Frauen meditieren gemeinsam

Dein individuelles Yoga Retreat

Als Individualgast stellst du dir aus unserem breiten Tagesangebot ein Programm zusammen oder lässt dich einfach treiben.

Tauche neben verschiedensten Yoga-Sessions ein in tiefgreifende Meditationen, inspirierende Satsangs, fesselnde Vorträge, heilige Rituale, Themenwochen und viele weitere Erlebnisse.

Dabei kannst du deine meditative Praxis vertiefen und spirituelle Erneuerung erfahren. Entdecke die Vielfalt des Yogas, schärfe deinen Fokus und finde Ruhe und Entspannung. Lass dich in unserer Ayurveda-Oase oder in der Yogatherapie mit einer Auswahl an Behandlungen und Anwendungen verwöhnen. Wir unterstützen dich gerne bei der Zusammenstellung deines Programms.

 

 

Yoga und Meditation für jedes Level

Yoga für Einsteiger

Yoga Einsteiger können bei uns sanft entspannen, begleitet von gesunder Aktivität für Körper, Geist und Seele – und dabei mehr über YogaMeditationAyurveda erfahren. Wir bieten dir jeden Tag Anfängeryogastunden mit unterschiedlichen Schwerpunkten an, in denen du die Yoga Übungen von Grund auf lernen kannst. 

Yoga für Fortgeschrittene

Yoga praktizierende und Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis vertiefen – mit Mittel- oder Fortgeschrittenen-Yogastunden, fortgeschrittenem Pranayama, der Teilnahme an regelmäßigen Ritualen. Für intensive persönliche Praxis- und Retreat-Zeit bietet sich hier auch das Shivalaya als idealer Ort an.

Dein Basis Ablauf des Tages

07.00Satsang zum Start in den Tag, beinhaltet Meditation, Mantrasingen, einen kleinen Vortrag und abschließend eine Lichtzeremonie
09.15Yogastunde (Auswahl aus verschiedenen Leveln sowie speziellen Angeboten, wie Rückenyoga, therapeutisches Yoga, Mantrayoga, Yin Yoga)
11.00veganes biologisches Vollwertbuffet
12:00-16:00Bunte Programmauswahl (u.a. Geführte Spaziergänge, thematische Workshops, Vorträge, Yoga Nidra)
16.15Yogastunde (Auswahl aus verschiedenen Leveln sowie speziellen Angeboten, wie Rückenyoga, therapeutisches Yoga, Mantrayoga, Yin Yoga)
18.00veganes biologisches Abendbuffet
20.00Satsang zum Ausklang des Tages, wie am Morgen mit Meditation, Mantrasingen, Vortrag und abschließend Lichtzeremonie

Zusätzlich kannst du an vielen kostenlosen, spirituellen Angeboten teilnehmen. Es gibt täglich Rituale, Rezitationen und Freizeitaktivitäten, wie z.B. geführte Wanderungen oder Klangreisen.

Entspannung vom Alltag

Nutze dein individuelles Retreat zum Entspannen und zur Erholung vom Alltag. Neben Tiefenentspannungen kannst du an geführten Spaziergängen teilnehmen oder Ausflüge in die Umgebung machen.

 

Deine intensive Praxis

Für dein intensives Sadhana steht dir unser Retreatzentrum, das Shivalaya, zu deiner individuellen Praxis zur Verfügung. Zusätzlich kannst du täglich an verschiedenen geführten und stillen Meditationen, Ritualen sowie fortgeschrittenem Pranayama teilnehmen.

