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Herzlich willkommen

im Yoga Vidya Center Mendig!


 

 

Sukhavati Ulrike Spermann Yogalehrerin (BYV) und spirituelle Lebensberaterin (BYVG)

AKTUELL:

 

 

 

Yoga kann dir dabei helfen, dich mit neuer Energie und Kraft aufzuladen, entspannter und gelassener im Alltag zu agieren, mehr zu dir selbst und zu deinen Talenten zu finden und noch so vieles mehr. Yoga berührt den Körper, den Geist und die Seele.

Eine Yogastunde besteht aus Atemübungen, dynamischen Übungen (z.B. Sonnengruß), statisch gehaltenen Yogastellungen (Asanas), Tiefenentspannung und manchmal Meditation.

Unsere Unterrichtsstunden und Kurse findest du unter „Kurse“.

In angenehmer Atmosphäre triffst du freundliche Menschen und hast Gelegenheit zum Austausch mit anderen Kursteilnehmern. Du lernst Yoga- und Entspannungstechniken, tankst neue Kraft und legst die Grundlage für ein ganz neues Lebensgefühl.

 Einweihungspuja Oktober 2011

Kontaktdaten

Yoga Vidya Zentrum Mendig

Im Hostert 6
56743 Mendig

Tel.: 02652 9355116
Fax: 02652 9369577

Email:
mendig(at)yoga-vidya.de