Yin und Yang Neujahrsretreat

Yin und Yang Neujahrsretreat

05.01.2025 - 10.01.2025

Seminar-Nr.: N250105-1

Yin und Yang Neujahrsretreat

Nimm dir eine Auszeit, um ganz im neuen Jahr anzukommen. Ein intensives Seminar mit Meditationen, langen Yogastunden und gemeinsamem Mantrasingen.
Praktiziere mal sanfte, mal fordernde Hatha Yoga Stunden im Wechsel mit tiefen Yin Yogastunden. Mal begleiten dich dabei Klänge, mal die reine Stille. Durch angeleitete Selbstreflexion und Austausch in der Gruppe hast du die Möglichkeit, Altes loszulassen, neue Entschlüsse zu fassen und tief in dein Sein einzutauchen.

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Sarada Drautzburg

Sarada Drautzburg

Sarada ist Yoga Vidya Acharya und Meditationslehrerin, mit langjähriger eigener Praxis und Unterrichtserfahrung. Sie leitet mit Freude und fundiertem Wissen Seminare und Ausbildungen. Ihre besondere Liebe gilt dem Kirtansingen, der klassischen Sanskrit Rezitation sowie den vielen Facetten von Kundalini Yoga. Geprägt durch Ausbildungen in Yin Yoga und Psychologischer Yogatherapie unterrichtet sie einen undogmatischen Stil, intuitiv, funktional und prozessorientiert, in dem sich innere Räume öffnen können – alles darf sein.

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Mehrbettzimmer : 494,00 €

Doppelzimmer : 601,00 €

Einzelzimmer : 710,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 407,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 407,00 €

Ohne Übernachtung : 407,00 €


Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

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Nordsee
Das Seminarhaus Yoga Vidya Nordsee bietet dir die ideale Atmosphäre, Yoga in Verbindung mit der klaren Nordseeluft und der wunderschönen Natur am Meer zu erleben. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland. Nach zwei Kilometern bist du in der Ortsmitte, nach weiteren 0,5 km liegt der Strand zu deinen Füßen. Ein ganz besonderes Erlebnis sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer. Neben den täglichen Yogastunden, Meditationen und Vorträgen laden die Dünen und Spazierwege entlang der Deiche mit grasenden Schafen und Wasservögeln zu Wanderungen und Radtouren ein. Mit ein bisschen Glück gibt es sogar Seehunde am Hafen zu sehen. Ebbe und Flut als Naturereignisse ermöglichen dir, Meer und Watt zu erkunden. Alternativ sind auch Inselausflüge zu den nahe gelegenen Nordseeinseln Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog und Baltrum möglich.

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Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung *
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30 Uhr Seminarende (nach dem Brunch)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch von 14.00/14.30 Uhr-18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder Übungen in den Workshop integriert.

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Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

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SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Information & Buchen

05.01.2025 - 10.01.2025

Seminar-Nr.: N250105-1

+49 (0)5234 / 87-0

+49 (0)5234 / 87-0

rezeption@yoga-vidya.de

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