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Alle Seminartermine zu Asana Intensiv - Sonnengebete

Das Sonnengebet stärkt den Körper, hält bzw. macht die Wirbelsäule beweglich, belebt, regt alle Chakras an, erhöht das Energiepotential und bringt die Energie zum Fließen. Du erlebst Leichtigkeit, Wohlgefühl und das Spüren der eigenen Stärke. Die nachfolgenden Asanas werden länger gehalten, und werden dir auf ungeahnte Weise spielend gelingen. Weitere Schwerpunkte sind Kraft Asanas, um den physischen Körper zu stärken. Langes Halten. Energetisierendes Pranayama, intensives Kapalabhati. Mantra-Singen. Sonnengrüße bringen Schwung und Freude in deinen Tag! Für erfahrene Yogis, die Spaß an Herausforderungen haben und intensiv Asanas praktizieren möchten.