Balanced Mind Retreat

26.09.27-01.10.27 Bad Meinberg B270926-7 ab € 396

Balanced Mind ist dein Retreat für mehr innere Ruhe, Klarheit und mentale Stärke. Wenn du dir eine Auszeit vom Alltag wünschst, um Körper, Geist und Energie neu auszurichten, findest du hier den passenden Raum dafür. Dich erwartet eine intensive, wohltuende Praxis aus klassischem, forderndem Yoga, Pranayama, Meditation und Achstamkeit - mit viel Zeit für das bewusste Spüren und Lauschen. Dies sind Begriffe aus der friedlichen Kriegerschulung, welche du hier mit durchlaufen wirst.

Im Mittelpunkt steht nicht nur die Erfahrung auf der Matte, sondern auch die Wirkung für deinen Alltag. Du lernst Techniken, die du direkt mit nach Hause nehmen und in dein tägliches Leben integrieren kannst. Ebenso kannst du sie in deine Yogastunden einfließen lassen und so deine eigene Praxis wie auch deine Begleitung anderer vertiefen.

Die Inhalte dieses Retreats verbinden unterschiedliche Wege: Elemente aus der friedlichen Kriegerschulung, aus dem Kriya Yoga, aus der Achtsamkeitspraxis und aus der langjährigen Erfahrung des Seminarleiters. Seine klassische Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya sowie seine umfangreiche Meditationspraxis bilden dabei die Grundlage für eine fundierte und zugleich lebendige Begleitung.

Christian Bliedtner gab viele Yogalehrerausbildungen bei Yoga Vidya, gibt die Yin Yogalehrerausbildungen und viele Retreats und Seminare. Er selbst hat im Laufe seines Lebens viele schmerzhafte Prozesse durchlaufen und spricht daher aus eigener Erfahrung und nicht aus Büchern. Dieses Retreat findet in dieser Form zum ersten Mal statt und er freut sich besonders darauf, dich zu treffen

Lehrende

Christian Sadamurti Bliedtner

Christian praktiziert seit 2004 Yoga. Er ist Yogalehrer und -ausbilder, Yin Yogalehrer und gibt tiefgehende 12 tägige Yin-Yogalehrer-Ausbildungen. Desweiteren ist er Meditationskursleiter, Asana Flow Trainer, Ayurvedagesundheitsberater und Reiki Meister. Richtig und intensiv wurde seine Praxis durch die Einweihung in den authentischen Kriya Yoga nach Paramahansa Yogananda durch Swami Mangalanda Giri. Aber auch Vipassana ist ein beständiger Teil seiner Meditationspraxis. Mit Liebe und Freude unterrichtet Christian Yoga in all seinen Facetten. Dabei fließen gerne auch Sätze von Patanjali oder aus dem Vedanta mit ein. Durch sein Studium der Politikwissenschaften, Soziologie und Psychologie (M.A.) werden Bezüge zu heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen hergestellt. Seine drei Jahre bei Sukadev im Ashram in Bad Meinberg waren sehr lehrreich für Ihn. Christian strahlt Ruhe, Erdverbundenheit und Heiterkeit aus. Sein Motto: Be Happy!

Alle Seminare von Christian Sadamurti Bliedtner.

Dein Tag bei uns

Yoga für alle Levels, Pranayama (Atemübungen), verschiedene Meditationen und Tiefenentspannung führen dich in mehr Ruhe und Klarheit. Rituale und gemeinsames Singen öffnen das Herz, schenken Lebensfreude und stärken die Gemeinschaft. Inspirierende Vorträge und Workshops vertiefen deine Praxis. Spaziergänge und kleine Ausflüge schenken dir Naturzeit zum Auftanken. Ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm lädt dich ein, jederzeit Neues zu entdecken – ganz nach deinen Bedürfnissen.

Yoga Ashram Bad Meinberg

Als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, bietet Bad Meinberg den idealen Ort, um dieses ganzheitliche Übungssystem kennen zu lernen oder deine Praxis zu vertiefen. Neben jährlich rund 2.000 Seminaren und Ausbildungen erwartet unsere Retreat-Gäste ein umfangreiches Zusatzangebot: vom Wandern, über entspannte Massagen, hin zu traditionell indischen Ritualen. Umsäumt von einem weitläufigen und grünen Gelände, fassen die insgesamt vier Gebäudekomplexe über 1.008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, eine Ayurvedaoase sowie eine Praxis für Yogatherapie. Des Weiteren gehören zum Haus ein kleines Kloster, der Yogashop und ein kostenfreier W-Lan-Bereich. Auch kreative Kinderbetreuung ist vor Ort möglich. Für das leibliche Wohl sorgen neben unserer zertifizierten bio-Küche, mit leckeren veganen Speisen, auch verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen, als auch das kleine Café Maya. Umgeben von einem großen Park, liegt der Ashram ganz idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, mit vielen landschaftlichen und kulturellen Ausflugsmöglichkeiten, wie dem Naturdenkmal der Externsteine. Rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Besucher.

