Hochsensibilität hat viele Vorteile und ist tatsächliche eine besondere Gabe.
15-20% der Menschen nehmen ihre Umgebung besonders intensiv wahr. Dabei stellt das in unserer schnelllebigen und Reizüberflutenden Zeit eine besondere Herausforderung dar. Wie können uns Yoga und Meditation dabei helfen?
Undogmatischer - down to earth - lebensbejahender Yoga mit einer guten Portion Humor. Heilräume kreieren, innerlich zur Stille kommen und den Geist entschleunigen. Annahme eigener Grenzen, Selbstvertrauen und Selbstliebe stärken. Leichtigkeit, Kreativität und Entspannung.
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Themen
Yoga bei Hochsensibilität
Adidivya Andre
Aktuell lebt Adidivya in Dresden, wo sie als Masseurin im Herzraum und als Seminarleiterin an verschiedenen Orten tätig ist. Mit Begeisterung begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit und Selbstwirksamkeit. In ihren Seminaren und Ausbildungen schafft sie einen Raum für Transformation, Entspannung und das Wiederentdecken der eigenen Lebensenergie. Ihr Ansatz verbindet innere Einkehr mit gelebter Achtsamkeit im Alltag – ein Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und Balance. Adidivya's Reise begann 2012, als sie durch Empfehlungen erstmals mit Yoga in Kontakt kam. Schon damals spürte sie, dass sie sich in dieser Welt zu Hause fühlte. 2017 entschloss sie sich, ihren spirituellen Weg weiter zu vertiefen und wurde Teil der Yoga Vidya Familie, wo sie von 2018 bis 2022 mit Hingabe und Leidenschaft als Sevaka lebte. Während dieser intensiven Zeit entdeckte sie ihre Liebe zur heilenden Kraft achtsamer Berührungen, was sie zu unterschiedlichen Ausbildung in verschiedenen Massagen führte. Adidivya ist ausgebildete Yoga- (BYV) und Yin Yoga (BYV) Lehrerin, Dana Aerial Yoga Lehrerin, Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYV), Heilmasseurin nach AnuKan und Lomi Lomi Praktizierende.
Mehrbettzimmer : 278,00 €
Doppelzimmer : 348,00 €
Einzelzimmer : 415,00 €
Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 233,00 €
Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 233,00 €
Ohne Übernachtung : 233,00 €
Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).
Westerwald
Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachtal inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue Kraft tanken, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Auch außerhalb der Seminare finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eine Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter auch Yogastunden, Vorträge usw. auf der Wiese oder der Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.