Sei herzlich Willkommen im Zentrum für YOGA & MEDITATION
Liebe Yogabesucher, ab Donnerstag den 27.1.2022 gibt es wieder Yoga Vidya Live. Wir starten mit neuen Yoga Einsteiger und Aufbaukursen, zu denen sich jeder der live kommen mag gerne anmelden kann. Es gibt Kundalini Yoga, MBSR Kurs und Intuitives Malen live. Siehe diese Seite und hier
Die offenen Stunden finden im Januar zunächst nur Online statt.
Yoga. Entspannung. Meditation. Einzelstunden. Aus- & Fortbildungen.
Tel.: 01578. 244 7055 E-Mail: vs(at)yoga-vidya.de
Übersicht: Was findet im Januar/Februar Live statt, was Online
- Online: Offene Stunden am Montag, Donnerstag, Freitag
- Online: MBSR Achtsamkeitskurse ab 27.1./29.1.2022
- Live: Neue Yoga 1&2 Kurse ab Mittwoch 23.2.2022
- Live: Intuitives Malen Workshop am 30.1.2022
- Live & Online: Kundalini Yoga Workshop Energiefeld stärken am 30.1.2022
ONLINE: Offene Yogastunden & Meditationen
Montag Yoga Online
- 19:00-20:30 Yoga sanfte Mittelstufe mit Christian
- 20:30-20:50 Geführte Meditation & Stille
- Link für Online Teilnahme https://us02web.zoom.us/j/81255967034
Donnerstag Yoga Online
- 19:00-20:30 Yoga sanfte Mittelstufe mit Christian
- 20:30-20:50 Geführte Meditation & Stille
- Online Teilnahme https://us02web.zoom.us/j/84466451633
Freitag Mantra Yoga Online
- 18:00-19:30 Mantra & Klang Yoga mit Christian
- 19:30-19:50 Geführte Meditation & Stille
- Online Teilnahme https://us02web.zoom.us/j/81741386654
Die Teilnahme an den Yogastunden ist für Jeden möglich, auch bei körperlichen Einschränkungen. Sie werden innerhalb der Gruppe individuell angeleitet. Die Montag- & Donnerstag Stunden sind auch als Schnupperstunden geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
LIVE: Neue Kurse Yoga 1 & 2 ab Mi. 23.02.2022
Yoga 1 Einsteigerkurs Mi. 23.02.2022, 5 x 80 min. um 17:00-18:20 mit Karin
Yoga 1 Einsteigerkurs Fr. 25.02.2022, 5 x 80 min. um 17:00-18:20 mit Sonia
Yoga 2 Aufbaukurs Do. 24.02.2022, 5 x 80 min. um 17:00-18:20 mit Karin
Du bekommst eine systematische Einführung und Auffrischung in den Grundlagen des Yoga. Und eine vertiefte Yoga Selbsterfahrung mit großem Wohlfühl- und Entspannungswert.
- Yoga Asanas - Körperstellungen. Mit Lockerungs- und Vorbereitungsübungen. Auch bei leichten Beschwerden in abgewandelterer Form ausführbar. Du spürst anschließend sofort mehr Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Lebenskraft.
- Pranayama - Yoga Atemtechniken. Die schnellste und absolut effektivste Möglichkeit zu Stressabbau und mehr Lebensenergie. Der Geist wird umgehend ausgeglichener und klarer. Hilfreich auch bei Schlafstörungen.
Die Kurse sind zertifiziert und werden von den Kassen bezuschusst. Versäumte Kursabende können und den offenen Stunden kostenfrei nachgeholt werden. Unter erfahrener, inspirierender und einfühlsamer Anleitung von Karin Franck und Sonia Schmid-Greco. Ausführliche Info´s und Anmeldung.
Kursteilnahme erfolgt unter Beachtung des Hygienekonzeptes und der aktuellen Bedingungen.
2-Jahres Yogalehrer*innen-Ausbildung Start Do. 27.01.2022
- Du bist fasziniert von Yoga und spürst, dass die Zeit reif ist, Yoga in all seiner Vielfalt weiter zu erforschen?
- Yoga tut Dir so gut, du magst dein Sein tiefer erfahren, und deine Bewusstheit in allen Lebensbereichen weiter entwickeln?
- Du hast manchmal so Deine Schwierigkeiten, mit der Welt zurecht zu kommen?
- Du magst Yoga eventuell als zweites Standbein für dich ausbauen?
- Du magst mit Gleichgesinnten unterwegs sein, und Inspiration bekommen?