Preise

Mehrbettzimmer: € 478

Doppelzimmer: € 581

Einzelzimmer: € 688

Schlafsaal: € 396

Zelt / Wohnmobil: € 396

Ohne Übernachtung: € 396

Gesamtes, ganzheitliches Seminarprogramm mit Yoga, Pranayama, Meditation, Tiefenentspannung sowie Vorträgen/Workshops
Ergänzendes kostenloses Rahmenprogramm: geführte meditative Spaziergänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation, Klangmassage, Konzerte u.v.m.
Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
Vegane Vollwertverpflegung
Teestationen, Wasserbrunnen
Herzliches Team (Deutsch und Englisch)
WiFi: kostenfrei in ausgewählten Bereichen
Parken: kostenfrei
Transfer: vom Bahnhof Horn-Bad Meinberg zum Ashram (bitte Zugzeiten bei Reservierung angeben)

Zimmer & Unterkünfte

Drei verschiedene Häuser und weitläufige Grünflächen rund um den Ashram bieten dir vielfältige, ruhige Übernachtungsmöglichkeiten – von Mehrbettzimmern bis zum Einzelzimmer mit eigenem Bad. In den Einzelzimmern findest du je nach Haus allergikerfreundliches Linoleum (Haus Mahameru) oder Teppichboden (Haus Shanti & Chakrapyramide). Auf Anfrage sind zudem Tierfreunde Zimmer verfügbar.

Einzelzimmer

Schlicht bis modern, hell und freundlich – mit Bett, Schrank, Schreibtisch, teils Balkon. Meist mit eigenem Bad (Dusche/WC); günstigere Varianten auch ohne Dusche/WC oder Balkon.

Doppelzimmer

Im Gästehaus der Chakrapyramide und im Haus Shanti: zwei Einzelbetten, Schrank, Schreibtisch. Gästehaus-Zimmer oft mit Südbalkon & Blick ins Grüne und besonders ruhiger Lage. Immer mit eigenem Bad (Dusche/WC).

Mehrbettzimmer

Ideal, wenn du günstig wohnen und dich gern mit anderen austauschen möchtest – auch für Familien. Bis zu 4 Personen, mit Hochbetten, Tisch, Stauraum und eigenem Bad (Dusche/WC).

Schlafsaal

Für den besonders preisbewussten Aufenthalt: 3–6 Etagenbetten, Tische und Stauraum. Gemeinschaftsduschen/WCs befinden sich in direkter Nähe.

Zelten (privates Zelt)

Romantisch und naturnah in den Grünanlagen – perfekt für Frühaufsteher:innen: Pranayama und Meditation an der frischen Luft. Nutzung der Camper-Sanitäranlagen (Duschen/WCs).

Wohnmobile (privates Wohnmobil)

Stellplatz auf dem Parkplatz oder am benachbarten Wohnmobilstellplatz beim Länderwaldpark Silvaticum; dort ggf. Strom gegen Gebühr. Sanitärnutzung über Camper-Sanitäranlagen.

Tagesablauf

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19:00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13:00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15:00 Uhr.
16:30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16:15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18:00 Uhr Abendessen.
20:00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14:00 Uhr oder 14:30-18:00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12:30 Uhr Seminarende (nach dem Brunch)

Besonderheiten

Ankommen & Austauschen

Café
Essbereich & Essterrasse
Obstwiese
Lobby
Lounge-Bereiche
Gemeinschaftsräume
Kaminzimmer
Bibliothek
Gepäckaufbewahrung

Praxis, Stille & Natur

42 Yogaräume
4 Tempelräume (Krishna, Shiva, Devi, Ganesha)
Ganesha Mandapa (Außentempel)
Yoga-Holzdeck
Shivalaya Schweigezentrum
Ayurveda Oase (Beratung & Anwendungen, kostenpflichtig)
Yogatherapie (kostenpflichtig)
Spirituelle Lebensberatung (kostenpflichtig)
Stiller Meditationsgarten
Gärten
Teich
Terrassen
Rauchfreies Grundstück
Umweltfreundlich

Komfort & Angebote

WLAN
Parkplatz
Co working space
Sauna (kostenpflichtig)
Fitnessbereich
Tourenplanung
Konferenzraum
Lebensmittelgeschäft
Einkaufsmöglichkeiten
Kinderbetreuung (kostenpflichtig)
Tischtennis

Verpflegung

Mittags sowie Abends erwarten dich täglich reichhaltige Mahlzeiten - veganes Bio Vollwertbuffet. Wer außerdem gerne frühstückt, der findet ab 8.00 Uhr Obst am Buffett, als Snack nach der Meditation, oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Während des ganzen Tages Tee und Wasser.

Für die Gerichte verwenden wir ausschließlich frische, biologische Lebensmittel. Wir legen großen Wert auf saisonale, nachhaltige Produkte und unterstützen lokale Landwirte und Partner.

Zusätzlich zum üblichen Buffet gibt es zum Brunch süßen Brei, Cerealien, Soja Joghurt, Müsli, Marmelade und Kitchery - den ayurvedischen Klassiker, sodass für eine vielfältige Auswahl gesorgt ist.

