Abendkurse in Bad Meinberg
Auch ohne Übernachtung bietet dir der Ashram in Bad Meinberg die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken. Losgelöst vom Stress des Alltags kannst du in unseren schönen Räumen zur Ruhe kommen und zu dir selbst finden. Unsere freundlichen und geschulten Yogalehrer nehmen sich gerne nach der Stunde noch Zeit für ein persönliches Gespräch.
Bitte bringe bequeme Kleidung mit und achte darauf, etwa zwei Stunden vor dem Kurs nichts zu essen. Yogamatten und -kissen sind vorhanden. Du kannst auch gerne deine eigene Matte mitbringen.
Kursgebühr bitte vor Kursbeginn überweisen oder abbuchen lassen, bzw. spätestens vor Kursbeginn an der Rezeption bezahlen.
Versäumte Stunden können bis 2 Wochen nach Kursende kostenlos nachgeholt werden.
Kursfreie Zeit: 01.01.-06.01.2024 und Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen.
Bitte für alle Veranstaltungen oder Kurse mindestens 3 Tage vorher anmelden (außer zu den Info-Abenden):
Yoga Vidya, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg
Tel.: 05234 / 87-0 · Fax: -1875
E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de
Öffnungszeiten: täglich 8.00-20.00 Uhr
Krankenkassengeförderter Anfänger:innenkurs (10 Wochen)
Kursdauer: 10 x 1,5 Stunden, Kursgebühr: 100 €, ermäßigt 92 €
- »Krankenkassengeförderter Anfängerkurs (10 Wochen) «
- 21.09.2023 – 23.11.2023, Donnerstag 19.00–20.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 100,00
Kursgebühr ermäßigt 92,00 - Anmelden
Yoga 1 Anfänger:innenkurse* (5 Wochen)
Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. 5x 1.5 Stunden, systematische und gründliche Einführung ins Yoga, einfache Yoga - Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.
Kursgebühr: 50 €, ermäßigt 46 €
Kurse können bei Bedarf weitergeführt werden.
* Diese und teilweise andere Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundige dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse.
Kursfreie Zeit: Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen
Yoga 2 Aufbaukurs (5 Wochen)
Vertiefe deine Yoga-Erfahrung. Du lernst die Grundstellungen genauer kennen, verfeinerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst die Auflade-Atemübung. 5 × 1,5 Stunden
Kursgebühr: 55 €, ermäßigt 50 €
- »Yoga 2 Aufbaukurs «
- 14.09.2023 – 12.10.2023, Donnerstag 18.45–20.15 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 50,00
Kursgebühr ermäßigt 46,00 - Anmelden
- »Yoga 2 Aufbaukurs «
- 10.10.2023 – 07.11.2023, Dienstag 18.30–20.00 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 50,00
Kursgebühr ermäßigt 46,00 - Anmelden
- »Yoga 2 Aufbaukurs «
- 22.11.2023 – 20.12.2023, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 50,00
Kursgebühr ermäßigt 46,00 - Anmelden
- »Yoga 2 Aufbaukurs «
- 11.12.2023 – 22.01.2024, Montag 18.00–19.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 50,00
Kursgebühr ermäßigt 46,00 - Anmelden
NEU: Yoga für Geübte Mittelstufe (5 Wochen)
Deine Yoga-Erfahrung hat sich vertieft, du praktizierst nun die Grundstellungen etwas fortgeschrittener, erlernst Variationen und übst Atemübungen, die dein Energielevel erhöhen.
Kursdauer: 5 x 1,5 Stunden
Kursgebühr: 50 €, ermäßigt 46 €
- »Yoga für Geübte - Mittelstufe «
- 19.10.2023 – 16.11.2023, Donnerstag 18.45–20.15 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 50,00
Kursgebühr ermäßigt 46,00 - Anmelden
- »Yoga für Geübte - Mittelstufe «
- 14.11.2023 – 12.12.2023, Dienstag 18.30–20.00 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 50,00
Kursgebühr ermäßigt 46,00 - Anmelden
- »Yoga für Geübte - Mittelstufe «
- 03.01.2024 – 31.01.2024, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 50,00
Kursgebühr ermäßigt 46,00 - Anmelden
- »Yoga für Geübte - Mittelstufe «
- 29.01.2024 – 26.02.2024, Montag 18.00–19.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 50,00
Kursgebühr ermäßigt 46,00 - Anmelden
NEU: Rückenyoga (5 Wochen)
Regelmäßiges Rückenyoga hilft mit speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen bei Verspannungen und damit verbundener Unbeweglichkeit. Du stärkst aktiv deinen Rücken und kannst so Belastungen vorbeugen.
