Im Fluss des Lebens zu sein bedeutet, in Balance zu sein und deine Lebensaufgabe zu verwirklichen. Du lernst die goldenen Regeln des Lebens wie Loslassen oder Dankbarkeit kennen. Des Weiteren unterstützt du deinen Lebensfluss durch Asana, Meditationen und Atem-Techniken sowie Methoden aus dem Qi Gong oder tibetischen Yoga.