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- Präventionskurse für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Anmeldung

- Offene Klassen für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Einstieg hier jederzeit möglich

- Keine Voranmeldung für die offenen Kurse nötig, einfach vorbeischauen, oder über unser Buchungssystem direkt eine Matte buchen

- Probestunde mit Voranmeldung

- Täglich Anfängerkurse

- Eine Yogastunde hat bei uns 90 Minuten

- Einzeltraining (Personal Training)

- Yogamatten, Decken etc. stehen kostenlos zur Verfügung

- Benutze häufiger mal das Futur II: Ich werde Yoga gemacht haben.

Krankenkassen - Präventionskurse bei Yoga Vidya Norderstedt

Wir wurden von den gesetzlichen Krankenkassen nach dem „Deutscher Standard Prävention“ geprüft und zertifiziert und bieten neben den offenen Kursen auch Präventionskurse an, die bei allen gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden können. Die Präventionskurse richten sich speziell an Anfänger und Wiedereinsteiger.

Die Kurse starten ab dem 04. September 2017 und finden an 8 aufeinanderfolgenden Terminen á 90 Minuten statt.

Kurstermine:

04.09.2017-23.10.2017 Montag 18:15-19:45 Uhr
05.09.2017-24.10.2017 Dienstag 09:45-11:15 Uhr (nicht am 03.10 Ausweichtermin 05.10.2017 09:45 Uhr)
06.09.2017-25.10.2017 Mittwoch 09:45-11:15 Uhr
06.09.2017-25.10.2017 Mittwoch 18:15-19:45 Uhr
06.09.2017-25.10.2017 Mittwoch 20:00-21:30 Uhr
07.09.2017-26.10.2017 Donnerstag 18:15-19:45 Uhr

Teilnahmegebühr: EUR 110,00
Die Kurse können ohne Rezept besucht werden und der Zuschuss nach erfolgreicher Teilnahme direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden. Details und Anmeldung hier unter Kurse (nicht Klasse) (Klick)

Bitte melde dich über unser Buchungssystem für den Kurs (nicht Klasse) an. norderstedt(at)yoga-vidya.de
Wenn du keine Möglichkeit hast über das Buchungssystem zu buchen, kannst du dich auch per E-Mail an norderstedt(at)yoga-vidya.de anmelden. Bitte gib hier deinen Namen, Adresse, und Telefonnummer an.
Selbstverständlich kannst du dich auch direkt vor Ort bei uns im Studio anmelden.

XXL Yoga - Yoga für die runde Figur

Donnerstags 18:15-19:45 Uhr und 20:00-21:30 Uhr
07. September - 26. Oktober 2017


Ab dem 07.09.2017 starten bei Yoga Vidya Norderstedt die nächsten Kurse speziell für Menschen mit runder Figur. Die Kurse gehen über 8 Termine und finden jeden Donnerstag statt. Mit sanften Übungen, die den Bedürfnissen einer runden Figur angepasst sind, kann mehr Flexibilität und Energie für den Alltag generiert und so neue Impulse für den eigenen Körper gesetzt werden.

Yoga bietet eine sanfte Lösung durch die Kombination aus Entspannung, Atemübungen und Asanas (Körperhaltungen). Sanft werden Blockaden im Körper gelöst, Muskeln gedehnt und ein neues Körperbewusstsein erreicht. Der Körper kann durch diese einfachen und wirkungsvollen Übungen, die jeder ohne Probleme ausführen kann, vollkommen neu erlebt werden.

Der 8-Wochen-Kurs baut sich in vier Schritten auf. Der erste Schwerpunkt ist das Kennenlernen des Körpers. Es ist wichtig, wieder ein Gefühl für den Körper und die Muskeln zu entwickeln. Dann folgen drei Wochen Aufbauphase, wo der Fokus auf der Stärkung der Muskeln liegt. So vorbereitet kann die Phase der Energetisierung beginnen, die mehr Energie für den Alltag bringt. Den Abschluss bildet die letzte Woche, wo die Herzöffnung im Mittelpunkt steht. Das Herz hilft sich, neuen Wegen zu öffnen und die sanften Impulse des Körpers verstehen zu lernen.
Mit runden Formen oder zu viel Gewicht kann Yoga dein Leben um ein Vielfaches bereichern, indem der Körper Entspannung integriert und Flexibilität entwickelt. Mach dein Leben bunter mit Yoga für die runde Figur.

Die Kursleiterin Doreen Eschler ist Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin. Sie hat Yoga nach dem Studium für sich entdeckt und lieben gelernt. XXL-Yoga liegt ihr besonders, da sie am eigenen Leib die Probleme einer runden Figur lebt. Als Kursleiterin kann sie daher besonders auf die speziellen Bedürfnisse von Übergewicht eingehen. Sie ist überzeugt, dass Yoga ganz besonders Menschen mit Übergewicht hilft, so wie es ihr zu mehr Lebensqualität verholfen hat.
Kursgebühr EUR 99,00
Bitte melde dich über unser Buchungssystem für den Kurs (nicht Klasse) an.
Wenn du keine Möglichkeit hast über das Buchungssystem zu buchen, kannst du dich auch per E-Mail an norderstedt(at)yoga-vidya.de anmelden. Bitte gib hier deinen Namen, Adresse, und Telefonnummer an.
Selbstverständlich kannst du dich auch direkt vor Ort bei uns im Studio anmelden.

