Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
Datum: 06.10.2023 - 08.10.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Erkan Batmaz
Wer "hartnäckig" ist hat viel gemeinsam mit Menschen die öfter "die Zähne zusammen beissen" - meist passiert beides gleichzeitig: Beide Muskelbereiche gehen ineinander über. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Körperübungen und Massagen, die gezielt die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativität bringen. Atem- und Körperübungen für Energieaufbau und innere Stabilität, Konzentrations- und Meditationsübungen unterstützen dich in deinem Alltag und schirmen dich ab gegen Unruhe und Stress. Zahlreiche Tipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern, Meditation, Mantrasingen und mehr.
Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
Datum: 06.10.2023 - 08.10.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Erkan Batmaz
Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
Datum: 08.03.2024 - 10.03.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Erkan Batmaz
Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
Datum: 21.06.2024 - 23.06.2024
Ort: Nordsee
Leiter: Erkan Batmaz