Auf dieser Seite findest du Informationen zu unseren Yogastunden und Yogakursen.
Bitte bringe bequeme Kleidung mit und achte darauf, etwa zwei Stunden vor dem Kurs nichts zu essen. Yogamatten und -kissen sind vorhanden. Du kannst auch gerne deine eigene Matte mitbringen.
Kursgebühr bitte vor Kursbeginn überweisen oder abbuchen lassen, bzw. spätestens vor Kursbeginn an der Rezeption bezahlen.
Versäumte Stunden können bis 2 Wochen nach Kursende kostenlos nachgeholt werden.
Kursfreie Zeit: Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen und vom 01.01.2023 - 06.01.2023
Bitte für alle Veranstaltungen oder Kurse mindestens 3 Tage vorher anmelden (außer zu den Info-Abenden):
Yoga Vidya, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg
Tel.: 05234 / 87-0 · Fax: -1875
E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de
Öffnungszeiten: täglich 8.00-20.00 Uhr
Unser Yogaangebot
Krankenkassengeförderter Anfängerkurs (10 Wochen)
Kursdauer: 10 x 1,5 Stunden, Kursgebühr: 100 €, ermäßigt 92 €
- »Krankenkassengeförderter Anfängerkurs«
- 17.01.2023 – 21.03.2023, Dienstag 19.00–20.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 92,00
Kursgebühr 100,00 - Anmelden
Yoga 1 Anfängerkurse* (5 Wochen)
Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. 5x 1.5 Stunden, systematische und gründliche Einführung ins Yoga, einfache Yoga - Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.
Kursgebühr: 55 €, ermäßigt 50 €
- »Yoga 1 Anfängerkurs Montag«
- 23.01.2023 – 20.02.2023, Montag 18.15–19.45 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
- »Yoga 1 Anfängerkurs Dienstag«
- 07.03.2023 – 04.04.2023, Dienstag 18.30–20.00 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 46,00
Kursgebühr 50,00 - Anmelden
- »Yoga 1 Anfängerkurs Mittwoch«
- 19.04.2023 – 17.05.2023, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
- »Yoga 1 Anfängerkurs Montag«
- 05.06.2023 – 03.07.2023, Montag 18.15–19.45 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
Kurse können bei Bedarf weitergeführt werden.
* Diese und teilweise andere Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundige dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse.
Kursfreie Zeit: Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen
Yoga 2 Aufbaukurs (5 Wochen)
Vertiefe deine Yoga-Erfahrung. Du lernst die Grundstellungen genauer kennen, verfeinerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst die Auflade-Atemübung. 5 × 1,5 Stunden
Kursgebühr: 55 €, ermäßigt 50 €
- »Yoga 2 Aufbaukurs Mittwoch«
- 15.02.2023 – 15.03.2023, Mittwoch 18.30–20.00 Uhr
- Preise:
Kurgebühr ermäßigt 50,00
Kurgebühr 50,00 - Anmelden
- »Yoga 2 Aufbaukurs Montag«
- 27.02.2023 – 27.03.2023, Montag 08.15–09.45 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
- »Yoga 2 Aufbaukurs Donnerstag«
- 09.03.2023 – 06.04.2023, Donnerstag 18.45–20.15 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
- »Yoga 2 Aufbaukurs Dienstag«
- 11.04.2023 – 09.05.2023, Dienstag 08.30–10.00 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
- »Yoga 2 Aufbaukurs Mittwoch«
- 24.05.2023 – 21.06.2023, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
- »Yoga 2 Aufbaukurs Montag«
- 10.07.2023 – 07.08.2023, Montag 18.15–19.45 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
NEU: Yoga für Geübte Mittelstufe
Deine Yoga-Erfahrung hat sich vertieft, du praktizierst nun die Grundstellungen etwas fortgeschrittener, erlernst Variationen und übst Atemübungen, die dein Energielevel erhöhen.
Kursdauer: 5 x 1,5 Stunden
Kursgebühr: 55 €, ermäßigt 50 €
- »Yoga für Geübte Mittelstufe Montag«
- 03.04.2023 – 15.05.2023, Montag 18.15–19.45 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
- »Yoga für Geübte Mittelstufe Donnerstag«
- 13.04.2023 – 11.05.2023, Donnerstag 18.45–20.15 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
- »Yoga für Geübte Mittelstufe Dienstag«
- 16.05.2023 – 13.06.2023, Dienstag 18.30–20.00 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
- »Yoga für Geübte Mittelstufe Mittwoch«
- 28.06.2023 – 26.07.2023, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
- »Yoga für Geübte Mittelstufe Montag«
- 14.08.2023 – 11.09.2023, Montag 08.15–09.45 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
NEU: Rückenyoga
Regelmäßiges Rückenyoga hilft mit speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen bei Verspannungen und damit verbundener Unbeweglichkeit. Du stärkst aktiv deinen Rücken und kannst so Belastungen vorbeugen.
Kursdauer: 5 x 1,5 Stunden
- »Rückenyoga«
- 02.05.2023 – 30.05.2023, Dienstag 18.00–19.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
Yoga ab 50
Yoga ist ausgezeichnet zur Entspannung, für geistige Klarheit und neue Energie. Yoga aktiviert deine Selbstheilungskräfte und Lebensfreude. Es gilt geradezu als „Anti-Aging“-Technik. Einfach zu lernende Atemübungen, Entspannungstechniken, Körperübungen.