Sommerferienprogramm vom 22.07.2017 - 31.08.2017

Wir haben während der Sommerferien durchgängig geöffnet und bieten dir ein tolles Programm mit der ganzen Vielfalt des Yoga Vidya Hatha Yoga.

Bis zum 21.07.2017 läuft der normale Kursplan.

24.07.2017 Montag 18:15 Uhr Bikini fit (core) - Nadine
25.07.2017 Dienstag 18:15 Uhr Yin Yoga - Nadine
26.07.2017 Mittwoch 18:15 Uhr Hatha Yoga sanft / Pawanmuktasanas - Doreen
27.07.2017 Donnerstag 18:15 Uhr Wurzelchakra - Nadine

31.07.2017 Montag 18:15 Uhr Hatha Yoga und Meditation - Nadine
01.08.2017 Dienstag 18:15 Uhr Hatha Yoga Anatomie Fokus: Füße, Knie, Hüfte - Nadine
02.08.2017 Mittwoch 18:15 Uhr Hatha Yoga sanft / Pawanmuktasanas - Doreen
03.08.2017 Donnerstag 18:15 Uhr Kreuzbeinchakra - Nadine

07.08.2017 Montag 18:15 Uhr Yoga to the music / music flow - Nadine
08.08.2017 Dienstag 18:15 Uhr Starker Rücken - Nadine
09.08.2017 Mittwoch 18:15 Uhr Hatha Yoga sanft / Pawanmuktasanas - Doreen
10.08.2017 Donnerstag 18:15 Uhr Nabelchakra - Nadine

14.08.2017 Montag 18:15 Uhr Hatha Yoga für Alle – Stefan ggf. Nadine
15.08.2017 Dienstag 18:15 Uhr Restorative Yoga – Stefan ggf. Nadine
16.08.2017 Mittwoch 18:15 Uhr Hatha Yoga Sommerasanas – Stefan ggf. Doreen
17.08.2017 Donnerstag 18:15 Uhr Herzchakra – Stefan ggf. Nadine

21.08.2017 Montag 18:15 Uhr Klangyogastunde - Stefan
22.08.2017 Dienstag 18:15 Uhr Happy Hips - Stefan
23.08.2017 Mittwoch 18:15 Uhr Hatha Yoga für alle - Stefan
24.08.2017 Donnerstag 18:15 Uhr Kehlchakra - Stefan

28.08.2017 Montag 18:15 Uhr Hatha Yoga für alle - Stefan
29.08.2017 Dienstag 18:15 Uhr Relaxed Shoulders - Stefan
30.08.2017 Mittwoch 18:15 Uhr FeetUp Yogastunde - Stefan
31.08.2017 Donnerstag 18:15 Uhr Stirnchakra – Stefan

Ab dem 03.09.2017 gilt wieder der normale Kursplan. Den aktuellen Kursplan findest du auch auf der Website

Alle KLASSEN des Sommerferienprogramms sind inklusive für 10er Karteninhaber und Jahresmitgliedschaften. Gäste sind herzlich willkommen und zahlen pro Yogastunde EUR 15,00 oder „All you can Yoga“ während des Sommerferienprogramms für nur EUR 65,00 (vom 24.07.2017 bis 31.08.2017). Eine kostenlose Probestunde ist während des Sommerferienprogramms nicht möglich, die EUR 15,00 für die Einzelstunde kann aber auf die erste 10er Karte oder eine Jahresmitgliedschaft angerechnet werden, wenn diese am gleichen Tag erworben wird.

Du kannst dich bereits jetzt für das Sommerferienprogramm über unser Buchungssystem anmelden. Details und Anmeldung hier unter KLASSEN (nicht Kurse) (Klick)

Ein spontaner Besuch der offenen Klassen des Sommerferienprogramms ist aber nach wie vor möglich.

Neues Buchungssystem bei Yoga Vidya Norderstedt

Liebe Yoginis, liebe Yogis,

bei Yoga Vidya Norderstedt steht dir ab sofort ein neues Buchungssystem zur Verfügung.

Das ändert sich:
- Offene Kurse heißen jetzt KLASSEN, sonst ändert sich nichts
- abgeschlossene Kurse, wie z.B. die Präventionskurse, XXL Kurse oder Workshops werden nun separat unter KURSE geführt und im Buchungssystem extra angegeben

Das bleibt wie es ist:
- Du kannst weiterhin spontan die Klassen ohne Voranmeldung besuchen und checkst wie bisher vor Ort am Empfang ein
- 10er Karten können nach wie vor auch bei deinem Besuch persönlich am Empfang vor Ort erworben werden, auch offline, auch  mit Barzahlung es gibt nur keine Papierkarte mehr.
- Kurse werden nach wie vor im Voraus gebucht, jetzt noch einfacher mit dem neuen Buchungssystem

