sind und aus eigener Erfahrung wissen, wie segensreich und sinnerfüllend ein solcher von Spiritualität, Achtsamkeit und Respekt gegenüber allen Wesen, Mutter Erde und der Schöpfung ist. 

Wer in den Yoga Vidya Ashrams lebt, dem geht es nicht darum, Geld zu verdienen. Vielmehr geht es den „Sevakas“, also jenen, die im Ashram leben, praktizieren und wirken um etwas anderes: Durch gemeinsame und individuelle Praxis streben sie spirituelles Wachstum an.

• Sie leben mit anderen spirituellen Aspiranten zusammen, da in der Gemeinschaft die Erfahrungen tiefgreifender sein können.
• Sie praktizieren täglich in der Yoga Vedanta-Tradition des indischen Heiligen Swami Sivananda (1887-1963). Dazu gehören Yogaübungen (Asanas), Atempraxis (Pranayama), Meditation (Dhyana), Rituale, Mantra-Singen, die zu Transformation und spiritueller Entwicklung führen.
• Sie möchten sich gemeinsam für eine bessere Welt einsetzen: Sie haben einen ökologischen Lebensstil und leben nach dem Grundsatz: „Einfach leben – erhaben denken“. Sie erproben alternative Modelle der Konfliktlösung für eine friedvollere Welt.
• Sie bauen spirituelle Energiepunkte im Lichtfeld der Erde auf, um daraus eine Kraft des Friedens und des Verständnisses für die ganze Welt zu entwickeln.
• So bilden die Ashramgemeinschaften Inseln der Rückbesinnung auf das Wesentliche im Leben inmitten einer mehr und mehr auf Äußerlichkeiten und Materielles ausgerichteten Welt. 
• Die Sevakas (Gemeinschaftsmitglieder) sind also aus Idealismus dabei – was sich natürlich auch im Engagement für die Gäste ausdrückt. So findest du in den Yoga Vidya Ashrams einen geschützten Raum für deine Praxis und für tiefe Erfahrung.

Überlegst du selbst, mal eine Weile, ein paar Tage, Wochen oder auch langfristig in einer spirituellen Lebensgemeinschaft eines Ashrams zu leben?

Bei Yoga Vidya findest du die idealen Bedingungen. Wir sind nicht nur idealistisch – es gibt auch eine Sozialversicherung, Taschengeld, betriebliche Alterssicherung. Bei uns leben Singles, Rentner, Paare, Eltern mit Kindern, Tierhalter mit ihren Tieren – ein Leben, ausgerichtet auf spirituelle Entwicklung und Engagement für das Gute in der Welt. Die Yoga Vidya Lebensgemeinschaften sind in beständiger Entwicklung. In vielen Versammlungen diskutieren wir und stimmen demokratisch ab, wie es weiter geht. Das Bemühen, eine friedvolle und doch nicht konfliktscheue, eine liebevolle und doch authentische Gemeinschaft zu leben, ist immer wieder eine bereichernde Herausforderung. Auch wenn du in einen Yoga Vidya Ashram kommst, nur um dich zu erholen, profitierst du von der liebevollen Atmosphäre des Ashrams. Mehr zu den Yoga Vidya Lebensgemeinschaften, zur ehrenamtliche Mithilfe und zum Leben im Yogacenter »

Yoga Vidya Yogalehrer

Die Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung ist allgemein anerkannt und inzwischen ein Standard in Deutschland. Pro Jahr finden etwa 150 verschiedene Ausbildungsgänge an über 80 verschiedenen Standorten statt. Yoga Vidya ist mit großem Abstand der größte Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen in Deutschland und Europa. Nach bewährtem Konzept lernst du den integralen Yoga Vedanta in seinen vielfältigen Aspekten für Körper, Energiesystem, Geistesbeherrschung, Meditation usw. sehr gründlich für dich selbst: Du erfährst viel über die Theorie und Praxis des Yoga, und du machst intensive und tiefe Erfahrungen. Du lernst sehr gründlich, wie du Yoga unterrichtest (Unterrichtsdidaktik), damit du Yoga kompetent an Anfänger und Fortgeschrittene weitergeben kannst. Du lernst auch die Grundlagen für das Unterrichten von Rückenyoga, Schwangerenyoga, Kinderyoga, Seniorenyoga. Mehr zur Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung »

Der Yoga Vidya e.V. hat bisher etwa 21.000 Yogalehrer in über 650 Ausbildungsgruppen ausgebildet. Du findest in praktisch jeder Stadt in Deutschland einen (meist mehrere) Yoga Vidya Yogalehrer. Etwa 5.000 davon sind Mitglieder im Berufsverband der Yoga Vidya Yogalehrer/innen (BYV) und verpflichten sich damit zur Einhaltung von Qualitäts- und Ethikrichtlinien. Yogalehrer Verzeichnis »