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- Offene Kurse und Präventionskurse

- Einstieg bei den offenen Kursen jederzeit möglich

- Keine Voranmeldung für die offenen Kurse nötig,
  einfach vorbeischauen

- Kostenlose Probestunde mit Voranmeldung

- Täglich Anfängerkurse

- Präventionskurse mit Anmeldung

- Eine Yogastunde hat bei uns 90 Minuten

- Einzeltraining (Personal Training) möglich

- Yogamatten, Decken etc. stehen kostenlos zur Verfügung

Krankenkassen - Präventionskurse bei Yoga Vidya Norderstedt

Wir wurden von den gesetzlichen Krankenkassen nach dem „Deutscher Standard Prävention“ geprüft und zertifiziert und bieten neben den offenen Kursen auch Präventionskurse an, die bei allen gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden können. Die Präventionskurse richten sich speziell an Anfänger und Wiedereinsteiger.

Die Kurse starten ab dem 06. März 2017 und finden an 8 aufeinanderfolgenden Terminen á 90 Minuten statt.

Kurstermine:

06.03.2017-24.04.2017 Montag 18:15-19:45 Uhr
06.03.2017-24.04.2017 Montag 20:00-21:30 Uhr
07.03.2017-25.04.2017 Dienstag 09:45-11:15 Uhr
07.03.2017-25.04.2017 Dienstag 20:00-21:30 Uhr
08.03.2017-26.04.2017 Mittwoch 09:45-11:15 Uhr
08.03.2017-26.04.2017 Mittwoch 18:15-19:45 Uhr
09.03.2017-27.04.2017 Donnerstag 18:15-19:45 Uhr

Teilnahmegebühr: EUR 110,00
Die Kurse können ohne Rezept besucht werden und der Zuschuss nach erfolgreicher Teilnahme direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden. Details und Anmeldung hier (Klick)

Bitte melde dich per E-Mail oder über das Kontaktformular auf dieser Website an.

Aktuelle Workshops bei Yoga Vidya Norderstedt

XXL Yoga - Yoga für die runde Figur

Donnerstags 18:15-19:45 Uhr und 20:00-21:30 Uhr
09. März - 04. Mai 2017 (nicht am 20.04.17)


Ab dem 09.03.2017 starten bei Yoga Vidya Norderstedt die nächsten Kurse speziell für Menschen mit runder Figur. Die Kurse gehen über 8 Termine und finden jeden Donnerstag statt. Mit sanften Übungen, die den Bedürfnissen einer runden Figur angepasst sind, kann mehr Flexibilität und Energie für den Alltag generiert und so neue Impulse für den eigenen Körper gesetzt werden.

Yoga bietet eine sanfte Lösung durch die Kombination aus Entspannung, Atemübungen und Asanas (Körperhaltungen). Sanft werden Blockaden im Körper gelöst, Muskeln gedehnt und ein neues Körperbewusstsein erreicht. Der Körper kann durch diese einfachen und wirkungsvollen Übungen, die jeder ohne Probleme ausführen kann, vollkommen neu erlebt werden.

Der 8-Wochen-Kurs baut sich in vier Schritten auf. Der erste Schwerpunkt ist das Kennenlernen des Körpers. Es ist wichtig, wieder ein Gefühl für den Körper und die Muskeln zu entwickeln. Dann folgen drei Wochen Aufbauphase, wo der Fokus auf der Stärkung der Muskeln liegt. So vorbereitet kann die Phase der Energetisierung beginnen, die mehr Energie für den Alltag bringt. Den Abschluss bildet die letzte Woche, wo die Herzöffnung im Mittelpunkt steht. Das Herz hilft sich, neuen Wegen zu öffnen und die sanften Impulse des Körpers verstehen zu lernen.
Mit runden Formen oder zu viel Gewicht kann Yoga dein Leben um ein Vielfaches bereichern, indem der Körper Entspannung integriert und Flexibilität entwickelt. Mach dein Leben bunter mit Yoga für die runde Figur.

