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Alle Seminartermine zu Swara Yoga - deine Energien optimal nutzen

Lerne deine Energierhythmen kennen – und optimal nutzen. Lebe in Harmonie mit den Rhythmen von Mond und Sonne, Ida und Pingala, Yin und Yang, männlich und weiblich. Erkenne, zu welchem Zeitpunkt welche Tätigkeiten am effektivsten sind. Lerne einfache und hochwirksame Übungen zur Beruhigung der Energien, zur Aktivierung von Prana, der Lebensenergie und zum Öffnen der Chakras. Swara Yoga ist der sanfte Teil von Kundalini Yoga – und der Kundalini Yoga des Alltags.

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