Abendkurse in Bad Meinberg

Auch ohne Übernachtung bietet dir der Ashram in Bad Meinberg die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken. Losgelöst vom Stress des Alltags kannst du in unseren schönen Räumen zur Ruhe kommen und zu dir selbst finden. Unsere freundlichen und geschulten Yogalehrer nehmen sich gerne nach der Stunde noch Zeit für ein persönliches Gespräch.

Bringe bequeme Kleidung mit. Etwa zwei Stunden vor dem Kurs nichts essen.

Yogamatten und -kissen: sind vorhanden. Du kannst auch deine eigene Matte mitbringen.

Kursgebühr: vor Kursbeginn überweisen/abbuchen lassen oder spätestens vor Kursbeginn an der Rezeption bezahlen

Versäumte Stunden: bis 2 Wochen nach Kursende kostenlos nachgeholen

Kursfreie Zeit: 01.01.- 06.01.2024 und Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen.

3 Tage vorher anmelden - für alle Veranstaltungen & Kurse 

(Info-Abende ohne Anmeldung)

Info und Anmeldung täglich 8:00-20:00 Uhr

Yoga Vidya, Yogaweg 7

32805 Horn-Bad Meinberg

Krankenkassengeförderter Anfänger:innenkurs - 10 Wochen

Kursdauer:  10 x 1,5 Stunden

Yoga 1 Anfänger:innenkurse* - 5 Wochen

Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen.

5x 1.5 Stunden, systematische und gründliche Einführung ins Yoga, einfache Yoga - Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.

»Yoga 1 Anfänger:innenkurs«
19.03.2024 – 16.04.2024, Dienstag 18.30–20.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00
»Yoga 1 Anfänger:innenkurs«
17.04.2024 – 15.05.2024, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00
»Yoga 1 Anfänger:innenkurs«
27.05.2024 – 24.06.2024, Montag 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00
»Yoga 1 Anfänger:innenkurs«
04.07.2024 – 01.08.2024, Donnerstag 18.15–19.45 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00

Kurse können bei Bedarf weitergeführt werden.

* Diese und teilweise andere Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundige dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse.

Kursfreie Zeit: Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen

Yoga 2 Aufbaukurs - 5 Wochen

Vertiefe deine Yoga-Erfahrung. Du lernst die Grundstellungen genauer kennen, verfeinerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst die Auflade-Atemübung.

5 × 1,5 Stunden

»Yoga 2 Aufbaukurs «
19.02.2024 – 18.03.2024, Montag 18.15–19.45 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00
»Yoga 2 Aufbaukurs «
21.03.2024 – 18.04.2024, Donnerstag 18.45–20.15 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00
»Yoga 2 Aufbaukurs «
23.04.2024 – 21.05.2024, Dienstag 18.30–20.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00
»Yoga 2 Aufbaukurs «
22.05.2024 – 19.06.2024, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00
»Yoga 2 Aufbaukurs «
01.07.2024 – 29.07.2024, Montag 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00

Yoga für Geübte Mittelstufe - 5 Wochen Kurs

Deine Yoga-Erfahrung hat sich vertieft, du praktizierst nun die Grundstellungen etwas fortgeschrittener, erlernst Variationen und übst Atemübungen, die dein Energielevel erhöhen.

Kursdauer: 5 x 1,5 Stunden

»Yoga für Geübte - Mittelstufe «
25.03.2024 – 22.04.2024, Montag 18.15–19.45 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00
»Yoga für Geübte - Mittelstufe «
25.04.2024 – 23.05.2024, Donnerstag 18.45–20.15 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00
»Yoga für Geübte - Mittelstufe «
28.05.2024 – 25.06.2024, Dienstag 18.30–20.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00
»Yoga für Geübte - Mittelstufe «
26.06.2024 – 24.07.2024, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00
»Yoga für Geübte - Mittelstufe «
08.07.2024 – 04.08.2024, Montag 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00

Rückenyoga - 5 Wochen

Regelmäßiges Rückenyoga hilft mit speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen bei Verspannungen und damit verbundener Unbeweglichkeit. Du stärkst aktiv deinen Rücken und kannst so Belastungen vorbeugen.

Kursdauer: 5 x 1,5 Stunden

»Rückenyoga«
06.06.2024 – 04.07.2024, Donnerstag 18.30–20.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00

Yoga ab 50

Yoga ist ausgezeichnet zur Entspannung, für geistige Klarheit und neue Energie. Yoga aktiviert deine Selbstheilungskräfte und Lebensfreude. Es gilt geradezu als „Anti-Aging“-Technik. Einfach zu lernende Atemübungen, Entspannungstechniken, Körperübungen.

  • Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
  • Kursgebühr: 5er-Karte 53 €, ermäßigt 49 €; 10er-Karte 104 €, ermäßigt 99 €
donnerstags 16:30 – 18:00 Uhr  

Yin Yoga

Yin Yoga ist langes bewusstes Halten von Stellungen. Durch das lange Halten können sich die Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen ausgiebig dehnen, regenerieren und an Geschmeidigkeit gewinnen. Durch sanfte Dehnungen und abschließende Tiefenentspannung kann sich das Bindegewebe regenerieren und somit der gesamte Organismus.

  • Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
  • Kursgebühr: 5er Karte 53 €, ermäßigt 49 €; 10er Karte 104 €, ermäßigt 99 €
montags 19:00 – 20:30 Uhr  

Yoga für Kinder

Kinder lernen mit Leichtigkeit den Einstieg ins Yoga, erfahren durch Entspannungs- und Konzentrationsübungen neue Horizonte. Familien haben so die Gelegenheit, Yoga Vidya kennenzulernen, und die Erwachsenen können parallel an den offenen Yogastunden für Anfänger:innen und Mittelstufen teilnehmen.

Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich. Die Kurse laufen auch während der Schulferien.

Bitte 3 Tage vorher anmelden unter:  kinder(at)yoga-vidya.de oder Tel: 0157/ 85 07 80 92

  • Kursdauer: 5 x 2 Stunden 
  • Yogastunde für Kinder: 16:00-18:00 
  • Betreuung der Kinder: 16:00-18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
  • Kursgebühr:  5er Karten 42 €, 10er Karten 76 €, Monatskarte 33 €
dienstags von 3-5 Jahren (bis Vorschulalter)  
donnerstags von 6-12 Jahren  
samstags von 3-12 Jahren  

Mehrwöchige Kurse Online

In unseren Mehrwöchigen Kursen lernst du online die Inhalte über mehrere Wochen verteilt in kurzen Zeiteinheiten von jeweils 1-3 Stunden. Die Mehrwöchigen Kurse sind meistens als Abendveranstaltungen konzipiert, so dass du sie unkompliziert mit Familie, Beruf oder dem Haushalt vereinbaren kannst.

Die nächsten mehrwöchigen Kurse Online:

Meditation, IntensTouch, zur Harmonisierung der Lebensenergie - Online Kurs Reihe


Datum: 04.03.2024 - 25.03.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Frank Schwab

Rücken und Yin-Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe


Datum: 06.03.2024 - 08.05.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Ruth Steinbach

Hatha Yoga Inspiration Präventionskurs - Online Kurs Reihe


Datum: 07.03.2024 - 02.05.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Elsa Gresch

Hatha Yoga Grundkurs - Online Kurs Reihe


Datum: 07.03.2024 - 25.04.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Dipa Heike Haag

Yin Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe


Datum: 07.03.2024 - 02.05.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Maheshwara Lehner

Hatha Yoga Grundkurs - Online Kurs Reihe


Datum: 11.03.2024 - 06.05.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Sabine Taradevi Gagliardi-Wilczek

3-Stunden Workshops Online

Wenn du nicht zu uns kannst, kommen wir eben zu dir. Mit unseren 3- Stunden-Workshops über Zoom kannst du, ohne groß deinen ganzen Tag zu verplanen, in ein Themengebiet rund ums Yoga eintauchen. Von Achtsamkeitstraining, Chakra Heilung über Yin Yoga und indischer Mythologie . . . Ein riesiger Fundus an Workshops wartet geradezu nur darauf, von dir entdeckt zu werden.

Die nächsten 3-Stunden Workshops Online

Workshop für entspannte Hals-, Nacken- und Kiefer-Muskeln - Online Workshop


Datum: 26.02.2024 - 26.02.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Erkan Batmaz

Meditation - ein besserer Cannabis - Live Online Workshop


Datum: 27.02.2024 - 27.02.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Jurek Georg Kraus

Ayurveda-Psychologie Pitta (Feuer) Glücklich mit der eigenen Konstitution - Online Workshop


Datum: 29.02.2024 - 29.02.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Beate Menkarski

Faszien-Yoga - Online Workshop


Datum: 01.03.2024 - 01.03.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Sina Heß

Lachen macht glücklich - Lach-Yoga Online Workshop


Datum: 02.03.2024 - 02.03.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Sina Heß

Entspannt Lehrer sein - Achtsamkeiten für die Bildungspraxis - kostenloser online Workshop


Datum: 02.03.2024 - 02.03.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Vishnupriya Silke Weiß

Termine und Räume der laufenden Kurse