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Alle Seminartermine zu Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe

Termine: 8 x Montag 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07.,08.07.2024
(nicht am 20.05.2024)

Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr

Für Menschen mit Rückenbeschwerden, Bandscheiben-, Nacken-, oder Gelenkproblemen. Kräftigungs- und Dehnübungen und gezielte Atemtechniken mobilisieren eingeschränkte Beweglichkeit und lösen Verspannungen genau da, wo es gut tut. Mit Yoga Nidra®: extralange, systematische Entspannung für besonders tiefe Regeneration.

Für den Kurs benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst
Bitte wende dich nach Kursende an deine/n Seminarleiter/in, damit er/sie dir eine entsprechende Bescheinigung ausstellt, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.


Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe

Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe


13.05.2024 - 08.07.2024
Live Online BM
Rudra Peter Fischer
Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe

Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe


14.05.2024 - 09.07.2024
Live Online BM
Rudra Peter Fischer