Die Kursleiterin Doreen Eschler ist Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin. Sie hat Yoga nach dem Studium für sich entdeckt und lieben gelernt. XXL-Yoga liegt ihr besonders, da sie am eigenen Leib die Probleme einer runden Figur lebt. Als Kursleiterin kann sie daher besonders auf die speziellen Bedürfnisse von Übergewicht eingehen. Sie ist überzeugt, dass Yoga ganz besonders Menschen mit Übergewicht hilft, so wie es ihr zu mehr Lebensqualität verholfen hat.
Kursgebühr EUR 88,00
Bitte melde dich für den Kurs an.

Verschenke Entspannung - Yoga Gutscheine von Yoga Vidya Norderstedt

Verschenke einen Wertgutschein, eine Zehnerkarte, Einzelstunde oder Mitgliedschaft. Bestellung per E-Mail, per Telefon unter 040 / 52 98 56 74 oder nach Absprache per sönlich im Studio.

Personal Training (Privatstunde mit deinem Yogalehrer)

Personal Training – Statt Hantel und Stoppuhr kommen Anspannung und Entspannung aus dem Yoga zur Anwendung.
Erlerne als Anfänger im Einzeltraining die Basics des Yogas oder vertiefe als Fortgeschrittener individuell mit deinem Lehrer spezielle Yogathemen oder auch spezielle Asanas (Yogastellungen), die du immer schon erlernen wolltest, die aber in den Kursen noch Schwierigkeiten bereiten.

- Personal Training (Privatstunde) EUR 55,00 / 60 Minuten
- Terminvereinbarung unter 040 - 52 98 56 74 oder norderstedt@yoga-vidya.de

Vorstellung Yoga Vidya Norderstedt

FeetUp® Partnerstudio Yoga Vidya Norderstedt

Erstes FeetUp® Partnerstudio in der Metropolregion Hamburg

BKK VBU Kooperationspartner mit Yoga Vidya Norderstedt

Kontakt Yoga Vidya Norderstedt

Yoga Vidya Norderstedt
Stefan Oettlein
Am Birkenhof 25
22850 Norderstedt
Tel.: 040-52 98 56 74
Fax 03222-2475525
E-Mail Opens window for sending emailNorderstedt(at)yoga-vidya.de

Kontakt Ayurveda Oase

Renate Lewerenz
Tel.: 040 - 32 31 08 83
Mobil 0173 - 96 52 530
www.ayurveda-oase-lewerenz.de
Terminvereinbarung bitte telefonisch.

Kontakt Klangschalenmassage

Michaela Birr
Tel.: 040 - 80 00 64 03 und 0179 - 3999 510
E-Mail: birr(at)klang-entspannung.info
www.klang-entspannung.info

Yoga Vidya Norderstedt


Vertretungen

Folgende Kurse werden vertreten:

Montag 20.02.2017 18:15 Uhr Hatha Yoga Level I mit Nadine
Montag 20.02.2017 18:15 Uhr Präventionskurs mit Stefan

Montag 20.02.2017 20:00 Uhr Hatha Yoga Level II mit Nadine
Montag 20.02.2017 20:00 Uhr Präventionskurs mit Stefan

Montag 27.02.2017 18:15 Uhr Hatha Yoga Level I mit Nadine
Montag 27.02.2017 18:15 Uhr Präventionskurs mit Stefan

Montag 27.02.2017 20:00 Uhr Hatha Yoga Level II mit Nadine
Montag 27.02.2017 20:00 Uhr Präventionskurs mit Stefan

Info: Sehr kurzfristige Änderungen können hier leider nicht berücksichtigt werden.

Raum im Gesundheitszentrum zu vermieten

Möblierter (Praxis)-Raum tageweise zu vermieten. Südlage, ruhig gelegen, hell und freundlich, 200m zum EKZ Heroldcenter Norderstedt, 200m zur U-Bahn und Busbahnhof Garstedt, Parkplätze direkt vor der Tür. Inklusive Massageliege, Sitzgruppe, Pult, Lampen. Gemeinschaftsnutzung von Empfang, Umkleideräumen, Sanitär, Geräteraum. Bei Interesse wende Dich bitte direkt an Stefan Oettlein

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