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- Präventionskurse für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Anmeldung direkt zur Anmeldung (klick)

- Offene Klassen für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Einstieg hier jederzeit möglich

- Keine Voranmeldung für die offenen Klassen nötig, einfach vorbeischauen, oder über unser Buchungssystem direkt eine Matte buchen: direkt zur Buchung (klick)

- Probestunde mit Voranmeldung

- Täglich Anfängerkurse

- Eine Yogastunde hat bei uns 90 Minuten

- Einzeltraining (Personal Training)

- Yogamatten, Decken etc. stehen kostenlos zur Verfügung

- Benutze häufiger mal das Futur II: Ich werde Yoga gemacht haben.

Yoga Ferienwochen bei Yoga Vidya Norderstedt

Gönne Dir Deine persönliche Auszeit für die Seele mit einer Woche Sommerferienyoga. Hier können alle Jugendlichen und Erwachsene ab 14 Jahren, die zu Hause ihre Ferien verbringen, ihre Entspannung an vier aufeinanderfolgenden Tagen auch vor Ort vertiefen. Und die Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten. Kurs-ID 20171103-963515 Hatha Yoga bei Stefan Oettlein

In den Kursen wird für Anfänger und Fortgeschrittene klassisches Yoga Vidya Hatha Yoga vermittelt. Hatha setzt sich aus zwei Worten zusammen: Ha und Tha. Ha bedeutet Sonnenenergie und Tha Mondenergie. Nutze die Sonnenenergie beim Yoga und erlaube dir den Sommertag mit viel Yoga und Entspannung zu genießen. Der Kurzurlaub bei Yoga Vidya Norderstedt vermittelt aufeinander abgestimmte Übungen, in denen alle Muskeln gedehnt und gekräftigt werden und die Gelenke wieder beweglicher werden. Außerdem haben viele Yogaübungen einen positiven Einfluss auf die Bikinifigur. Die Übungen bewirken zudem, dass die Nerven gestärkt werden und sich Körper und Geist noch besser harmonisieren können. Die Organfunktion und die Beweglichkeit kann mit Yoga spürbar verbessert werden.

Termine:
02.07.2019 – 05.07.2019 - Di-Fr  4 Termine á 90 Min (Di+Do 09:45 Uhr, Mi 14:30 Uhr, Fr 09:00 Uhr)
15.07.2019 – 18.07.2019 - Mo-Do 18:15 Uhr - 19:45 Uhr 4 Termine á 90 Min
23.07.2019 – 25.07.2019 - Di-Do 09:30 Uhr - 11:30 Uhr 3 Termine á 120 Min

Teilnahmegebühr: EUR 95,00
Die Kurse können ohne Rezept besucht werden und der Zuschuss nach erfolgreicher Teilnahme direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden. Details und Anmeldung hier unter Kurse (nicht Klasse) (Klick)

Bitte melde dich über unser Buchungssystem für den Kurs (nicht Klasse) an.
Wenn du keine Möglichkeit hast über das Buchungssystem zu buchen, kannst du dich auch per E-Mail an norderstedt(at)yoga-vidya.de anmelden. Bitte gib hier deinen Namen, Adresse, und Telefonnummer an.
Selbstverständlich kannst du dich auch direkt vor Ort bei uns im Studio anmelden.

Krankenkassen - Präventionskurse bei Yoga Vidya Norderstedt

Wir wurden von den gesetzlichen Krankenkassen nach dem „Deutscher Standard Prävention“ geprüft und zertifiziert und bieten neben den offenen Kursen auch Präventionskurse an, die bei allen gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden können. Die Präventionskurse richten sich speziell an Anfänger und Wiedereinsteiger. Kurs-ID 20181005-1049888 Hatha Yoga bei Stefan Oettlein

Die Kurse starten ab dem 22. August 2019 und finden an 8 aufeinanderfolgenden Terminen á 90 Minuten statt.

Kurstermine:

26.08.2019-21.10.2019 Montag 18:15-19:45 Uhr Anfänger und Wiedereinsteiger (nicht am 07.10.19)
27.08.2019-22.10.2019 Dienstag 09:45-11:15 Uhr Anfänger und Wiedereinsteiger (nicht am 08.10.19)
27.08.2019-22.10.2019 Dienstag 18:15-19:45 Uhr nur für yogaerfahrene Wiedereinsteiger (nicht am 08.10.19)*
28.08.2019-23.10.2019 Mittwoch 09:45-11:15 Uhr Anfänger und Wiedereinsteiger (nicht am 09.10.19)
28.08.2019-23.10.2019 Mittwoch 18:15-19:45 Uhr Anfänger und Wiedereinsteiger (nicht am 09.10.19)
28.08.2019-23.10.2019 Mittwoch 20:00-21:30 Uhr Anfänger und Wiedereinsteiger (nicht am 09.10.19)
22.08.2019-24.10.2019 Donnerstag 18:15-19:45 Uhr Anfänger und Wiedereinsteiger (nicht am 03.10.2019 und 10.10.2019 aufgrund von Ferien)
22.08.2019-24.10.2019 Donnerstag 20:00-21:30 Uhr Anfänger und Wiedereinsteiger (nicht am 03.10.2019 und 10.10.2019 aufgrund von Ferien)

