Sei herzlich Willkommen im Zentrum für YOGA & MEDITATION

Yoga. Entspannung. Meditation. Einzelstunden. Aus- & Fortbildungen.

Sebastian-Kneipp Str. 34, 78048 Villingen-Schwenningen 

Tel: 07721.998 2877, Mobil 01578.244 7055     E.Mail: vs@yoga-vidya.de

 

 

 

 

Kurzübersicht

 

 

 

Offene Yogastunden jede Woche

Montag 30.5.

Dienstag 31.5.

 

Freitag  27.5. / 3.6.

Sonntag 29.5.  - fällt leider aus - 

 

Einstieg jederzeit möglich - kostenfreie Schnupperstunde Mo. & Di. 19:00 Uhr 

 

 

 

Yoga Basiskurs Mo. 20.6. / Yoga Aufbaukurs Di 21.6.

Einführung und Auffrischung in ganzheitlichem Hatha Yoga unter erfahrener, inspirierender und einfühlsamer Anleitung. 

  • So. 19.Juni    Hatha Yoga 1 Basiskurs  8:30- 9:45 mit Victoria
  • Mo. 20. Juni  Hatha Yoga 1 Basiskurs 17:30-18:45 mit Christian 
  • Di.  21. Juni   Hatha Yoga 2 Aufbaukurs  17:30-18:45 mit Christian 

Mit Yoga Asanas für mehr Körpergefühl, Geschmeidigkeit, Kraft. Atemtechniken für Stressabbau, Gelassenheit und Energie. Entspannungstechniken und Meditationen für Ruhe, guten Schlaf und Klarheit wo es lang gehen soll. Es sind Mo + Di noch wenige Plätze frei, Sonntag noch mehr. 

TN-Zahl max. 10-12 Personen. Versäumte Kursabende können kostenfrei werden. Die Kurse sind zertifiziert und werden von den Kassen bezuschusst oder übernommen. Teilnahme ist wieder ohne Einschränkungen möglich.  Info´s und Anmeldung

 

Kinder Yogalehrer Fortbildung Basisausbildung am Do. 26.- So. 29. Mai

                                                      * 17% Frühbucherrabatt bis 15.5. *

Lerne mit viel Hintergrundwissen und Freude Yogastunden für Kinder anzuleiten. Eine Weiterbildung für Yogalehrer und die, die es werden wollen.

Konkrete Inhalte der Basis-Ausbildung sind:

  • Kinderyoga im Kontext des traditionellen Yoga: Ashtanga, Dao und Typen
  • Gruppendidaktik und -Dynamik in Kindergruppen
  • Unterschied Kinder- / Erwachsenenyoga (Stimmumgang, Körpersprache, Regeln, „müssen“ - „dürfen“, Ziel und Leistung, Augenhöhe)
  • Unterschiede in den Altersgruppen und in altersgemischten Gruppen
  • Wie, was und warum Kinder wahrnehmen und spiegeln (und darin willkommen sind)
  • Bestandteile und Aufbau einer Kinderyogastunde; flexible Unterrichtsplanung; Stundenreihen zu Themen und Geschichten sowie Beispielstunden
  • Material und zusätzliche Elemente dessen bewusster Einsatz (Instrumente, singen, basteln, malen, ...)
  • Werbung und Positionierung als KinderyogalehrerIn
  • Raum für individuelle Fragen, Antworten, Ergänzungen und Anregungen, plus
  • Literaturtipps sowie verschiedene, aufeinander abgestimmte Stundenbilder, und ausgewiesene Weiterbildungsaufbaukurse erlauben Dir Fortschritt über diese Weiterbildung hinaus.

 

Mit umfassendem Script und qualifizierter Teilnahme Bescheinigung. Die überaus beliebte und fundierte Ausbildung findet in einer überschaubaren Kleingruppe mit  max. 12 TeilnehmerInnen statt. Aktuell sind noch 3 Plätze frei. Ablauf & Inhalt & Anmeldung

 

 

Kundalini Yoga am Sa. 4.6. um 9:00 - 12:30 Uhr

3,5 Stunden Pranayama, Asanas und Meditation pur. Zeit, um über dich hinaus zu wachsen, und dein Bewusstsein mehr und mehr zu erweitern. Eine Einladung an alle die Ihrem Tun, Denken und SEIN weitere grenzerweiternde Impulse geben möchten. 

Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie - ein pragmatischer Weg der deshalb so beliebt ist, weil man direkt spürt wie sich die Energie aufbaut, freier fließt, sich innere Blockaden lösen und man direkt mehr Kraft, Leichtigkeit und Klarheit erfährt.  

Unser Energiefeld immer wieder zu stärken ist nachwievor besonders wichtig. Und unser Bewusstsein hoch zu halten. Kundalini Yoga führt zu mehr innerer Sicherheit, Kreativität, Verbindung von Energie und Bewusstsein und Urvertrauen. Unter erfahrener, inspirierender Anleitung von Kundalini Yogalehrer Christian Enz. 

Samstag 4.6. um 9:00 - 12:30, Info´s und Anmeldung 

Zusätzlich online möglich über: https://us02web.zoom.us/j/88223110873