Frische Salate, Gurke, Möhre, Rote Beete und zwei verschiedene Dressing sind dabei Hauptbestandteile unseres Buffets. Wer lieber warm isst, für den sind zudem Dampfgemüseplatten aus Brokkoli, Möhren, Süßkartoffeln und Fenchel sowie Currys, Dal, Suppen eine super Alternative zur grünen Rohkostbar. Darüber hinaus gibt es auch immer eine Auswahl an guten Ölen, Körner und Kernen. Brot bzw. glutenfreie Alternativen sowie hausgemachte vegane Aufstriche gibt es zum Brunch.

Freizeitaktivitäten & Sehenswürdigkeiten

Die Externsteine, das Hermannsdenkmal, malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen, z.B. in Hameln oder Paderborn, laden zu Ausflügen ein. Die Westfalen-Therme in Bad Lippspringe (ca. 22 km), das Freizeitbad mit Saunalandschaft im Aqualip in Detmold (ca. 11 km) und im Sommer, bei schönem Wetter, Freibad Bad Meinberg/Vahlhausen (ca. 2 km).

Zusatzangebote im Ashram

Auf Anfrage gegen Aufpreis:

Ayurveda Massagen
Konsultationen
Individuelle Behandlungspakete
Yogatherapie
Spirituelle Lebensberatung
Sauna

Anreise

Anreise mit dem Zug

Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg, die ca. 5 Kilometer vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Yoga Ashram bietet wir dir einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 08.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt. Falls du den kostenlosen Fahrservice nutzen möchtest, melde dich bitte 1-2 Tage vor deiner Anreise an.

Mitfahrbörse Yoga Vidya

Nutze die Mitfahrbörse um Fahrer oder Mitfahrer zu finden. Das schont nicht nur die Umwelt, sondern auch deinen Geldbeutel.

Anreise mit dem Taxi

Für ein Taxi ab Bahnhof Horn-Bad Meinberg bestelle die Fahrt einige Tage im Voraus.

Anreise mit dem Flugzeug

Empfohlener Flughafen: PAD Paderborn Lippstadt Airport etwa 40 km vom Ashram entfernt

Bitte buche dein Ticket, um am Flughafen Paderborn (PAD) anzukommen. Ab Paderborn Flughafen mit dem Bus nach Paderborn Hauptbahnhof. Von Paderborn per Zug nach Bahnhof Horn-Bad Meinberg. Von Horn-Bad Meinberg zum Yoga Ashram kannst du zwischen 08.30 Uhr und 19.15 Uhr den kostenlosen Abholservice nutzen. Alternativ ist eine Abholung vom Flughafen mit dem Taxi möglich für schätzungsweise ca. 75 - 100 EUR.

Voraussetzungen

Vorkenntnisse in Meditation erforderlich.

Hinweise

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16:15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12:30 Uhr.

Zahlungs- und Stornierungsbedingungen

Zahlungsbedingungen

Anzahlung:
- Wochenende 25 €
- Wochenseminare 100 €
- mehrwöchige Kurse 250 €
Der Restbetrag ist bei Überweisung 2 Wochen vor Seminarbeginn fällig, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn, bei kurzfristiger Anmeldung mit der Anmeldung.
Nur bei entsprechender Begleichung des Seminarpreises innerhalb dieser Fristen können wir deine Reservierung und deinen Zimmerwunsch garantieren.

Stornierungsbedingungen

Bei Rücktritt weniger als 2 Wochen vor Seminarbeginn fallen 50% der Seminargebühr an (oder wahlweise Gutschrift des Gesamtbetrags).
Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses bzw. Aufenthalts besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
Sollte ein Seminar aus den Gründen a) oder b) storniert werden, kannst du zwischen einer kostenlosen Umbuchung, einer Gutschrift oder einer Rückerstattung bereits bezahlter Beträge wählen:
- a) Falls der Seminarleiter erkrankt oder kurzfristig absagt, bemühen wir uns, einen gleichwertigen Ersatz zu finden. Du kannst entscheiden, ob du dann an dem Seminar teilnimmst oder nicht.
- b) Sollte ein Seminar wegen geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden.
Ein Anspruch auf Fahrtkostenrückerstattung besteht nicht.
Bei manchen Ausbildungen gelten spezielle Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen.
Einige Ausbildungen bestehen aus 2 oder mehr Teilen, für die man sich nur als Ganzes anmelden kann. Bei diesen Ausbildungen sind Belegungen nur eines Ausbildungsteils nicht möglich, ebenso keine Rückerstattungen nach Beginn des ersten Ausbildungsabschnittes. Bei Ausbildungen, bei denen die Bausteine flexibel auswählbar und auch einzeln belegbar sind, trifft dies nicht zu, da jeder Baustein für sich eine abgeschlossene Ausbildung oder Fortbildung darstellt.

Buchungsanfrage

B270926-7

26.09.27-01.10.27

Bad Meinberg

ab € 396