*nur für yogaerfahrene Wiedereinsteiger

Teilnahmegebühr: EUR 125,00
Die Kurse können ohne Rezept besucht werden und der Zuschuss nach erfolgreicher Teilnahme direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden. Details und Anmeldung hier unter Kurse (nicht Klasse) (Klick)

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XXL Yoga - Yoga für die runde Figur für Anfänger und für Fortgeschrittene

Donnerstags 18:15-19:45 Uhr Anfänger
und 20:00-21:30 Uhr Fortgeschrittene
22. August - 24. Oktober 2019
(nicht am 03.10.2019 und 10.10.2019 aufgrund von Ferien)

Ab dem 22.08.2019 starten bei Yoga Vidya Norderstedt die nächsten Kurse speziell für Menschen mit runder Figur. Die Kurse gehen über 8 Termine und finden jeden Donnerstag statt.

Mit sanften Übungen, die den Bedürfnissen einer runden Figur angepasst sind, kann mehr Flexibilität und Energie für den Alltag generiert und so neue Impulse für den eigenen Körper gesetzt werden.

Yoga bietet eine sanfte Lösung durch die Kombination aus Entspannung, Atemübungen und Asanas (Körperhaltungen). Sanft werden Blockaden im Körper gelöst, Muskeln gedehnt und ein neues Körperbewusstsein erreicht. Der Körper kann durch diese einfachen und wirkungsvollen Übungen, die jeder ohne Probleme ausführen kann, vollkommen neu erlebt werden.

Der 8-Wochen-Kurs baut sich in vier Schritten auf. Der erste Schwerpunkt ist das Kennenlernen des Körpers. Es ist wichtig, wieder ein Gefühl für den Körper und die Muskeln zu entwickeln. Dann folgen drei Wochen Aufbauphase, wo der Fokus auf der Stärkung der Muskeln liegt. So vorbereitet kann die Phase der Energetisierung beginnen, die mehr Energie für den Alltag bringt. Den Abschluss bildet die letzte Woche, wo die Herzöffnung im Mittelpunkt steht. Das Herz hilft sich, neuen Wegen zu öffnen und die sanften Impulse des Körpers verstehen zu lernen.
Mit runden Formen oder zu viel Gewicht kann Yoga dein Leben um ein Vielfaches bereichern, indem der Körper Entspannung integriert und Flexibilität entwickelt. Mach dein Leben bunter mit Yoga für die runde Figur.

Die Kursleiterin Doreen Eschler ist Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin. Sie hat Yoga nach dem Studium für sich entdeckt und lieben gelernt. XXL-Yoga liegt ihr besonders, da sie am eigenen Leib die Probleme einer runden Figur lebt. Als Kursleiterin kann sie daher besonders auf die speziellen Bedürfnisse von Übergewicht eingehen. Sie ist überzeugt, dass Yoga ganz besonders Menschen mit Übergewicht hilft, so wie es ihr zu mehr Lebensqualität verholfen hat.
Kursgebühr EUR 110,00

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Aktuelle Workshops bei Yoga Vidya Norderstedt

Personal Training (Privatstunde mit deinem Yogalehrer)

Personal Training – Statt Hantel und Stoppuhr kommen Anspannung und Entspannung aus dem Yoga zur Anwendung.
Erlerne als Anfänger im Einzeltraining die Basics des Yogas oder vertiefe als Fortgeschrittener individuell mit deinem Lehrer spezielle Yogathemen oder auch spezielle Asanas (Yogastellungen), die du immer schon erlernen wolltest, die aber in den Kursen noch Schwierigkeiten bereiten.

- Personal Training (Privatstunde) EUR 60,00 / 60 Minuten
- Terminvereinbarung unter 040 - 52 98 56 74 oder norderstedt@yoga-vidya.de

Verschenke Entspannung - Yoga Gutscheine von Yoga Vidya Norderstedt

Verschenke einen Wertgutschein, eine Zehnerkarte, Einzelstunde oder Mitgliedschaft.
Jetzt ganz einfach online kaufen und direkt ausdrucken.
Zur Buchung (klick)

Oder nach Absprache auch persönlich im Studio erhältlich.

Vorstellung Yoga Vidya Norderstedt

FeetUp® Partnerstudio Yoga Vidya Norderstedt

Erstes FeetUp® Partnerstudio in der Metropolregion Hamburg

BKK VBU Kooperationspartner mit Yoga Vidya Norderstedt

Kontakt Yoga Vidya Norderstedt

Yoga Vidya Norderstedt
Stefan Oettlein
Am Birkenhof 25
22850 Norderstedt
Tel.: 040-52 98 56 74
Fax 03222-2475525
E-Mail Opens window for sending emailnorderstedt(at)yoga-vidya.de
www.facebook.com/yogavidyanorderstedt/

Kontakt Ayurveda Oase

Renate Lewerenz
Tel.: 040 - 32 31 08 83
Mobil 0173 - 96 52 530
www.ayurveda-oase-lewerenz.de
Terminvereinbarung bitte telefonisch.

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