Yin Yoga und Tanz - Entspannung & Befreiung
In diesem Seminar verbindest du die heilsamen Kräfte von Yin Yoga und Tanz. Sanftes, tief wirkendes Yin Yoga unterstützt dich dabei, körperliche und emotionale Spannungen loszulassen, innere Blockaden zu lösen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Du findest Erdung, Achtsamkeit und innere Balance, während dein Körper in eine tiefe Entspannung sinkt.
Tanz bringt dich in Bewegung, löst Stress und aktiviert die Ausschüttung von Glückshormonen. Über freien und bewussten Ausdruck kannst du…
In diesem Seminar verbindest du die heilsamen Kräfte von Yin Yoga und Tanz. Sanftes, tief wirkendes Yin Yoga unterstützt dich dabei, körperliche und emotionale Spannungen loszulassen, innere Blockaden zu lösen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Du findest Erdung, Achtsamkeit und innere Balance, während dein Körper in eine tiefe Entspannung sinkt.
Tanz bringt dich in Bewegung, löst Stress und aktiviert die Ausschüttung von Glückshormonen. Über freien und bewussten Ausdruck kannst du Gefühle verarbeiten, dein Selbstbewusstsein stärken und neue Lebensfreude entdecken.
Die Kombination beider Wege unterstützt dich dabei, im Körper gespeicherte Erfahrungen bewusster wahrzunehmen und sanft zu transformieren. Ergänzt durch Mantra-Singen öffnet sich dein Herzraum und du tauchst ein in Verbindung, Freude und Leichtigkeit.
Dieses Seminar lädt dich ein, dich selbst liebevoll wahrzunehmen, Altes loszulassen und neue Energie, Klarheit und Lebenslust zu gewinnen.
















