Yoga für entspannte Schultern und Nacken

Die Zimmer im Haus sind bewusst schlicht gehalten – ganz im Sinne des yogischen Lebensstils: reduziert auf das Wesentliche und getragen von der Haltung „einfach leben, erhaben denken“. Zur Grundausstattung gehören Bett, Tisch, Stuhl und Regal.

Alle Zimmer verfügen über ein eigenes WC und Waschbecken, die meisten zusätzlich über eine Dusche (mit Ausnahme von zwei Zimmern). Auf Anfrage stehen allergikerfreundliche Zimmer sowie zwei Zimmer für Gäste mit Haustieren zur Verfügung.

Einzelzimmer

Unterschiedliche Kategorien – von modernem Neubau-Standard bis hin zu klein und gemütlich. Eine frühzeitige Anmeldung erhöht die Chance auf ein Zimmer im Neubau. Die kleinen Zimmer ohne eigene Dusche werden zuletzt vergeben.

Doppelzimmer

Die meisten Doppelzimmer sind mit zwei Einzelbetten ausgestattet. Zwei Zimmer verfügen über Doppelbetten (180 × 200 cm bzw. 140 × 200 cm Boxspringbett). Alle Doppelzimmer haben ein eigenes Bad mit Dusche. Fast alle Zimmer bieten einen Balkon – das Zimmer mit Boxspringbett verfügt stattdessen über eine Terrasse.

Mehrbettzimmer

Ideal für alle, die günstig wohnen und den Austausch mit anderen schätzen. Für 4–5 Personen, ausgestattet mit Hoch- und Einzelbetten, Tisch und Stauraum. Dusche und WC befinden sich im Zimmer.

Zelten und Campen

Zelten und Campen ist im Allgäu leider nicht gestattet. Gerne stellen wir dir eine Liste mit Unterkünften im Ort zur Verfügung.

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Mittags sowie Abends erwarten dich täglich reichhaltige Mahlzeiten - veganes Bio Vollwertbuffet. Wer außerdem gerne frühstückt, der findet ab 8.00 Uhr Obst am Buffett, als Snack nach der Meditation, oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Während des ganzen Tages Tee und Wasser.

Für die Gerichte verwenden wir frische, meist Bio-Lebensmittel. Wir legen großen Wert auf saisonale, nachhaltige Produkte und unterstützen lokale Landwirte und Partner.

Frische Salate, Gurke, Möhre, Rote Beete und zwei verschiedene Dressing sind dabei Hauptbestandteile unseres Buffets. Wer lieber warm isst, für den sind zudem Dampfgemüseplatten aus Brokkoli, Möhren, Süßkartoffeln und Fenchel sowie Currys, Dal, Suppen eine super Alternative zur grünen Rohkostbar. Darüber hinaus gibt es auch immer eine Auswahl an guten Ölen, Körner und Kernen. Brot bzw. glutenfreie Alternativen sowie hausgemachte vegane Aufstriche gibt es zum Brunch.

Rund um Yoga Vidya Allgäu laden Berge, Wälder, Wiesen und Seen dazu ein, die Natur bewusst zu erleben. Ein gut ausgebautes Wanderwegenetz beginnt direkt in der Umgebung des Hauses und eignet sich ideal für Spaziergänge, achtsames Wandern oder längere Touren.

In der Nähe befinden sich außerdem schöne Badeseen: Der idyllische Sticher-Weiher ist in etwa 20 Gehminuten erreichbar, der größere Grüntensee liegt rund 5 km entfernt und bietet Badeplätze, einen Rundweg, Tretbootfahren und einen Kletterwald.

Im Winter kannst du die klare Allgäuer Bergluft beim Langlauf auf gespurten Loipen genießen oder im nahe gelegenen Skigebiet Alpspitzbahn Ski fahren. So kannst du deinen Seminaraufenthalt wunderbar mit Erholung, Bewegung und Naturgenuss verbinden.

Besonders angenehm für die An- und Abreise ist die gute Anbindung vom Ort Maria Rain an die B309, die B310 sowie an die Autobahn A7: Ausfahrt 137 Oy-Mittelberg 4km vom Haus Yoga Vidya entfernt.Von der Bahnhaltestelle Maria Rain bis zum Haus Yoga Vidya Allgäu sind es nur 1,5 km. Der kurze Weg ist sehr idyllisch und auch wunderbar zu Fuß zu bewältigen.

Zu beachten ist:  Nicht in Oy-Mittelberg aussteigen!

Für die Bedarfshaltestelle Maria Rain ist der Halte-Knopf in der Regiobahn zu betätigen!

Gerne können wir dich Freitags und Sonntags vom Bahnhof in Maria Rain in der Zeit von 8.30 bis 19.30 Uhr abholen. Außerhalb dieser Zeit ist aktuell leider keine Abholung möglich.

Dieser Service steht nicht für Gäste mit Übernachtungen außerhalb zur Verfügung.

Wenn du mit dem Auto anreist, gibt es folgende Parkmöglichkeiten:

• Parkplätze direkt am Haus
• Weitere Parkplätze am Ortseingang
• Alternativ: Parken am Kirchenparkplatz möglich

Keine Vorkenntnisse nötig.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Zahlungsbedingungen

• Anzahlung: 
  • Wochenende 25 €
  • Wochenseminare 100 €
  • mehrwöchige Kurse 250 €
• Der Restbetrag ist bei Überweisung 2 Wochen vor Seminarbeginn fällig, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn, bei kurzfristiger Anmeldung mit der Anmeldung.
• Nur bei entsprechender Begleichung des Seminarpreises innerhalb dieser Fristen können wir deine Reservierung und deinen Zimmerwunsch garantieren.

Stornierungsbedingungen

• Bei Rücktritt weniger als 2 Wochen vor Seminarbeginn fallen 50% der Seminargebühr an (oder wahlweise Gutschrift des Gesamtbetrags).
• Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses bzw. Aufenthalts besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
• Sollte ein Seminar aus den Gründen a) oder b) storniert werden, kannst du zwischen einer kostenlosen Umbuchung, einer Gutschrift oder einer Rückerstattung bereits bezahlter Beträge wählen:
  • a) Falls der Seminarleiter erkrankt oder kurzfristig absagt, bemühen wir uns, einen gleichwertigen Ersatz zu finden. Du kannst entscheiden, ob du dann an dem Seminar teilnimmst oder nicht.
  • b) Sollte ein Seminar wegen geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden.
• Ein Anspruch auf Fahrtkostenrückerstattung besteht nicht.
• Bei manchen Ausbildungen gelten spezielle Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen.
• Einige Ausbildungen bestehen aus 2 oder mehr Teilen, für die man sich nur als Ganzes anmelden kann. Bei diesen Ausbildungen sind Belegungen nur eines Ausbildungsteils nicht möglich, ebenso keine Rückerstattungen nach Beginn des ersten Ausbildungsabschnittes. Bei Ausbildungen, bei denen die Bausteine flexibel auswählbar und auch einzeln belegbar sind, trifft dies nicht zu, da jeder Baustein für sich eine abgeschlossene Ausbildung oder Fortbildung darstellt.