Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg

Auf dieser Seite findest du Informationen zu unseren Yogastunden und Yogakursen.

Bitte bringe bequeme Kleidung mit und achte darauf, etwa zwei Stunden vor dem Kurs nichts zu essen. Yogamatten und -kissen sind vorhanden. Du kannst auch gerne deine eigene Matte mitbringen.

Kursgebühr bitte vor Kursbeginn überweisen oder abbuchen lassen, bzw. spätestens vor Kursbeginn an der Rezeption bezahlen.

Versäumte Stunden können bis 2 Wochen nach Kursende kostenlos nachgeholt werden.

Kursfreie Zeit: Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen und vom 01.01.2023 - 06.01.2023

Bitte für alle Veranstaltungen oder Kurse mindestens 3 Tage vorher anmelden (außer zu den Info-Abenden):

Yoga Vidya, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg
Tel.: 05234 / 87-0 · Fax: -1875
E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de

Öffnungszeiten: täglich 8.00-20.00 Uhr

Krankenkassengeförderter Anfängerkurs (10 Wochen)

Kursdauer:  10 x 1,5 Stunden, Kursgebühr: 100 €, ermäßigt 92 €

»Krankenkassengeförderter Anfängerkurs«
17.01.2023 – 21.03.2023, Dienstag 19.00–20.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 92,00
Kursgebühr 100,00

Yoga 1 Anfängerkurse* (5 Wochen)

Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. 5x 1.5 Stunden, systematische und gründliche Einführung ins Yoga, einfache Yoga - Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.

Kursgebühr:  55 €, ermäßigt 50 €

»Yoga 1 Anfängerkurs Montag«
23.01.2023 – 20.02.2023, Montag 18.15–19.45 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Yoga 1 Anfängerkurs Dienstag«
07.03.2023 – 04.04.2023, Dienstag 18.30–20.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 46,00
Kursgebühr 50,00
»Yoga 1 Anfängerkurs Mittwoch«
19.04.2023 – 17.05.2023, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Yoga 1 Anfängerkurs Montag«
05.06.2023 – 03.07.2023, Montag 18.15–19.45 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00

Kurse können bei Bedarf weitergeführt werden.

* Diese und teilweise andere Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundige dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse.

Kursfreie Zeit: Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen

Yoga 2 Aufbaukurs (5 Wochen)

Vertiefe deine Yoga-Erfahrung. Du lernst die Grundstellungen genauer kennen, verfeinerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst die Auflade-Atemübung. 5 × 1,5 Stunden

Kursgebühr: 55 €, ermäßigt 50 €

»Yoga 2 Aufbaukurs Mittwoch«
15.02.2023 – 15.03.2023, Mittwoch 18.30–20.00 Uhr
Preise:
Kurgebühr ermäßigt 50,00
Kurgebühr 50,00
»Yoga 2 Aufbaukurs Montag«
27.02.2023 – 27.03.2023, Montag 08.15–09.45 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Yoga 2 Aufbaukurs Donnerstag«
09.03.2023 – 06.04.2023, Donnerstag 18.45–20.15 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Yoga 2 Aufbaukurs Dienstag«
11.04.2023 – 09.05.2023, Dienstag 08.30–10.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Yoga 2 Aufbaukurs Mittwoch«
24.05.2023 – 21.06.2023, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Yoga 2 Aufbaukurs Montag«
10.07.2023 – 07.08.2023, Montag 18.15–19.45 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00

NEU: Yoga für Geübte Mittelstufe

Deine Yoga-Erfahrung hat sich vertieft, du praktizierst nun die Grundstellungen etwas fortgeschrittener, erlernst Variationen und übst Atemübungen, die dein Energielevel erhöhen.

Kursdauer: 5 x 1,5 Stunden

Kursgebühr: 55 €, ermäßigt 50 €

»Yoga für Geübte Mittelstufe Montag«
03.04.2023 – 15.05.2023, Montag 18.15–19.45 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Yoga für Geübte Mittelstufe Donnerstag«
13.04.2023 – 11.05.2023, Donnerstag 18.45–20.15 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Yoga für Geübte Mittelstufe Dienstag«
16.05.2023 – 13.06.2023, Dienstag 18.30–20.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Yoga für Geübte Mittelstufe Mittwoch«
28.06.2023 – 26.07.2023, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Yoga für Geübte Mittelstufe Montag«
14.08.2023 – 11.09.2023, Montag 08.15–09.45 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00

NEU: Rückenyoga

Regelmäßiges Rückenyoga hilft mit speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen bei Verspannungen und damit verbundener Unbeweglichkeit. Du stärkst aktiv deinen Rücken und kannst so Belastungen vorbeugen.

Kursdauer: 5 x 1,5 Stunden

»Rückenyoga«
02.05.2023 – 30.05.2023, Dienstag 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00

Yoga ab 50

Yoga ist ausgezeichnet zur Entspannung, für geistige Klarheit und neue Energie. Yoga aktiviert deine Selbstheilungskräfte und Lebensfreude. Es gilt geradezu als „Anti-Aging“-Technik. Einfach zu lernende Atemübungen, Entspannungstechniken, Körperübungen.

