Alle Seminartermine zu Harmonie und Beweglichkeit: Gelenke, Spannung und muskuläre Balance - 3von3 - Live Online

Entdecke, wie du auf die Zusammenarbeit der Muskeln und Gelenke des Bewegungsapparates einwirken und dabei die emotionale Ursache von Muskelverspannungen ausfindig machen und auflösen kannst.

Dieses Wochenende ist ein Teil der 18-monatigen Yogatherapie-Ausbildung mit Mahashakti und sehr praxisorientiert. Es wird diesmal erstmalig für Interessierte und Betroffene zugänglich gemacht. Nutze es gerne für dich selbst, um mehr über den yogatherapeutischen Umgang mit muskulärer Balance, Beweglichkeit und Harmonie zu erfahren.

Das erwartet dich an diesem Wochenende:
• Kriyas für innere Balance: Neti und Kunjar
• Emotionen, Gefühle und was Stimmungen mit Muskeln machen
• Vayus, Koshas, Chakren und dein Bewegungsapparat in Balance
• Alle Yogastunden von und mit Mahashakti

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich
• über Zoom einwählen kannst
• Salz & Nasenspülkännchen,
• ein Messbecher, ein Glas oder eine Tasse und einen Löffel


Tagesablauf:
Sonntag
20:00 - 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
21:05 - 22:00 Uhr Begrüßung Einführungsvortrag Zoom

Samstag
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde Zoom
14:30 - 16:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
16:15 - 18:00 Uhr Yogastunde Zoom
20:00 - 22:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)

Sonntag:
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde Zoom
12:30 – 14:00 Uhr Abschlussworkshop Zoom