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Sei herzlich Willkommen im Zentrum für YOGA & MEDITATION

Yoga. Entspannung. Meditation. Einzelstunden. Aus- & Fortbildungen. 

 

L I V E  & Online in neuen Räumen: 

Mönchweiler Straße 1/8                                                                                   78048 Villingen-Schwenningen  (Parken am besten im Insel-Parkhaus) 

Tel: 07721.  998 2877, Mobil: 01578. 244 7055  
E-Mail: vs(at)yoga-vidya.de

Postanschrift
Neuer Weg 21, 78052 Villingen-Schwenningen/ Pfaffenweiler

 

Aktuelle Bestimmungen der Stufe 1: "Sport im Freien und in geschlossenen Räumen ist ab 28.6. ohne besondere Regelungen erlaubt". Deine Yoga Teilnahme ist somit ohne Anmeldung und spontan möglich. Live und Online. Natürlich unter Beachtung des Hygienekonzeptes. 

 

 

Yoga Einsteiger- und Aufbaukurs ab Do. 16.9 und Mo. 20.09.

Live* 

Du magst Yoga gerne von Grund auf kennen lernen, auffrischen oder vertiefen? Dann sind diese Einsteiger- und Aufbaukurse für Dich genau das Richtige.

Du bekommst eine systematische Einführung und Auffrischung in den Grundlagen des Yoga. Und eine vertiefte Yoga Selbsterfahrung mit großem Wohlfühl- und Entspannungswert. 

 

  • Yoga Asanas - Körperstellungen. Mit Lockerungs- und Vorbereitungsübungen. Auch bei leichten Beschwerden in abgewandelterer Form ausführbar. Du spürst anschließend sofort mehr Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Lebenskraft.
  • Pranayama - Yoga Atemtechniken. Die schnellste und absolut effektivste Möglichkeit zu Stressabbau und mehr Lebensenergie. Der Geist wird umgehend ausgeglichener und klarer. Schlafthemen bessern sich zusehends.
  • Yoga Nidra - Tiefenentspannung. Auch diese will erlernt sein. Dazu brauchst Du einen geeigneten Rahmen und gute Anleitung. Du erlernst und erfährst die physiologischen Entspannungsgesetze in Theorie und Praxis. Entspannung hilft schlichtweg immer und bei allem. Und Du wirst deine bevorzugte Entspannungs-technik finden, mit der Du jederzeit in wonnevolle, erholsame Entspannung gelangen kannst.  

 

Beginn Aufbaukurs:

  • Do. 16.9.           5 x 90 min.  um 18:00 - 19:30 Uhr mit Simone 

Beginn Einsteigerkurs 

  • Mo. 20.9.      5 x 90 min.  um 18:00 -19:30 Uhr mit Karin 

 

Einstieg ist ggf.auch in der 2.Woche möglich. Der Kurs ist zertifiziert, und wird von den Kassen bezuschusst. Versäumte Kursabende können ind en offenen Stunden kostenfrei nachgeholt werden.

 

Unter erfahrener, inspirierender und einfühlsamer Anleitung von Simone Ranjana Mutschler und Karin Franck

 

Eine sehr wirksame und hilfreiche Kombination sind diese Kurse, zusammen mit einer Einzelstunde mit Christian, siehe Info´s und Anmeldung 

 

* Die Kurse finden selbstverständlich unter Beachtung des Hygienekonzeptes und der aktuellen C-Bedingungen statt. 

 

L I V E Yoga - Für Einsteiger und Geübte (auch weiterhin online)

Wir machen SOMMER-PAUSE! 

 

  • Do. 5.Aug.  um 20:00 Uhr ist die letzte Yogastunde 
  • Am Mo. 6. Sept. um 20:00 Uhr geht´s wieder weiter

 

 

Montag 2.8. 

 

Donnerstag 5.8.

 

Freitag  -  findet wieder ab dem 10.Sept. statt

  • Fr. um 18:00 - 19:30 Uhr Mantra & Klang Yoga 1-2 mit Christian 
  • Fr. um 19:30 - 19:50 Uhr Meditation mit Christian  
  • Online Teilnahme https://us02web.zoom.us/j/81741386654          

 

Sonntagsstunden finden derzeit leider nicht statt.

 

Teilnahme Gebühr

  • 1x 10-er Karte, 10-er Karte kostet 150.-
  • Monatsabo Abo 47.-  
  • Einzelteilnahme 16.-  
  • Schnuppern kostenfrei, live und online  

 

Dein Monatsabo kann jederzeit beginnen, gilt auch Online, lohnt sich schon bei 3x Yoga im Monat und kostet nur 47.-€.  Die Zeit der Sommerpause wird selbstverständlich nicht berechnet, auch nicht für die alten Monats Abos. 

Bei Online Teilnahme: Die IBAN von Trailokya Yoga zur Überweisung des Betrages findest du im Impressum oder bekommst Du per Mail. Abo Anmeldung einfach formlos per E-Mail. 

Alle Yogastunden sind für Jeden geeignet. Die Mo & Do Stunden sind auch Schnupperstunden.  

 

 

2-Jahres Yogalehrer*innen Ausbildung - Präsenz & Online INFO am So. 3.10. und 12.12. um 11:30 Uhr

  • Du bist fasziniert von Yoga und spürst, dass die Zeit reif ist, Yoga in all seiner Vielfalt weiter zu erforschen? 
  • Yoga tut Dir soo gut, Du magst dein Mensch-Sein tiefer erfahren, und deine Bewusstheit in allen Lebensbereichen weiter entwickeln?
  • Du hast manchmal so Deine Schwierigkeiten, mit der Welt zurecht zu kommen?  
  • Du magst herausfinden, ob Yoga ein zweites Standbein für Dich sein könnte?