5:00 - 5:45Homa Feuerritual im Homa Raum 
5:00 - 6:45Meditation im Shivalaya
6:00 - 6:50Pranayama im Sivananda Saal
7:00 - 8:00Satsang gemeinsames Meditieren (30 Min), Mantrasingen, Kurzvortrag und abschließend eine Lichtzeremonie
7:00 - 7:30Geführte Meditation besonders für Beginner geeignet
8:15 - 9:00Buntes Programm (Themenwochen, Spaziergänge, Rezitationen, Mantra singen, Rituale, Vorträge, Konzerte, Yoga)
9:15 - 11:00Yogastunde zur Auswahl stehen verschiedene Level (Anfänger, Mittelstufe, Advanced) und eine Auswahl aus dem speziellen Angebot, wie Rückenyoga, therapeutisches Yoga, Mantrayoga, Yin Yoga und mehr.
11:00 - 12:00Brunch vegan biologisches Vollwertbuffet
12:00 - 16:00Buntes Programm (Themenwochen, Spaziergänge, Rezitationen, Mantra singen, Rituale, Vorträge, Konzerte, Yoga Nidra)
16.15 - 18.00Yogastunde Auswahl aus dem reichhaltigen Angebot mit den entsprechenden Leveln
16.15 - 18.00Meditationsblock mit 3 aufeinanderfolgenden Meditationen, die auch einzeln besucht werden können
18:00 - 19:00Abendessen vegan biologisches Vollwertbuffet
18:20 - 19:50Buntes Programm (Themenwochen, Spazieren, Rezitation, Mantra singen, Rituale, Vorträge, Konzerte
20:00 - 21:00Satsang (Sivananda Saal - Samstag bis 22:00) gemeinsames Meditieren (20 Min), Mantrasingen, Kurzvortrag und abschließend Lichtzeremonie
20:00 - 20:35Ankommensmeditation mit Einführung für Beginner (Fr. und So.)
21:05 - 22:00Diverses Programm (Singkreis, Tiefenentspannung, Klangreise, Fantasiereise, Vorträge) 
21:15 - 22:00Stille Meditation im Shivalaya 

 

 

Tagesprogramm

In Bad Meinberg gibt es ein vielfältiges, offenes Programm von Yogastunden, Meditationen,...

Themenwochen

Lass dich inspirieren und tauche in unseren Themenwochen in einen Aspekt deiner Wahl tiefer ein.

Ayurveda, Wellness, Wohlfühlen und Entspannen

Das Ayurveda-Angebot bei Yoga Vidya beinhaltet: Ayurveda-Beratung & -Therapie | Ayurveda Anwendungen...

Yogatherapie

Beratung zur individuellen Yoga-, Meditations- und Pranayama-Praxis | Körperorientierte Yogatherapie...

Shivalaya

Retreatzentrum - Ein Ort der Stille und Einkehr

Umgebung

Das berühmteste Natur- und Kulturdenkmal der Region - die Externsteine.

 

Preise und Verpflegung für dein individuelles Retreat

Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:

  • Übernachtung
  • zweimal täglich biologisch-veganes Vollwertbuffet
  • morgentliches Obst
  • ganztags Tee und Brunnenwasser
  • zwei Yogastunden täglich
  • morgens und abends Meditationen
  • Mantrasingen mehrmals am Tag
  • verschiedene Vorträge
  • geführte Spaziergänge, Mandala malen, Heilkreise, Rituale, Entspannungstechniken u.v.m.

Preise bis 22.03.2024

So-Fr pro Person und Übernachtung

Mehrbettzimmer: 58 €

Doppelzimmer: 76 €

Einzelzimmer: 95 €

Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil: 43 €

Preise bis 22.03.2024

Fr-So pro Person und Übernachtung

Mehrbettzimmer: 65 €

Doppelzimmer: 83,50 €

Einzelzimmer: 103,50 €

Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil: 51 €

Preise ab 23.03.2024

So-Fr pro Person und Übernachtung

Mehrbettzimmer: 62 €

Doppelzimmer: 81,50 €

Einzelzimmer: 102 €

Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil: 46 €

Preise ab 23.03.2024

Fr-So pro Person und Übernachtung

Mehrbettzimmer: 69,50 €

Doppelzimmer: 89,50 €

Einzelzimmer: 111 €

Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil: 54,50 €

Einzelzimmer

Doppelzimmer

Mehrbettzimmer

Zeltplatz

Wir bieten in Bad Meinberg Einzel-, Doppel-, Mehrbettzimmer und Schlafsäle zur Übernachtung an. Darüber hinaus kannst du auf unserem Wohnmobilstellplatz mit Strom gegen Gebühr, in deinem Wohnmobil übernachten oder auf unserer Wiese im eigenen Zelt schlafen. Einige unserer Zimmer sind durch Korkfußboden und Spezialmatratze für Allergiker gut geeignet.

 

Ermäßigungen

25% Ermäßigung bis einschl. 25 Jahre

Gilt für Zeltplatz/Schlafsaal in Bad Meinberg, Westerwald und in der Nebensaison an der Nordsee.

5 % Ermäßigung für Vereinsmitglieder

Als Mitglied im Yoga Vidya e.V. bekommst du 5 % Ermäßigung auf deine Individualgast-Buchung.

 

Essen und Trinken

Wir betreiben in Bad Meinberg derzeit Deutschlands größte biozertifizierte Küche (*Bio-Öko-Zertifikat: D-NW-039-4252-OBO). Dazu verwenden zu 100 % Lebensmittel aus kontrolliert biologischer und bevorzugt regionaler Herkunft.

