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Jetzt starten!

- Präventionskurse für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Anmeldung direkt zur Anmeldung (klick)

- Offene Klassen für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Einstieg hier jederzeit möglich

- Keine Voranmeldung für die offenen Kurse nötig, einfach vorbeischauen, oder über unser Buchungssystem direkt eine Matte buchen: direkt zur Buchung (klick)

- Probestunde mit Voranmeldung

- Täglich Anfängerkurse

- Eine Yogastunde hat bei uns 90 Minuten

- Einzeltraining (Personal Training)

- Yogamatten, Decken etc. stehen kostenlos zur Verfügung

- Benutze häufiger mal das Futur II: Ich werde Yoga gemacht haben.

Hatha Yoga Wochenend - Intensivkurs am 26/27. Januar 2018

Erlebe die wohltuende Wirkung des Hatha Yoga Kompakt an nur einem Wochenende und erfahre die entspannende Wirkung des Yoga Vidya Hatha Yogas. Der Intensivkurs ist für Anfänger als auch Yoga Erfahrene geeignet, die sich an zwei Tagen eine Auszeit gönnen möchten und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Hier haben Berufstätige oder Teilnehmer, die sich nicht über mehrere Wochen an einen wöchentlichen Termin binden können, konzentriert die Möglichkeit ins Hatha Yoga einzusteigen. In dem Kompaktkurs werden alle Bereiche des klassischen Hatha Yoga behandelt, wie Atemübungen, Körperübungen, Meditation, Übungen zur Fokussierung des Geistes und verschiedene Entspannungstechniken.
Der Kurs findet an zwei Tagen Freitag 26.01.2018 von 18:00- 21:00 Uhr und am Samstag 27.01.2018 von 09:00 bis 12:00 Uhr statt.

Teilnahmegebühr: EUR 140,00
Die Kurse können ohne Rezept besucht werden und der Zuschuss nach erfolgreicher Teilnahme direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden. Details und Anmeldung hier unter Kurse (nicht Klasse) (Klick)

Bitte melde dich über unser Buchungssystem für den Kurs (nicht Klasse) an. norderstedt(at)yoga-vidya.de
Wenn du keine Möglichkeit hast über das Buchungssystem zu buchen, kannst du dich auch per E-Mail an norderstedt(at)yoga-vidya.de anmelden. Bitte gib hier deinen Namen, Adresse, und Telefonnummer an.
Selbstverständlich kannst du dich auch direkt vor Ort bei uns im Studio anmelden.

FeetUp® Special am 06.02.2018

Am Dienstag den 06. Februar 2018 von 20:00-21:30 Uhr

Herz über Kopf! Steige ein in die Welt der Umkehrhaltungen im erstem FeetUp® Partnerstudio in der Metropolregion Hamburg Yoga Vidya Norderstedt. Taste dich in diesem Special an Umkehrhaltungen heran, die bislang unerreichbar schienen. Gerade der Kopfstand ist für viele Menschen eine Herausforderung oder aufgrund von Einschränkungen in der Halswirbelsäule oder im Nacken bislang nicht möglich. Der FeetUp® ermöglicht nun kinderleicht die Asanas in der Umkehrhaltung. Mit dem FeetUp® kann aber nicht nur der König der Asanas, der Kopfstand, sicher praktiziert werden, sondern auch eine Vielzahl an Yogaübungen leicht ausgeführt werden, die bislang in der normalen Haltung zu Schwierigkeiten geführt haben.

Das Special ist für Mittelstufe und Fortgeschrittene geeignet. Die Teilnehmer werden Schritt für Schritt langsam an die Umkehrhaltungen herangeführt, so dass der Körper sich ungezwungen an die neue Lage im Raum gewöhnen kann. Es werden verschiedene Aufstiegsvarianten vermittelt, die dich sicher bis zur Feetupasana führen.

Fortgeschrittene erhalten neben dem Kopfstand eine Anleitung für den Sonnengruß im FeetUp®, verschiedene Beinvariationen, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen und FeetUp®-Yoga-Flows.

Die FeetUp® Umkehrhaltungen können sich positiv auswirken auf muskuläre Koordination, Konzentration, Verdauung, Krampfadern, Reinigung der Lungen und auf viele Gehirnfunktionen. Die FeetUp®Asanas können den Geist beruhigen und sich dadurch positiv auf Aufregung und Nervosität auswirken.

Wenn du unter starkem Bluthochdruck oder schweren Augenschädigungen leidest, befrage bitte deinen Arzt, ob der Workshop für dich geeignet ist.

Die FeetUp® Hocker werden von Yoga Vidya Norderstedt für den Workshop zur Verfügung gestellt. Du hast auch die Möglichkeit bei uns den FeetUp® Hocker zu erwerben.

Kursleiter
Stefan Oettlein Zertifizierter FeetUp® Trainer

Teilnahmegebühr
Inkl. für 10er Karten Inhaber und Jahresmitgliedschaften
Einzelticket EUR 20,00

Aktuelle Workshops bei Yoga Vidya Norderstedt

Verschenke Entspannung - Yoga Gutscheine von Yoga Vidya Norderstedt

Verschenke einen Wertgutschein, eine Zehnerkarte, Einzelstunde oder Mitgliedschaft.
Jetzt ganz einfach online kaufen und direkt ausdrucken.
Zur Buchung (klick)

Oder nach Absprache auch persönlich im Studio erhältlich.

Personal Training (Privatstunde mit deinem Yogalehrer)

Personal Training – Statt Hantel und Stoppuhr kommen Anspannung und Entspannung aus dem Yoga zur Anwendung.
Erlerne als Anfänger im Einzeltraining die Basics des Yogas oder vertiefe als Fortgeschrittener individuell mit deinem Lehrer spezielle Yogathemen oder auch spezielle Asanas (Yogastellungen), die du immer schon erlernen wolltest, die aber in den Kursen noch Schwierigkeiten bereiten.

