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Folgende Kurse finden in der Zeit vom 28.08.2016 bis 04.09.2016 (letzte Ferienwoche) statt:
Montag 18:15-19:45 Uhr Hatha Yoga open Level
Dienstag 18:15-19:45 Uhr Hatha Yoga für den Rücken / sanftes Yoga
Donnerstag 18:15-19:45 Uhr Hatha Yoga open Level

Ab dem 05.09.2019 gilt der neue Kursplan.

Jetzt starten!

- Offene Kurse und Präventionskurse

- Einstieg bei den offenen Kursen jederzeit möglich

- Keine Voranmeldung für die offenen Kurse nötig,
  einfach vorbeischauen

- Kostenlose Probestunde*

- Täglich Anfängerkurse

- Präventionskurse mit Anmeldung

- Eine Yogastunde hat bei uns 90 Minuten

- Einzeltraining (Personal Training) möglich

- Yogamatten, Decken etc. stehen kostenlos zur Verfügung

Sommerferienprogramm vom 21.07. - 04.09.2016

In diesem Jahr läuft das normale Kursprogramm auch in den Sommerferien. Nur in der Zeit vom 12.08.2016 bis einschließlich 28.08.2016 finden keine Kurse statt. Der Entspannungskurs am Freitag findet letztmalig am 22.07.2016 statt. Die Ayurvedaoase steht aber wie gewohnt auch in dieser Zeit zur Verfügung. Gönne dir doch mal eine tolle Massage!

Folgende Kurse finden in der Zeit vom 28.08.2016 bis 04.09.2016 (letzte Ferienwoche) statt:
Montag 18:15-19:45 Uhr Hatha Yoga open Level
Dienstag 18:15-19:45 Uhr Hatha Yoga für den Rücken / sanftes Yoga
Donnerstag 18:15-19:45 Uhr Hatha Yoga open Level

Ab dem 05.09.2016 gilt der neue Kursplan.

*Eine kostenlose Probestunde ist während der Ferien (21.07.-04.09.2016) nicht möglich, die EUR 15,00 für die Einzelstunde können aber auf die erste 10er Karte oder eine Jahresmitgliedschaft angerechnet werden.

Krankenkassen - Präventionskurse bei Yoga Vidya Norderstedt

Wir wurden von den gesetzlichen Krankenkassen nach dem „Deutscher Standard Prävention“ geprüft und zertifiziert und bieten neben den offenen Kursen auch Präventionskurse an, die bei allen gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden können. Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir ab September zwei zusätzliche Kurse am Montag abend an. (Die offenen Kurse am Montag abend bleiben wie gewohnt bestehen) Die Präventionskurse richten sich speziell an Anfänger und Wiedereinsteiger.

Die Kurse starten ab dem 05. September 2016 und finden an 8 aufeinanderfolgenden Terminen á 90 Minuten statt.

Kurstermine:
05.09.2016-24.10.2016 Montag 18:15-19:45 Uhr
05.09.2016-24.10.2016 Montag 20:00-21:30 Uhr
06.09.2016-25.10.2016 Dienstag 09:45-11:15 Uhr
06.09.2016-25.10.2016 Dienstag 20:00-21:30 Uhr
07.09.2016-26.10.2016 Mittwoch 09:45-11:15 Uhr
07.09.2016-26.10.2016 Mittwoch 18:15-19:45 Uhr
08.09.2016-27.10.2016 Donnerstag 18:15-19:45 Uhr

Teilnahmegebühr: EUR 110,00
Die Kurse können ohne Rezept besucht werden und der Zuschuss nach erfolgreicher Teilnahme direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden. Details und Anmeldung hier (Klick)

Bitte melde dich per E-Mail oder über das Kontaktformular auf dieser Website an.

Aktuelle Workshops bei Yoga Vidya Norderstedt

Neuer Kurs XXL Yoga - Yoga für die runde Figur

Donnerstags 18:15-19:45 Uhr
08.September - 27.Oktober 2016


Ab dem 08.09.2016 startet bei Yoga Vidya Norderstedt ein neuer Kurs speziell für Menschen mit runder Figur. Der Kurs geht über 8 Wochen und findet jeden Donnerstag statt. Mit sanften Übungen, die den Bedürfnissen einer runden Figur angepasst sind, kann mehr Flexibilität und Energie für den Alltag generiert und so neue Impulse für den eigenen Körper gesetzt werden.

