Workshops und Tagesseminare in Bad Meinberg

Workshops und Tagesseminare in Bad Meinberg

Von dreistündigen Workshops bis zu Tagesseminaren bieten wir ein wechselndes Programm für Tagesgäste aus der Umgebung, die keine Übernachtung im Haus benötigen. Die Workshops sind geeignet als Wellness-Programm um dir selbst etwas Gutes zu tun und Yoga oder Ayurveda kennenzulernen.

Übersicht

                 -  Yoga und Meditation Einführungstag

                 -  Ayurveda Wellness-Tag

                 -  Yoga Verwöhntag

                  - Einführung in die Meditation

                  - Einführung in die Tiefenentspannung

                  - Yoga Für den Rücken

Tagesseminare

Ein Tag Yoga: Mini-Urlaub mit Maxi-Wirkung für Körper und Geist. Für neue Erkenntnisse, mehr Energie und Lebensfreude.

  • Seminargebühr:  71 € einschließlich Mittag- und Abendessen
  • jeweils 10:00/11:00-18:45 Uhr

Bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:

Tel: 05234/87-0
E-Mail:  rezeption(at)yoga-vidya.de

Yoga und Meditation Einführungstag

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis.

Ayurveda Wellnesstag

Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen, sanfte Yogastunde.

Yoga Verwöhntag

Yoga bedeutet „Verbindung von Körper, Geist und Seele“. Erlebe diese Harmonie an einem Yoga-Verwöhntag und fühle dich wie neugeboren.  Mit Yogastunde, Spaziergang, Massageworkshop und vegetarischem Mittag-/Abendessen.

»Yoga Verwöhntag«
14.04.2024, Sonntag 10.00–18.45 Uhr
Preis:
Kursgebühr 71,00

Abendworkshops

Mit diesen 3-Stunden-Workshops kannst du tiefer in einen bestimmten Aspekt des Yoga oder in andere Themen einsteigen. Praktische Übungen sowie genaue Erläuterungen.

Kursgebühr:  23 €, ermäßigt 21 €

Bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:

 

Wenn dir das Konzept der 3-Stunden Workshops gefällt, dann interessieren dich vielleicht auch unsere:

Einführung in die Meditation

Viele wissenschaftliche Untersuchungen zeigen: Wer regelmäßig meditiert, ist ausgeglichener, gesünder, erfolgreicher und glücklicher.
Was ist Meditation? Wozu ist sie gut? Was sind die Wirkungen? Meditations- und Konzentrationstechniken. Mit viel Hintergrundinformation und einer praktischen, angeleiteten Meditation.

»Einführung in die Meditation«
18.03.2024, Montag 18.00–21.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr 23,00
Kursgebühr ermäßigt 21,00
»Einführung in die Meditation«
05.06.2024, Mittwoch 18.00–21.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr 23,00
Kursgebühr ermäßigt 21,00

Einführung in die Tiefenentspannung

Theoretische und praktische Vorstellung von Entspannungstechniken. Entspannung ist eigentlich der Normalzustand unseres Körper-Geist-Systems, den wir aber auf Grund umweltbedingter Einflüsse der heutigen
Zeit verloren haben und wieder erlernen müssen. Entspannung führt zu einer tiefgreifenden Regeneration, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine ganze Reihe positiver Veränderungen.

»Einführung in die Tiefenentspannung«
09.04.2024, Dienstag 18.30–21.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr 23,00
Kursgebühr ermäßigt 21,00
»Einführung in die Tiefenentspannung«
23.05.2024, Donnerstag 18.00–21.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr 23,00
Kursgebühr ermäßigt 21,00

Yoga für den Rücken

Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen und können durch spezielle Yoga-Übungen recht schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen stärken, dehnen und entspannen. Durch gezieltes Training, kontrollierte Körperhaltung und richtiges Verhalten im Alltag können Rückenprobleme frühzeitig vermieden oder gelindert werden.

»Yoga für den Rücken«
27.06.2024, Donnerstag 18.00–21.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr 23,00
Kursgebühr ermäßigt 21,00