Teilnahmevoraussetzung:
(Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbildung/Training mind 120 oder begonnene Yogalehrerausbildung mind 200 Unterrichtseinheiten oder Yoga Vidya Übungs-/Kursleiter mind
108 Unterrichtseinheiten.)
Freitag:
20:00 - 21:00 Uhr Uhr Satsang (Yoga Vidya Live Youtube Channel)
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag:
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Live Youtube Channel)
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya Live Youtube Channel)
14:00 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop/Yogastunde Zoom
20:00 - 22:00 Uhr Uhr Satsang (Yoga Vidya Live Youtube Channel)
Sonntag:
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Live Youtube Channel)
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya Live Youtube Channel)
12:30 - 14:00 Uhr Abschlussrunde
Du lernst viel über die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen des älteren
Menschen, um mit Einfühlungsvermögen und Verständnis deinen Yogaunterricht zu gestalten.
Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische Übungen kennen, um den
älteren Menschen auf die Asanas vorzubereiten. Im Vordergrund stehen dabei
Bewegungsübungen/Asanas zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und das bewusste
Erleben von An- und Entspannung. Im gegenseitigen Austausch werden wir Stundenkonzepte
erarbeiten, um mit viel Liebe und Aufmerksamkeit die physische wie psychische
Leistungsfähigkeit des älteren Menschen zu verbessern. Aufbau und Inhalt von Yogastunden
und längeren Kursen für Senioren.
Für die Weiterbildung benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte, Yogagurt, Tennisball und einen Stuhl
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst
Samstag 45 Min Karma Yoga.
Diese Veranstaltung kann sowohl live als auch online besucht werden.
