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- Präventionskurse für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Anmeldung direkt zur Anmeldung (klick)

- Offene Klassen für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Einstieg hier jederzeit möglich

- Keine Voranmeldung für die offenen Klassen nötig, einfach vorbeischauen, oder über unser Buchungssystem direkt eine Matte buchen: direkt zur Buchung (klick)

- Probestunde mit Voranmeldung

- Täglich Anfängerkurse

- Eine Yogastunde hat bei uns 90 Minuten

- Einzeltraining (Personal Training)

- Yogamatten, Decken etc. stehen kostenlos zur Verfügung

- Benutze häufiger mal das Futur II: Ich werde Yoga gemacht haben.

Faszienyoga mit rollholz - Neue offene Klasse ab dem 19.11.2019

Erfahre Wohlbefinden und Entspannung mit einer Selbstmassage mit rollholz. Löse myofasziale Verklebungen und rege den Stoffwechsel an. Entspanne Deine Muskulatur und trage so zu einem angenehmen Körpergefühl bei. Das Faszientraining unterstützt Dich bei Asanas, die mit intensiver Dehnung einhergehen. So kann Deine Yogapraxis noch individueller und wirksamer gestaltet werden. Mit den rollholz Faszien- und Massageprodukten können verspannte Körperpartien gelöst und Schmerzen reduziert werden. Über das Ausrollen mit dem rollholz, der Mobilisation mit der rollholz Doppelkugel und dem punktuellen Massieren mit den rollholz Kugeln, werden verklebte Faszien gelöst und die Regeneration und Beweglichkeit wieder gesteigert. Mit der rollholz Minirolle ist ein Ausrollen und Ausstreichen der Arme und Beine möglich. Starte Dein Faszientraining im rollholz Partnerstudio Yoga Vidya Norderstedt.

Die Klassen starten ab dem 19. November 2019 und können im Rahmen einer 10er Karte, Jahresmitgliedschaft oder Einzelkarte besucht werden.

Bitte melde dich über unser Buchungssystem für die Klasse an. Öffnet externen Link in neuem Fensterklick - ANMELDEN - klick
Selbstverständlich kannst du dich auch direkt vor Ort bei uns im Studio anmelden.

Personal Training (Privatstunde mit deinem Yogalehrer)

Personal Training – Statt Hantel und Stoppuhr kommen Anspannung und Entspannung aus dem Yoga zur Anwendung.
Erlerne als Anfänger im Einzeltraining die Basics des Yogas oder vertiefe als Fortgeschrittener individuell mit deinem Lehrer spezielle Yogathemen oder auch spezielle Asanas (Yogastellungen), die du immer schon erlernen wolltest, die aber in den Kursen noch Schwierigkeiten bereiten.

- Personal Training (Privatstunde) EUR 60,00 / 60 Minuten
- Terminvereinbarung unter 040 - 52 98 56 74 oder norderstedt@yoga-vidya.de

Verschenke Entspannung - Yoga Gutscheine von Yoga Vidya Norderstedt

Verschenke einen Wertgutschein, eine Zehnerkarte, Einzelstunde oder Mitgliedschaft.
Jetzt ganz einfach online kaufen und direkt ausdrucken.
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Oder nach Absprache auch persönlich im Studio erhältlich.

Vorstellung Yoga Vidya Norderstedt

FeetUp® Partnerstudio Yoga Vidya Norderstedt

Erstes FeetUp® Partnerstudio in der Metropolregion Hamburg

BKK VBU Kooperationspartner mit Yoga Vidya Norderstedt

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Am Birkenhof 25
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Tel.: 040-52 98 56 74
Fax 03222-2475525
E-Mail Opens window for sending emailnorderstedt(at)yoga-vidya.de
www.facebook.com/yogavidyanorderstedt/

Kontakt Ayurveda Oase

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Tel.: 040 - 32 31 08 83
Mobil 0173 - 96 52 530
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