Kursgebühr: 5er Karte 55 €, ermäßigt 50 €; 10er Karte 99 €, ermäßigt 92 €
Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
| jeweils donnerstags | 16:30 - 18:00 Uhr |
Wichtig bei Deiner Anmeldung! Bitte gib an: "Yoga ab 50", dein individuelles Startdatum (jeder beliebige Donnerstag) und welche Karte (ob 5er oder 10er) du buchen möchtest.
Yin Yoga
Yin Yoga ist langes bewusstes Halten von Stellungen. Durch das lange Halten können sich die Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen ausgiebig dehnen, regenerieren und an Geschmeidigkeit gewinnen. Durch sanfte Dehnungen und abschließende Tiefenentspannung kann sich das Bindegewebe regenerieren und somit der gesamte Organismus.
Kursgebühr: 5er Karte 55 €, ermäßigt 50 €; 10er Karte 99 €, ermäßigt 94 €
Laufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
| jeweils montags | 19:00 - 20:30 Uhr | |
Sport und Meditation
Dieser Kurs besteht aus einer intelligenten Verflechtung von Sporteinheiten und Meditationspausen - achtsames Joggen mit kurzen Meditationspausen, sowie Krafttrainingseinheiten zur Verbesserung aller motorischen Fähigkeiten wie Kondition, Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Somit werden auch die geistigen Fähigkeiten, wie Konzentrationsvermögen und Gewahrsein gesteigert.
- »Sport und Meditation Donnerstag«
- 20.04.2023 – 25.05.2023, Donnerstag 18.00–19.30 Uhr
- Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00 - Anmelden
Yoga für Kinder
Die Kinder lernen mit Leichtigkeit den Einstieg ins Yoga, erfahren durch Entspannungs- und Konzentrationsübungen neue Horizonte. Familien haben so die Gelegenheit, Yoga Vidya kennenzulernen und die Erwachsenen können parallel an den offenen Yogastunden für Anfänger und Mittelstufen teilnehmen.
Kursdauer 5 x 2 Stunden
Kursgebühr: 5er Karten 39 €, 10er Karten 78 €
Dienstag von 3-5 Jahren (bis Vorschulalter)
Donnerstag von 6-12 Jahren
Samstag von 3-12 Jahren
jeweils 16:00 -18:00 Uhr
laufender Kurs, Einstieg jederzeit nach Absprache möglich
Betreuung der Kinder von 16:00 - 18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
Der Kurs läuft auch während der Schulferien.
Bitte 3 Tage vorher anmelden unter: kinder(at)yoga-vidya.de.
Hier findest du eine ausführliche Wegbeschreibung.
Mehrwöchige Kurse Online
In unseren Mehrwöchigen Kursen lernst du online die Inhalte über mehrere Wochen verteilt in kurzen Zeiteinheiten von jeweils 1-3 Stunden. Die Mehrwöchigen Kurse sind meistens als Abendveranstaltungen konzipiert, sodass du sie unkompliziert mit Familie, Beruf oder dem Haushalt vereinbaren kannst.
Datum: 30.01.2023 - 27.02.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Swami Saradananda
Meditation, IntensTouch, zur Harmonisierung der Lebensenergie - Online Kurs Reihe
Datum: 06.02.2023 - 27.02.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Frank Schwab
Hatha Yoga Grundkurs - Online Kurs Reihe
Datum: 06.02.2023 - 03.04.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Claudia Wehlage
Yoga Nidra - Finde Ruhe und Ausgeglichenheit in dir Selbst - Online Kursreihe
Datum: 22.02.2023 - 22.03.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Kalidas Docter
Yoga für einen erholsamen Schlaf - Online Kurs Reihe
Datum: 23.02.2023 - 23.03.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Charry Devi Ruiz
Gesichts Yoga - für ein strahlendes Gesicht + einen entspannten Nacken & Kiefer - Online Kurs Reihe
Datum: 23.02.2023 - 23.03.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Charry Devi Ruiz
3-Stunden Workshops Online
Wenn du nicht zu uns kannst, kommen wir eben zu dir! Mit unseren 3- Stunden-Workshops über Zoom kannst du, ohne groß deinen ganzen Tag zu verplanen, in ein Themengebiet rund ums Yoga eintauchen. Von Achtsamkeitstraining, Chakra Heilung über Yin Yoga und indischer Mythologie . . . Ein riesiger Fundus an Workshops wartet geradezu nur darauf, von dir entdeckt zu werden!
Die nächsten 3-Stunden Workshops Online
Yoga und Trauma - Einführung in die Trauma-Yoga Arbeit - Online Workshop
Datum: 28.01.2023 - 28.01.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Diana Ivanova
Toxische Beziehungen heilen - Online Workshop
Datum: 28.01.2023 - 28.01.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Beate Menkarski
Chakra Therapie - Muladhara Chakra - Online Workshop
Datum: 28.01.2023 - 28.01.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Beate Menkarski
Herzintelligenz - aus dem Herzen leben, lieben und arbeiten - Online Workshop
Datum: 29.01.2023 - 29.01.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Beate Menkarski
Spirituelle Entwicklung durch die Chakras - Online Workshop
Datum: 04.02.2023 - 04.02.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Maheshwara Mario Illgen
Faszientraining lliosakralgelenk (ISG) - Online Workshop
Datum: 04.02.2023 - 04.02.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Arjuna Wingen