Kursgebühr: 5er Karte 55 €, ermäßigt 50 €; 10er Karte 99 €, ermäßigt 92 €

Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich

jeweils donnerstags 16:30 - 18:00 Uhr
   

Wichtig bei Deiner Anmeldung! Bitte gib an: "Yoga ab 50", dein individuelles Startdatum (jeder beliebige Donnerstag) und welche Karte (ob 5er oder 10er) du buchen möchtest.

Yin Yoga

Yin Yoga ist langes bewusstes Halten von Stellungen. Durch das lange Halten können sich die Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen ausgiebig dehnen, regenerieren und an Geschmeidigkeit gewinnen. Durch sanfte Dehnungen und abschließende Tiefenentspannung kann sich das Bindegewebe regenerieren und somit der gesamte Organismus.

Kursgebühr: 5er Karte 55 €, ermäßigt 50 €; 10er Karte 99 €, ermäßigt 94 €

Laufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

jeweils montags 19:00 - 20:30 Uhr  
     

Sport und Meditation

Dieser Kurs besteht aus einer intelligenten Verflechtung von Sporteinheiten und Meditationspausen - achtsames Joggen mit kurzen Meditationspausen, sowie Krafttrainingseinheiten zur Verbesserung aller motorischen Fähigkeiten wie Kondition, Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Somit werden auch die geistigen Fähigkeiten, wie Konzentrationsvermögen und Gewahrsein gesteigert.

»Sport und Meditation Donnerstag«
20.04.2023 – 25.05.2023, Donnerstag 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00

Yoga für Kinder

Die Kinder lernen mit Leichtigkeit den Einstieg ins Yoga, erfahren durch Entspannungs- und Konzentrationsübungen neue Horizonte. Familien haben so die Gelegenheit, Yoga Vidya kennenzulernen und die Erwachsenen können parallel an den offenen Yogastunden für Anfänger und Mittelstufen teilnehmen.

Kursdauer 5 x 2 Stunden

Kursgebühr: 5er Karten 39 €, 10er Karten 78 €

  • Dienstag von 3-5 Jahren (bis Vorschulalter)

  • Donnerstag von 6-12 Jahren

  • Samstag von 3-12 Jahren

jeweils 16:00 -18:00 Uhr

laufender Kurs, Einstieg jederzeit nach Absprache möglich

Betreuung der Kinder von 16:00 - 18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
 

Der Kurs läuft auch während der Schulferien.

Bitte 3 Tage vorher anmelden unter: kinder(at)yoga-vidya.de.

Hier findest du eine ausführliche Wegbeschreibung.

Mehrwöchige Kurse Online

In unseren Mehrwöchigen Kursen lernst du online die Inhalte über mehrere Wochen verteilt in kurzen Zeiteinheiten von jeweils 1-3 Stunden. Die Mehrwöchigen Kurse sind meistens als Abendveranstaltungen konzipiert, sodass du sie unkompliziert mit Familie, Beruf oder dem Haushalt vereinbaren kannst.

Mudras for Modern Life online


Datum: 30.01.2023 - 27.02.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Swami Saradananda

Meditation, IntensTouch, zur Harmonisierung der Lebensenergie - Online Kurs Reihe


Datum: 06.02.2023 - 27.02.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Frank Schwab

Hatha Yoga Grundkurs - Online Kurs Reihe


Datum: 06.02.2023 - 03.04.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Claudia Wehlage

Yoga Nidra - Finde Ruhe und Ausgeglichenheit in dir Selbst - Online Kursreihe


Datum: 22.02.2023 - 22.03.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Kalidas Docter

Yoga für einen erholsamen Schlaf - Online Kurs Reihe


Datum: 23.02.2023 - 23.03.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Charry Devi Ruiz

3-Stunden Workshops Online

Wenn du nicht zu uns kannst, kommen wir eben zu dir! Mit unseren 3- Stunden-Workshops über Zoom kannst du, ohne groß deinen ganzen Tag zu verplanen, in ein Themengebiet rund ums Yoga eintauchen. Von Achtsamkeitstraining, Chakra Heilung über Yin Yoga und indischer Mythologie . . . Ein riesiger Fundus an Workshops wartet geradezu nur darauf, von dir entdeckt zu werden!

Die nächsten 3-Stunden Workshops Online

Yoga und Trauma - Einführung in die Trauma-Yoga Arbeit - Online Workshop


Datum: 28.01.2023 - 28.01.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Diana Ivanova

Toxische Beziehungen heilen - Online Workshop


Datum: 28.01.2023 - 28.01.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Beate Menkarski

Chakra Therapie - Muladhara Chakra - Online Workshop


Datum: 28.01.2023 - 28.01.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Beate Menkarski

Herzintelligenz - aus dem Herzen leben, lieben und arbeiten - Online Workshop


Datum: 29.01.2023 - 29.01.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Beate Menkarski

Spirituelle Entwicklung durch die Chakras - Online Workshop


Datum: 04.02.2023 - 04.02.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Maheshwara Mario Illgen

Faszientraining lliosakralgelenk (ISG) - Online Workshop


Datum: 04.02.2023 - 04.02.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Arjuna Wingen

Termine und Räume der laufenden Kurse