Wie schön, deine umfassende 2-Jahres Yoga-Ausbildung wird bald beginnen. Die meisten Teilnehmer*innen machen diese zwei Jahre erst einmal für sich selbst. Derzeit sieht es so aus, als würden wir wie im Jahr zuvor wieder online starten. Das ist zwar schade, funktioniert aber tatsächlich sehr gut. Die Erfahrungen der Vorgängergruppen dazu sind sehr ermutigend.
Dabei hilft die Online Unterrichtserfahrung des Ausbildungsleiters sehr. *Im Rahmen der aktuellen Möglichkeiten. Erfahre Yoga-Online, wenn Du es noch nicht kennst, in einer der Online-Yogastunden.
Tatsächlich berichten viele Teilnehmer, dass sie über den Online Unterricht Grenzen im Spüren und Denken erweitern können. Weiterführende Informationen hier
Wenn Du persönliche Fragen hast rufe gleich an oder
- schreibe eine SMS : 01578. 244 7055
- schreibe eine E-Mail : villingen-schwenningen@yoga-vidya.de
Der Ausbildungstag wurde aus räumlichen Gründen geändert auf Donnerstag. Beginn der Ausbildung ist somit am Donnerstag 27.01.2022 um 18:30 Uhr.
Es gibt noch freie Plätze. Einstieg ist auch im Februar noch möglich.
8-Wochen Online Kurs "Achtsamkeit & Stressmanagement" (MBSR)
Das MBSR Kursprogramm setzt sich zusammen aus Meditationen in verschiedener Form, Yoga und Gruppenarbeit mit Selbstreflexion. Jeder Kurstermin hat ein spezielles Thema.
MBSR kann helfen, schwierige Situationen besser zu meistern, Beziehungen zu anderen Menschen zu verbessern, Persönliche Wertvorstellungen zu leben, mit chronischen Krankheiten und Schmerzen besser umzugehen, mehr Klarheit und Wachheit im Alltag zu erleben und das Maß an Glück und Zufriedenheit zu erhöhen.
- Kurs 1 ab Samstag 22.1.2022 um 16:30-19:00 Uhr
- Kurs 2 ab Dienstag 25.1.2022 um 18:30-21:00 Uhr
Mit der erfahrenen Yoga- und Meditationslehrerin Gabi El Sayed. Info´s und Anmeldevoraussetzungen
LIVE & ONLINE Kundalini Yoga am So. 30.1. um 10-12:30 Uhr *Stärke jetzt dein Energiefeld*
Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie - ein pragmatischer Weg der deshalb so beliebt ist, weil man direkt spürt wie sich die Energie aufbaut, freier fließt, sich innere Blockaden lösen und man direkt mehr Kraft, Leichtigkeit und Klarheit erfährt.
Unser Energiefeld zu stärken ist derzeit das wichtigste Basis für Alles. Kundalini Yoga führt zu mehr innerer Sicherheit, Kreativität, Verbindung von Energie und Bewusstsein und Urvertrauen. Unter erfahrener, inspirierender Anleitung von Kundalini Yogalehrer Christian Enz.
Beginn 10:00 - 12:30 Uhr. Info´s und Anmeldung
LIVE: "Intuitives Malen ist Freiheit Pur" am So.30.1.2022 um 14-16:30
Intuitives Malen ist wie Yoga. Es führt dich in Einheit und Harmonie mit dir selbst. Es ist immer wieder faszinierend zu sehen, wie Menschen in Kontakt mit ihrem Inneren kommen, welches sonst nicht zugänglich ist.
Pinsel und Farbe helfen dabei auf fast zauberhafte Weise. Du bist dann ganz im jetzt und kannst alles andere um dich herum vergessen. Intuitives Malen wird gerne auch als Ausdrucksmalen oder Heilsames Malen bezeichnet. Mit Petra aus Markkleeberg. Info´s und Anmeldung
Neu: Online-Vollmondmeditation am Mittwoch 16.2. um 21:00 Uhr
Gemeinsame Mondmeditation als Beitrag für eine friedvolle und tolerante Welt. An jedem Vollmond im Jahr 2022. Weitere Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Dauer ca. 20 min. Keine Vorkenntnisse nötig. Auf freiwilliger Spendenbasis. Teilnahmelink: https://us02web.zoom.us/j/87118905693
aktualisiert Mi. 26.1.2022
Live Yoga im Januar: Bert Brecht Str. 12 Physiocenter Löffler 78054 Villingen-Schwenningen
Tel.: 07721. 998 2877 mob.: 01578. 244 7055 mail: vs@yoga-vidya.de
In Kooperation mit Yoga Vidya e.V.
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