 

"Die neue Gruppe startet am Mittwoch 18.01.2022. Informiere Dich und erfahre, wie Du Dich schon jetzt darauf vorbereiten kannst". 

 

Wie schön, Dein umfassendster ´2-Jahres Yogakurs´ kann bald beginnen.

Die meisten Teilnehmer*innen machen diese 2 Jahre einfach erst einmal für sich. Und es sind gewiss zwei ganz besondere Jahre. Du wirst in allen Lebensbereichen sehr viel über Dich, und die Welt lernen. Du wirst Dein Selbstwertgefühl, und Deine Persönlichkeit weiter entfalten. Du wirst Klarheit bekommen, und Deine momentane und weiterführende Lebensaufgabe herausfinden. Du wirst Dinge tun und erreichen können, die Du heute noch nicht für möglich hältst. Und die Kraft und Bodenständigkeit bekommen, diese auch mit Erfülltheit und Dankbarkeit zu leben. 

 

2J. Yogalehrer*innen Ausbildung als Präsenz & Online Ausbildung

Die 2J.Yogalehrer*innen Ausbildung im Yoga Vidya Zentrum Villingen-Schwenningen findet durchgehend als Präsenz- und Online Unterricht statt. Also nach dem `Hybrid-System´. Wenn zulässig, können so viele Teilnehmer*innen wie erlaubt sind, im Wechsel teilnehmen. 

So sind wir von eventuellen Einschränkungen und aktuellen Änderungen unabhängig.  

Dabei hilft die große Online Unterrichtserfahrung des Ausbildungsleiters sehr. Erfahre Yoga-Online, wenn Du es noch nicht kennst, in einer der 4 Online-Yogastunden. Oder in einem persönlichen Zoom Gespräch.

Es ist verblüffend und eine große Chance zugleich, über den Online Unterricht Grenzen im Spüren und Denken zu erweitern. Sich zu arrangieren, Wiederstände abzubauen. Dankbar, Miteinander verbunden und im Austausch zu sein. Das brauchen wir doch Alle so sehr. Und es trägt einem förmlich durch viele schwere SItuationen hindurch. Und: Wenn´s schneit oder glatt ist, kannst Du sicher und bequem von zu Hause aus mitmachen, egal wo Du wohnst. 

("Ich finde es auch sehr viel schöner, sich live zu sehen. Bin aber auch dankbar für diese Möglichkeit, und die darin liegenden Chancen". Und vielleicht geht es bälder wieder ganz normal weiter, als erwartet. Christian Enz)   

 

Wenn Du persönliche Fragen hast:

  • rufe einfach an         : 07721.998 2877  
  • schreibe eine SMS   : 01578. 244 7055 (auch Telegram, Threema, Signal) 
  • schreibe eine E-Mail : villingen-schwenningen@yoga-vidya.de

 

"Yoga ist ein Geschenk für uns Menschen von heute. Yoga & Meditation sind eine wertvolle Begleitung und Unterstützung in allen Lebenslagen. Für Dich und für Deine Lieben. Gerade in der heutigen Zeit ist das Urwissen der Yogis, in die ´moderne´ Zeit gebracht, von so großer Aktualität, Wichtigkeit und Schönheit".  Christian Enz      weiterführende Informationen hier

 

Yogatherapie Ausbildung (zertifiziert) Nächstes WE am 21./22.8.21

Dieses Wochenende: Yoga Therapie bei Erkrankung der Atemorgane. 

Sehr beliebte Weiterbildung für Yogalehrer*innen, mit der das medizinisches Grundwissen für angewandte Yogatherapie erheblich erweitert wird. Als Yogatherapeut/in kannst Du deinen Unterricht, und deine eigene Praxis noch erheblich einfühlsamer und professioneller gestalten. Ausführliche Info´s und Termine hier

Es ist möglich, einzelne WE-Blöcke zu besuchen. Der Preis für ein WE beträgt 218.-€ *. Online-Teilnahme ist immer möglich. Die Plätze für die persönliche Teilnahme, sofern erlaubt, werden nach Eingang der Anmeldung vergeben. 

Anmeldung: vs@yoga-vidya.de oder 01578.244 7055

 

 *Die Gesamtsumme der einzelnen WE-Blöcke, und der Intensivwoche, wird im Fall um eine Ausgleichspauschale erweitert, und ergibt somit den Gesamtbetrag aller Ausbildungsteile.  

  

Jederzeit: Yoga Mittelstufen Stunde mit Christian Enz

70 Minuten Yoga Mittelstufe angeleitet von Christian. Hier geht´s los :)

 

 

 

 

Jederzeit: Mantra Yogastunde mit Christian Enz & den Love Keys

Yoga für Leichtigkeit, Lebensfreude & Vertrauen. Genieße diese Mantra Yogastunde und lasse den Alltag hinter Dir. Hier geht´s los :)

 

 

 

 

aktualisiert Mo 2.8. 

Zentrum für Yoga & Meditation                                           Mönchweiler Strasse 1/8               78048 Villingen-Schwenningen 

Tel.:    07721. 998 2877           mob.:  01578. 244 7055             mail:   vs@yoga-vidya.de

In Kooperation mit Yoga Vidya e.V.  

 



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