  • ab 8:00 Uhr gibt es Obst
  • 2 mal pro Tag gibt es vegan-biologisches Vollwertbuffet (warme Gerichte, Salatbuffet, morgens zusätzlich Brot und Müsli)
  • an unseren Tee-Oasen gibt es täglich verschiedene Sorten mit aufgebrühtem Tee
  • die Yoga Vidya Brunnen versorgen dich mit gefiltertem und energetisch aufbereitetem Wasser

 

Dein Ansprechpartner in der Individualgastbetreuung unterstützt dich bei...

  • Zusammenstellung deines individuellen Programms
  • Beantwortung all deiner Fragen und Terminfindung im Haus
  • Vernetzung mit anderen Gästen
  • Selbstreflexion und dem Weitergehen auf deinem spirituellen Weg
  • Vor Ort stehen wir für Fragen und Austausch durch unsere regelmäßigen Treffen zur Verfügung:
    • jeden Montag um 13:30 Uhr laden wir zur Willkommensrunde am Infopoint in der Chakrapyramide ein
    • jeden Freitag und Sonntag um 19:30 Uhr laden wir zum Willkomenstreffen am Infopoint in der Chakrapyramide ein

Hamsa ist ausgebildeter Yogalehrer und spirtueller Lebensberater und ist gerne für dich da.

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Kontakt während deines Aufenthalts

WhatsApp Chat:  0152 0934 3036

E-Mail:  individualgast(at)yoga-vidya.de.

Bei Fragen direkt zur Buchung wende dich bitte an rezeption@yoga-vidya.de

 

Wir freuen uns auf dich!

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Fragen und Antworten

Wenn du noch nie in einem Ashram gewesen bist, empfielt es sich an einem „Yoga und Meditation Einführung“ Seminar teilzunehmen oder an einer Yoga Ferienwochen im Haus teilzunehmen.

Du solltest gemütliche und warme Kleidung, Hausschuhe und eine Trinkflasche für Wasser mitbringen.

Du kannst gegen eine Leihgebühr bei uns folgende Gegenstände ausleihen: Föhn, Regenschirm, Verlängerungskabel, Wolldecke, Wärmflasche und Nordic Walking Stöcke

In den Zimmern sind Kissen und Bettdecken vorhanden. Bettwäsche und Handtücher kannst du gern selbst mitbringen oder an der Rezeption für jeweils 5 € ausleihen. 

Wir haben spezielle Hundezimmer, die auf Anfrage verfügbar sind. In Mehrbettzimmern und in den Schlafsälen sind keine Hund erlaubt. Im Haus besteht Leinenpflicht.

In den Yogaräumen stellen wir Yogamatten, Meditationskissen und Decken kostenlos zu Verfügung.

Unser Fahrdienst holt und bringt dich gerne kostenlos täglich von 08:28-19:00 Uhr zum Bahnhof Horn-Bad Meinberg. Für eine Anmeldung sende bitte eine E-Mail an: rezeption(at)yoga-vidya.de

Du kannst ab 12:00 Uhr anreisen und einchecken. Den Zimmerschlüssel und dein Zimmer bekommst du ab 15:00 Uhr. Am Abreisetag solltest du bis 12:30 Uhr das Zimmer verlassen und ausgecheckt haben.

Gegen Gebühr gibt es im Café Maya Kaffeespezialitäten.

Den Fitnessbereich kannst du kostenlos nutzen. Für die Sauna kannst du dir für 11 € ein Tagesbändchen an der Rezeption holen.

Ja, als Gast kannst du dir an folgende Adresse Post senden lassen und diese dann am Infopoint abholen: Yoga Vidya, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg

Eine große Auswahl an Ärzten und Apotheken findest du in Bad Meinberg, Horn oder Detmold.

Wir haben den hauseigenen Shop mit einer großen Auswahl an yogischen und esoterischen Produkten. Ein Supermarkt (Edeka) befindet sich in fußläufiger Entfernung in Bad Meinberg.

Öffentliches WLAN gibt es an der Rezeption und am Café Maya. Außerdem haben wir ein PC-Zimmer und in einigen Gästezimmern gibt es WLAN.

Gefundene Sachen werden am Infopoint abgegeben. Dort kannst du zu den Öffnungszeiten nachfragen.

Ja, gegen eine Gebühr von 4 € kannst du deine Wäsche waschen. (Waschmittel inklusive) Waschmarken gibt es an der Rezeption und am Infopoint.