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Alle Seminartermine zu Yogatherapie und Ayurveda für Erdung und Vata-Balance

Hast du das Gefühl, du brauchst mehr Erdung? Fühlst du dich oft gestresst, nervös, unruhig oder überfordert oder willst du Menschen helfen, denen es so geht? Dann ist dieses Seminar genau für dich! Erlerne hier in Theorie und Praxis, wie du die diversen Methoden des Yoga - von Asanas über Pranayama, Meditation, Mantra, Mudra bis hin zu Yoga Nidra - nutzen kannst, um dich besser zu erden. Außerdem werden zahlreiche Praktiken aus dem Ayurveda vermittelt, die ein überschüssiges Luftelement (Vata-Dosha) ausgleichen und so zu mehr Erdung verhelfen und zahlreichen Leiden vorbeugen: von der richtigen Ernährung über Jahres- und Alltagsroutinen bis zu Marmatherapie, Kräuterheilkunde, (Selbst-)Massagen, Reinigungstechniken und Ölanwendungen. Auch darüber hinaus werden wir uns mit der Natur und unserem Körper verbinden, um unsere Wurzeln zu stärken.


Yogatherapie und Ayurveda für Erdung und Vata-Balance

Yogatherapie und Ayurveda für Erdung und Vata-Balance


05.07.2024 - 07.07.2024
Bad Meinberg
Raphael Mousa