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Yoga Vidya Stadtzentrum Hannover

Willkommen beim Yoga Vidya Stadtzentrum in Hannover.

Das Zentrum wird vom Yoga Vidya Bhavana KoopCenter Hannover e.V. betrieben. Wir bieten Yogastunden und Yogakurse verschiedener Ausrichtungen, sowie in unregelmäßigen Abständen Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten an.

Vorübergehende Aussetzung des Unterrichtsbetriebes

entsprechend der aktuellen Beschlüsse der Niedersächsischen Landesregierung haben wir den Unterrichtsbetrieb seit 2. November 2020 vorübergehend ausgesetzt.
Wir halten euch hier auf dem Laufenden und stellen Informationen ein, wann der Unterricht wieder stattfindet.

Immunsystem

Was Du jetzt tun kannst, um Dein Immunsystem stark zu halten

gesunde vegetarische Ernährung
ausreichend schlafen
regelmäßig lüften
jeden Tag bei Tageslicht 20 Minuten an die frische Luft
täglich Asanas, Pranayama, Meditation, Tiefenentspannung
innere Haltung, die getragen ist von Gebet, der Bitte um Führung, Vertrauen, positives Denken
eventuell immunfördernde Lebensmittel wie frischer Ingwer, Ingwertee, Vitamin D, C und Zink sowie naturheilkundliche Maßnahmen

 

Kurse und Übungsstunden 2020

  • Montag
    • 17:30 Yoga und Entspannung (geschlossene Übungsgruppe)
  • Dienstag
    • 18:00 fortgeschrittene Anfänger
    Mittwoch
    • 09:30 Yoga auf dem Stuhl (ab 02.09.2020 / 10 Unterrichtseinheitem)
    • 17:30 Yoga für den Rücken (offene Stunde)
    • 19:30 Yoga Mittelstufe (offene Stunde)
  • Donnerstag
    • 09:00 Yoga am Morgen für jedes Alter  (offene Stunde) 
    • 17:30 Grundkurs Anfänger (15.10.2020 / 10 Abende)
  • Freitag
    • n.n.
  • Samstag 
    • 18:00 Satsang Details (monatlich, am 1. Samstag im Monat) 
  • Sonntag und Feiertage
    • geschlossen

Kooperation mit der AOK

Wir sind seit 2016 Kooperationspartner der AOK.

Fordere bei der AOK Niedersachsen Deinen Gesundheitsgutschein an, den Du bei uns einlösen kannst.

Allgemeine Hinweise

Der Yogaraum ist mit Matten, Kissen und Decken ausgestattet. Denke bitte auch daran, ca. zwei Stunden vor der Yogastunde nicht zu essen.

unsere Daten

Yoga Vidya Bhavana KoopCenter Hannover e.V.

Im Dorfe 39
30453 Hannover

Telefon/AB 0511 - 43 72 514
email:
hannover(at)yoga-vidya.de

Bankverbindung:
unter Impressum / Hannover

du findest uns auch ...

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Eines zu sein mit Allem, das ist Leben der Gottheit, das ist der Himmel des Menschen.
Friedrich Hölderlin - Lyriker, 1770-1843)

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