Die Vorteile kannst du mit dem neuen Buchungssystem nutzen:
- Du kannst dich online über unsere Website in einen KURS einbuchen
- Du kannst dir für die KLASSE, an der du teilnehmen möchtest, vorab einen Mattenplatz buchen
- Du kannst dich über die Website einloggen, 10er Karten etc. online kaufen
- Bislang konntest du nur BAR oder mit SEPA bezahlen. Wir erweitern die Bezahlmöglichkeiten um PayPal, MasterCard, Visa und Sofort-Überweisung
- Du kannst dich tagesaktuell über die KLASSEN, Yogalehrer, Inhalte etc. informieren
- Du kannst deine Rechnung direkt abrufen und ausdrucken
- Die Papier 10er Karten entfallen

Wenn du bereits bei uns gewesen bist, bekommst du in Kürze eine E-Mail mit einem Link, unter dem du dir für das neue System ein Passwort vergeben kannst. Du brauchst dann nicht erneut deine Daten einzugeben.
Bitte beachte, dass dein Passwort aus mind. 8 Zeichen besteht!

Wenn du noch nicht bei uns gewesen bist, melde dich bitte über die Website bei dem neuen System an.

Sollte dir das Buchen über das neue System nicht möglich sein, dann kontaktiere uns bitte per E-Mail an norderstedt(at)yoga-vidya.de

Wenn du keine Möglichkeit hast über das Buchungssystem zu buchen, kannst du dich auch per E-Mail an norderstedt(at)yoga-vidya.de anmelden. Bitte gib hier deinen Namen, Adresse, und Telefonnummer an.
Selbstverständlich kannst du dich auch direkt vor Ort bei uns im Studio anmelden.

Es ist natürlich weiterhin möglich, wie bislang auch, die 10er Karten auch bei deinem Besuch persönlich am Empfang vor Ort zu erwerben und für die Kurse vor Ort einzuchecken (auch offline, auch Barzahlung).

Ein spontaner Besuch der offenen Klassen ist auch weiterhin wie gewohnt möglich!

Für Hilfe und Fragen steht dir das Team von Yoga Vidya Norderstedt natürlich jederzeit zur Verfügung.

Verschenke Entspannung - Yoga Gutscheine von Yoga Vidya Norderstedt

Verschenke einen Wertgutschein, eine Zehnerkarte, Einzelstunde oder Mitgliedschaft. Bestellung per E-Mail, per Telefon unter 040 / 52 98 56 74 oder nach Absprache persönlich im Studio.

Personal Training (Privatstunde mit deinem Yogalehrer)

Personal Training – Statt Hantel und Stoppuhr kommen Anspannung und Entspannung aus dem Yoga zur Anwendung.
Erlerne als Anfänger im Einzeltraining die Basics des Yogas oder vertiefe als Fortgeschrittener individuell mit deinem Lehrer spezielle Yogathemen oder auch spezielle Asanas (Yogastellungen), die du immer schon erlernen wolltest, die aber in den Kursen noch Schwierigkeiten bereiten.

- Personal Training (Privatstunde) EUR 55,00 / 60 Minuten
- Terminvereinbarung unter 040 - 52 98 56 74 oder norderstedt@yoga-vidya.de

Vorstellung Yoga Vidya Norderstedt

FeetUp® Partnerstudio Yoga Vidya Norderstedt

Erstes FeetUp® Partnerstudio in der Metropolregion Hamburg

BKK VBU Kooperationspartner mit Yoga Vidya Norderstedt

Kontakt Yoga Vidya Norderstedt

Yoga Vidya Norderstedt
Stefan Oettlein
Am Birkenhof 25
22850 Norderstedt
Tel.: 040-52 98 56 74
Fax 03222-2475525
E-Mail Opens window for sending emailnorderstedt(at)yoga-vidya.de
www.facebook.com/yogavidyanorderstedt/

Kontakt Ayurveda Oase

Renate Lewerenz
Tel.: 040 - 32 31 08 83
Mobil 0173 - 96 52 530
www.ayurveda-oase-lewerenz.de
Terminvereinbarung bitte telefonisch.

Kontakt Klangschalenmassage

Michaela Birr
Tel.: 040 - 80 00 64 03 und 0179 - 3999 510
E-Mail: birr(at)klang-entspannung.info
www.klang-entspannung.info

Yoga Vidya Norderstedt


Vertretungen

Folgende Kurse werden vertreten:

Bitte beachte in der Zeit vom 21.07.2017 - 31.08.2017 unseren Sonderkursplan Sommerferien

Info: Sehr kurzfristige Änderungen können hier leider nicht berücksichtigt werden.

Raum im Gesundheitszentrum zu vermieten

Möblierter (Praxis)-Raum tageweise zu vermieten. Südlage, ruhig gelegen, hell und freundlich, 200m zum EKZ Heroldcenter Norderstedt, 200m zur U-Bahn und Busbahnhof Garstedt, Parkplätze direkt vor der Tür. Inklusive Massageliege, Sitzgruppe, Pult, Lampen. Gemeinschaftsnutzung von Empfang, Umkleideräumen, Sanitär, Geräteraum. Bei Interesse wende Dich bitte direkt an Stefan Oettlein

Pressespiegel

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