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Alle Seminartermine zu Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden - Live Online

Was gilt es zu beachten, wenn Yogaschüler besondere Beschwerden haben, wenn sie körperliche Besonderheiten haben oder die normale Yoga Vidya Reihe nicht beherrschen. Wertvolle Tipps für gemischte Gruppen, für spezialisierte Gruppen sowie für Privatstunden. Gelenkübungen, einfache Varianten der klassischen Übungen. Sukadevs sieben Grundprinzipien des therapeutischen Yoga sowie zur Anpassung der Yoga Übungen an besondere Bedürfnisse. Besonders behandelt werden: * Yoga für den Rücken: Bandscheibenvorfall, Scheuermann, Morbus Bechterew, künstliche Versteifungen, Ischialgie, Arthrose, Hexenschuss, unspezifische Rückenprobleme; *Gelenkprobleme: Arthritis, Arthrose, Yoga bei Problemen der einzelnen Gelenke: Fingergelenke (Arthrose, Arthritis), Handgelenke (Sehnenscheidenentzündung, Arthrose, Carpal Tunnel Syndrom), Ellbogen (Tennisarm, andere), Schulter, Hüftgelenke (einschl. künstl. Hüfte) , Knie (einschl. künstl. Kniegelenke), Fußgelenke (einschl. Knöchelverrenkungen), Zehen; *Yoga fürs Herz: Yoga bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Krampfadern, andere Herzprobleme; *Yoga bei Beschwerden des Nervensystems: Multiple Sklerose, Parkinson, Schlaganfall, Altersdemenz; *Yoga bei Schlafstörungen; Yoga bei Kopfschmerzen: Spannungskopfschmerz, Migräne. * Yoga bei Beschwerden des Atmungssystems: Asthma, chronische Bronchitis, Heuschnupfen; *Yoga für Behinderte *Yoga für Senioren.
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbildung/Training mind. 120 oder begonnene Yogalehrerausbildung mind. 200 Unterrichtseinheiten oder Yoga Vidya Übungs-/Kursleiter mind. 108 Unterrichtseinheiten.

Seminarablauf:
16:30 – 18:00 Uhr Yogastunde (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“)
20:00 – 21:00 Uhr Satsang (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“)
21:05 – 22:00 Uhr Vorstellrunde, Vortrag per ZOOM
2. Tag:
06:00 – 07:00 Uhr Pranayama (freiwillig)
07:00 Uhr Satsang (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“)
08:05 – 09:00 Uhr Vortrag per ZOOM
09.15 - 11.00 Uhr Asanas, Tiefenentspannung (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“)
14.00 - 15.45 Uhr Vortrag/Workshop per ZOOM
16.00 - 18.00 Uhr Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
* manchmal nachmittags Workshop von 14.00h bis 18.00 Uhr, ohne Asanastunde am Nachmittag, oder Übungen in den Workshop integriert.
20:00 – 21:00 Uhr Satsang (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“)

Seminarende/Abreisetag
06:00 Uhr Pranayama (freiwillig)
07:00 Uhr Satsang (Youtube-Kanal: „Yoga Vidya Live“)
08:05 – 09:00 Uhr Vortrag per ZOOM
9:15 – 11:00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Seminarende
Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon



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