- Personal Training (Privatstunde) EUR 65,00 / 60 Minuten
- Terminvereinbarung unter 040 - 52 98 56 74 oder norderstedt@yoga-vidya.de

Vorstellung Yoga Vidya Norderstedt

FeetUp® Partnerstudio Yoga Vidya Norderstedt

Erstes FeetUp® Partnerstudio in der Metropolregion Hamburg

BKK VBU Kooperationspartner mit Yoga Vidya Norderstedt

Neues Buchungssystem bei Yoga Vidya Norderstedt

Liebe Yoginis, liebe Yogis,

bei Yoga Vidya Norderstedt steht dir ab sofort ein neues Buchungssystem zur Verfügung.

Das ändert sich:
- Offene Kurse heißen jetzt KLASSEN, sonst ändert sich nichts
- abgeschlossene Kurse, wie z.B. die Präventionskurse, XXL Kurse oder Workshops werden nun separat unter KURSE geführt und im Buchungssystem extra angegeben

Das bleibt wie es ist:
- Du kannst weiterhin spontan die Klassen ohne Voranmeldung besuchen und checkst wie bisher vor Ort am Empfang ein
- 10er Karten können nach wie vor auch bei deinem Besuch persönlich am Empfang vor Ort erworben werden, auch offline, auch  mit Barzahlung es gibt nur keine Papierkarte mehr.
- Kurse werden nach wie vor im Voraus gebucht, jetzt noch einfacher mit dem neuen Buchungssystem

Die Vorteile kannst du mit dem neuen Buchungssystem nutzen:
- Du kannst dich online über unsere Website in einen KURS einbuchen
- Du kannst dir für die KLASSE, an der du teilnehmen möchtest, vorab einen Mattenplatz buchen
- Du kannst dich über die Website einloggen, 10er Karten etc. online kaufen
- Bislang konntest du nur BAR oder mit SEPA bezahlen. Wir erweitern die Bezahlmöglichkeiten um PayPal, MasterCard, Visa und Sofort-Überweisung
- Du kannst dich tagesaktuell über die KLASSEN, Yogalehrer, Inhalte etc. informieren
- Du kannst deine Rechnung direkt abrufen und ausdrucken
- Die Papier 10er Karten entfallen

Wenn du bereits bei uns gewesen bist, bekommst du in Kürze eine E-Mail mit einem Link, unter dem du dir für das neue System ein Passwort vergeben kannst. Du brauchst dann nicht erneut deine Daten einzugeben.
Bitte beachte, dass dein Passwort aus mind. 8 Zeichen besteht!

Wenn du noch nicht bei uns gewesen bist, melde dich bitte über die Website bei dem neuen System an.

Sollte dir das Buchen über das neue System nicht möglich sein, dann kontaktiere uns bitte per E-Mail an norderstedt(at)yoga-vidya.de

Wenn du keine Möglichkeit hast über das Buchungssystem zu buchen, kannst du dich auch per E-Mail an norderstedt(at)yoga-vidya.de anmelden. Bitte gib hier deinen Namen, Adresse, und Telefonnummer an.
Selbstverständlich kannst du dich auch direkt vor Ort bei uns im Studio anmelden.

Es ist natürlich weiterhin möglich, wie bislang auch, die 10er Karten auch bei deinem Besuch persönlich am Empfang vor Ort zu erwerben und für die Kurse vor Ort einzuchecken (auch offline, auch Barzahlung).

Ein spontaner Besuch der offenen Klassen ist auch weiterhin wie gewohnt möglich!

Für Hilfe und Fragen steht dir das Team von Yoga Vidya Norderstedt natürlich jederzeit zur Verfügung.

Kontakt Yoga Vidya Norderstedt

Yoga Vidya Norderstedt
Stefan Oettlein
Am Birkenhof 25
22850 Norderstedt
Tel.: 040-52 98 56 74
Fax 03222-2475525
E-Mail Opens window for sending emailnorderstedt(at)yoga-vidya.de
www.facebook.com/yogavidyanorderstedt/

Kontakt Ayurveda Oase

Renate Lewerenz
Tel.: 040 - 32 31 08 83
Mobil 0173 - 96 52 530
www.ayurveda-oase-lewerenz.de
Terminvereinbarung bitte telefonisch.

Yoga Vidya Norderstedt

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Vertretungen

Folgende Kurse werden vertreten:

Info: Sehr kurzfristige Änderungen können hier leider nicht berücksichtigt werden.

Raum im Gesundheitszentrum zu vermieten

Möblierter (Praxis)-Raum tageweise zu vermieten. Südlage, ruhig gelegen, hell und freundlich, 200m zum EKZ Heroldcenter Norderstedt, 200m zur U-Bahn und Busbahnhof Garstedt, Parkplätze direkt vor der Tür. Inklusive Massageliege, Sitzgruppe, Pult, Lampen. Gemeinschaftsnutzung von Empfang, Umkleideräumen, Sanitär, Geräteraum. Bei Interesse wende Dich bitte direkt an Stefan Oettlein

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Yoga bei Übergewicht für mehr Bewegung und Wohlbefinden
Tiefenentspannt auch nach dem Urlaub
Mit Yoga enstpannt durch den Sommer
Heimatspiegel Jahresgewinnspiel
Bereichernder XXL Yoga-Kurs: Yoga für die runde Figur
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Workshop: Yoga für Männer
Neuer Kurs XXL Yoga - Yoga für die runde Figur
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Krankenkassenkurse bei Yoga Vidya
Entspannung im Ganzheitlichen Gesundheitszentrum
FeetUp Starter Workshop
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