Zu den Kursen bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:
Tel: +495234870
oder E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de
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Kursgebühr: 50 €, ermäßigt 46 €
Meditationskurs für Anfänger:innen
Meditation ist der Schlüssel für Lebensfreude, Kreativität und inneren Frieden. Sie ist jedem Übenden zugänglich.
- Lichtmeditation
- Mantrameditation
- Energiemeditation
- Achtsamkeitsmeditation
- Chakrameditation
- Affirmationen
Kann bei Interesse weitergeführt werden.
Meditation Aufbaukurs
Tiefenentspannung und Entspannungstechniken
Du lernst verschiedene Entspannungstechniken kennen. Entspannung führt zu Regeneration, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine ganze Reihe positiver Veränderungen: Erholung, innere Ruhe, bessere
Konzentrationsfähigkeit, schnellere Besserung bei Schlafstörungen, u. v. m.
5 × 1½ Stunden
- »Tiefenentspannung und Entspannungstechniken«
- 09.11.2023 – 07.12.2023, Donnerstag 18.00–19.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 50,00
Kursgebühr ermäßigt 46,00 - Anmelden
Meditationsretreats
Meditation und Yoga Retreat-Urlaub - 5 Tages Retreat
5 Tage lang entspannen, sich regenerieren, zur inneren Mitte finden. Bringe Körper, Geist und Seele zum Einklang. Finde die Quelle von Gelassenheit, Glück und neuer Kraft. Wähle aus einem reichhaltigen Programm von verschiedenen über den ganzen Tag verteilten angeleiteten und stillen Meditationen, Yogastunden für alle Level, Klangreisen, Mantrakonzerte, Workshops, Tiefenentspannungen und mehr. Genieße Spaziergänge in wunderschöner Natur und Ausflüge/Wanderungen zu sagenhaften Naturdenkmälern und Kraftorten. Unser:e Seminarleiter:in wird dich in dieser Woche begleiten, dir in spannenden Vorträgen die Zusammenhänge im Yoga in seiner Vielfältigkeit und Tiefgründigkeit näher bringen. Tausche dich mit Gleichgesellten aus und finde neue Yoga-Bekanntschaften in der Gruppe. Nach dieser Woche wirst du dich regeneriert, voller Energie und Freude fühlen. Du wirst wissen, was du zuhause üben kannst, um diese Erfahrungen in den Alltag mitzunehmen. So bleibst du auch im täglichen Leben engagiert gelassen.
Meditation und Yoga Retreat-Urlaub
Datum: 08.10.2023 - 13.10.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Bhaskara Bergmann
Meditation und Yoga Retreat-Urlaub
Datum: 15.10.2023 - 20.10.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann
Meditation und Yoga Retreat-Urlaub
Datum: 22.10.2023 - 27.10.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Hamsa Cuhadari
Weitere Meditationsseminare
Meditation und Yoga Einführung - Wochenendseminar
Erlerne für Anfänger geeignete Meditationstechniken und weitere Werkzeuge für tiefe Meditationen. Dein Einstieg in das Wissen über Meditation und Yoga in seiner Vielfältigkeit und Tiefgründigkeit.
Hier kannst du dich vor, während und nach deinem Kurs-/Seminarbesuch mit vielen tollen Tipps und Anregungen zum Thema Meditation inspirieren lassen. Wenn du eine Technik, die ihr geübt habt, zu Hause üben möchtest, findest du im Meditationsportal die passende Anleitung zum Nachlesen. Viel Freude bei der Erkundung und das Eintauchen in die Welt der Meditation.