Villingen Schwenningen

Zentrum für Yoga & Meditation

Yoga. Entspannung. Meditation. Yoga-Ausbildungen. Bewusstsein.

Sebastian-Kneipp-Str. 34, 78048 Villingen-Schwenningen 

Tel: 07721.998 2877   mobil: 01578.244 7055     Mail: vs(at)yoga-vidya.de 

 

 

Workshop Kurzübersicht Mai/Juni

                             

 

 

Offene Yogastunden Mai /Juni

* kostenlose Yoga Probestunde jeden Dienstag 18:00-19:15 

 

Montag  4.6. / 12.6 / 19.6. / 26.6.

 

Dienstag  31.5. / 6./6. / 13.6. / 20.6. / 27.6. 

 

Freitag  16.6. / 23.6. / 30.6. 

 

 

Do. 8.Juni Alpaca Trekking & Yoga mit Alpacas

Um 10:00-15:00 Uhr. Alpacas strahlen eine besondere Ruhe aus, sind einfach besondere Tiere  und faszinieren einem als Betrachter. Zurecht wird ihnen auch eine große therapeutische Wirkung attestiert.      

Ort Alpaca-Village in Lauterbach bei Schramberg. Bei schlechtem Wetter weichen wir mit dem Yoga in eine urige Scheune aus. Info´s über Alpacas. 90 min. Trekking in der Natur. MIttagspause mit veganer Verpflegung. Yoga unter Alpacas auch für Einsteiger. Bei Tee und Kuchen klingt dieser erlebnisreiche Tag dann um 15:00 Uhr aus. Es gibt noch Plätze! Info´s und Anmeldung

 

 

 

Mo 12.6. Yoga 2 Aufbaukurs

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist & Seele. Mit erfahrener, inspirierender und einfühlsamer Anleitung. Du wirst die ganze Bandbreite der Wirkungen auf allen Ebenen lernen und vieles erfahren. Ideal für Wiedereinsteiger und für Auffrischer geeignet. 

Themen 

  • Mehr Körperbewusstsein: Die 12 Yoga Grundstellungen mit Vorübungen 
  • Atembewusstsein: Atemtechniken für geistige Ruhe & Stressabbau
  • Entspannung: Zwischendurch & Tiefenentspannung runter fahren
  • Tipps zu veganer Ernährung für Körper & Geist
  • Meditation: Grundlagen und Hilfen für die Meditation

Kursleitung Christian Enz. Yogalehrer/Therapeut, Meditationslehrer, Atemtherapeut. Teilnehmerzahl: 12 Personen                      

Der Kurs ist zusammen mit dem Yoga 1 zertifiziert und wird von den Kassen gefördert. Info & Anmeldung

 

 

 

Di 13.6. Yoga 1 Einsteigerkurs

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist & Seele. Mit erfahrener, inspirierender und einfühlsamer Anleitung. Du wirst die ganze Bandbreite der Wirkungen auf allen Ebenen lernen und erfahren. Ideal für Einsteiger ohne jede Vorerfahrung und auch bei Beschwerden. 

Themen 

  • Mehr Körperbewusstsein: Die 12 Yoga Grundstellungen mit Vorübungen 
  • Atembewusstsein: Atemtechniken für geistige Ruhe & Stressabbau
  • Entspannung: Zwischendurch & Tiefenentspannung runter fahren
  • Tipps zu veganer Ernährung für Körper & Geist
  • Meditation: Grundlagen und Hilfen für die Meditation

Kursleitung:

Christian Enz. Yogalehrer/Therapeut, Meditationslehrer, Atemtherapeut. 

Teilnehmerzahl: 12 Personen                      

Der Kurs ist zusammen mit dem Yoga 2 zertifiziert und wird von den Kassen gefördert. Info & Anmeldung

 

 

 

Januar 2024 Yoga & Persönlichkeitsausbildung 24/25

Start Januar 2024. Bereite dich jetzt schon darauf vor mit regelmäßiger Yoga Praxis. 

  • Du bist fasziniert von Yoga und spürst, dass die Zeit reif ist, Yoga zu vertiefen
  • Du möchtest besser mit Dir selbst, den Menschen und der Zeit zurecht kommen 
  • Du bist bereit zu wachsen, dich und dein Bewusstsein weiter zu entfalten 
  • Du magst mit Gleichgesinnten unterwegs sein und dich austauschen
  • Du möchtest von 20 Jahren authentischer Yoga Erfahrung profitieren
  • Du magst Yoga eventuell als zweites Standbein für dich aufbauen
  • Du möchtest mehr Sinn und Erfüllung in dein Leben bringen

Wie schön, dann können die zwei tiefgreifendsten Jahre deines Lebens bald beginnen. Rufe an oder schreibe eine Mail, um deine Fragen und deine Voraussetzungen zu klären.

Die Ausbildung startet im Januar 2024. Info gerne persönlich, schreib oder ruf´ einfach an. 

Dein Alter und deine aktuelle Fitness und deine Yoga Erfahrung sind nicht entscheidend. Sondern einzig und allein dein tiefer Wunsch, wahres Yoga zu lernen, Yoga zu erfahren und dein ganzes persönliches Potenzial voll zu entfalten. Ruf´ gerne gleich an um deine Fragen zu klären: 01578.24 7055.  

Mehr Infos, Konzept, Termine und Bewerbung in Kürze hier  

Aktuell liegen die WE-Termine 2024 jedoch noch nicht vor. Du bekommst aber schonmal einen guten Einblick in die Inhalte. 

 

 

Anfahrt planen Sebastian-Kneipp Str. 34, 78048 Villingen-Schwenningen
Anrufen 01578 244 7055
E-Mail schreiben vs@yoga-vidya.de