Kursdauer: 5 x 1,5 Stunden
- »Rückenyoga «
- 30.10.2023 – 27.11.2023, Montag 18.00–19.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 50,00
Kursgebühr ermäßigt 46,00 - Anmelden
Yoga ab 50
Yoga ist ausgezeichnet zur Entspannung, für geistige Klarheit und neue Energie. Yoga aktiviert deine Selbstheilungskräfte und Lebensfreude. Es gilt geradezu als „Anti-Aging“-Technik. Einfach zu lernende Atemübungen, Entspannungstechniken, Körperübungen.
Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
Kursgebühr: 5er-Karte 50 €, ermäßigt 46 €; 10er-Karte 99 €, ermäßigt 96 €
| donnerstags | 16:30 – 18:00 Uhr |
Yin Yoga
Yin Yoga ist langes bewusstes Halten von Stellungen. Durch das lange Halten können sich die Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen ausgiebig dehnen, regenerieren und an Geschmeidigkeit gewinnen. Durch sanfte Dehnungen und abschließende Tiefenentspannung kann sich das Bindegewebe regenerieren und somit der gesamte Organismus.
Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
Kursgebühr: 5er Karte 50 €, ermäßigt 46 €; 10er Karte 99 €, ermäßigt 96 €
| montags | 19:00 - 20:30 Uhr | |
Yoga für Kinder
Kinder lernen mit Leichtigkeit den Einstieg ins Yoga, erfahren durch Entspannungs- und Konzentrationsübungen neue Horizonte. Familien haben so die Gelegenheit, Yoga Vidya kennenzulernen, und die Erwachsenen können parallel an den offenen Yogastunden für Anfänger:innen und Mittelstufen teilnehmen.
Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich.
Die Kurse laufen auch während der Schulferien.
Bitte 3 Tage vorher anmelden unter: kinder(at)yoga-vidya.de oder telefonisch unter: 0157/ 85 07 80 92
Kursdauer: 5 x 2 Stunden 16:00-18:00 Yogastunde für Kinder
Betreuung der Kinder von 16:00-18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
Kursgebühr: 5er Karten 49 €, 10er Karten 72 €, Monatskarte 30 €
| dienstags | von 3-5 Jahren (bis Vorschulalter) | |
| donnerstags | von 6-12 Jahren | |
| samstags | von 3-12 Jahren | |
Mehrwöchige Kurse Online
In unseren Mehrwöchigen Kursen lernst du online die Inhalte über mehrere Wochen verteilt in kurzen Zeiteinheiten von jeweils 1-3 Stunden. Die Mehrwöchigen Kurse sind meistens als Abendveranstaltungen konzipiert, sodass du sie unkompliziert mit Familie, Beruf oder dem Haushalt vereinbaren kannst.
Die nächsten mehrwöchigen Kurse Online:
Meditation, IntensTouch, zur Harmonisierung der Lebensenergie - Online Kurs Reihe
Datum: 02.10.2023 - 30.10.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Frank Schwab
Yoga für innere Balance und Gleichgewicht - Online Kursreihe
Datum: 04.10.2023 - 20.12.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Annette Essig
Yoga Rückengerecht - Online Kursreihe
Datum: 05.10.2023 - 14.12.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Annette Essig
Mental Yin-Yoga - Online Kurs Reihe
Datum: 09.10.2023 - 18.12.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Annette Essig
Faszien Yoga - Online Kurs Reihe
Datum: 09.10.2023 - 18.12.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Annette Essig
Hormon Yoga - Online Kurs Reihe
Datum: 11.10.2023 - 29.11.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Tereza Tripura Schmitt
3-Stunden Workshops Online
Wenn du nicht zu uns kannst, kommen wir eben zu dir! Mit unseren 3- Stunden-Workshops über Zoom kannst du, ohne groß deinen ganzen Tag zu verplanen, in ein Themengebiet rund ums Yoga eintauchen. Von Achtsamkeitstraining, Chakra Heilung über Yin Yoga und indischer Mythologie . . . Ein riesiger Fundus an Workshops wartet geradezu nur darauf, von dir entdeckt zu werden!
Die nächsten 3-Stunden Workshops Online
Yin Yoga und Mantra - Online Workshop
Datum: 27.09.2023 - 27.09.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Sabine Vallabha Steenbuck
Einführung in die Chakratherapie - Online Workshop
Datum: 27.09.2023 - 27.09.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Beate Menkarski
Yoga-Auszeit - Online Workshop
Datum: 29.09.2023 - 29.09.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Sina Heß
Yoga und Trauma - Einführung in die Trauma-Yoga Arbeit - Online Workshop
Datum: 30.09.2023 - 30.09.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Diana Ivanova
Toxische Beziehungen heilen - Online Workshop
Datum: 30.09.2023 - 30.09.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Beate Menkarski
Free your Voice - Stimmworkshop für Yogalehrer:innen - Online Workshop
Datum: 01.10.2023 - 01.10.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Johanna Coppers, Mounir Jaber