Yoga bietet eine sanfte Lösung durch die Kombination aus Entspannung, Atemübungen und Asanas (Körperhaltungen). Sanft werden Blockaden im Körper gelöst, Muskeln gedehnt und ein neues Körperbewusstsein erreicht. Der Körper kann durch diese einfachen und wirkungsvollen Übungen, die jeder ohne Probleme ausführen kann, vollkommen neu erlebt werden.

Der 8-Wochen-Kurs baut sich in vier Schritten auf. Der erste Schwerpunkt ist das Kennenlernen des Körpers. Es ist wichtig, wieder ein Gefühl für den Körper und die Muskeln zu entwickeln. Dann folgen drei Wochen Aufbauphase, wo der Fokus auf der Stärkung der Muskeln liegt. So vorbereitet kann die Phase der Energetisierung beginnen, die mehr Energie für den Alltag bringt. Den Abschluss bildet die letzte Woche, wo die Herzöffnung im Mittelpunkt steht. Das Herz hilft sich, neuen Wegen zu öffnen und die sanften Impulse des Körpers verstehen zu lernen.
Mit runden Formen oder zu viel Gewicht kann Yoga dein Leben um ein Vielfaches bereichern, indem der Körper Entspannung integriert und Flexibilität entwickelt. Mach dein Leben bunter mit Yoga für die runde Figur.

Die Kursleiterin Doreen Eschler ist Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin. Sie hat Yoga nach dem Studium für sich entdeckt und lieben gelernt. XXL-Yoga liegt ihr besonders, da sie am eigenen Leib die Probleme einer runden Figur lebt. Als Kursleiterin kann sie daher besonders auf die speziellen Bedürfnisse von Übergewicht eingehen. Sie ist überzeugt, dass Yoga ganz besonders Menschen mit Übergewicht hilft, so wie es ihr zu mehr Lebensqualität verholfen hat.
Kursgebühr EUR 110,00
Bitte melde dich für den Kurs an.

Personal Training (Privatstunde mit deinem Yogalehrer)

Personal Training – Statt Hantel und Stoppuhr kommen Anspannung und Entspannung aus dem Yoga zur Anwendung.
Erlerne als Anfänger im Einzeltraining die Basics des Yogas oder vertiefe als Fortgeschrittener individuell mit deinem Lehrer spezielle Yogathemen oder auch spezielle Asanas (Yogastellungen), die du immer schon erlernen wolltest, die aber in den Kursen noch Schwierigkeiten bereiten.

- Personal Training (Privatstunde) EUR 55,00 / 60 Minuten
- Terminvereinbarung unter 040 - 52 98 56 74 oder norderstedt@yoga-vidya.de

Vorstellung Yoga Vidya Norderstedt

FeetUp® Partnerstudio Yoga Vidya Norderstedt

Erstes FeetUp® Partnerstudio in der Metropolregion Hamburg

BKK VBU Partner im Yoga Vidya Norderstedt

Kontakt Yoga Vidya Norderstedt

Yoga Vidya Norderstedt
Stefan Oettlein
Am Birkenhof 25
22850 Norderstedt
Tel.: 040-52 98 56 74
Fax 03222-2475525
E-Mail Opens window for sending emailNorderstedt(at)yoga-vidya.de

Kontakt Ayurveda Oase

Renate Lewerenz
Tel.: 040 - 32 31 08 83
Mobil 0173 - 96 52 530
www.ayurveda-oase-lewerenz.de
Terminvereinbarung bitte telefonisch.

Kontakt PLIETSCH Beratung, Coaching, Psychotheraphie

Beate Delfs-Ollenschläger
Tel.: 04101 - 77 37 38
E-Mail: Opens window for sending emailinfo(at)plietsch-training.de
www.plietsch-training.de
www.ilp-fachschule-hamburg.de

Kontakt Klangschalenmassage

Michaela Birr
Tel.: 040 - 80 00 64 03 und 0179 - 3999 510
E-Mail: birr(at)klang-entspannung.info
www.klang-entspannung.info

Yoga Vidya Norderstedt


Raum im Gesundheitszentrum zu vermieten

Möblierter (Praxis)-Raum tageweise zu vermieten. Südlage, ruhig gelegen, hell und freundlich, 200m zum EKZ Heroldcenter Norderstedt, 200m zur U-Bahn und Busbahnhof Garstedt, Parkplätze direkt vor der Tür. Inklusive Massageliege, Sitzgruppe, Pult, Lampen. Gemeinschaftsnutzung von Empfang, Umkleideräumen, Sanitär, Geräteraum. Bei Interesse wende Dich bitte direkt an Stefan Oettlein

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