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  • Präventionskurse für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Anmeldung
  • offene Stunden für  Mittelstufe  - Einstieg jederzeit möglich
  • Kurse für Rückenyoga, Yin Yoga, Entspannung, Yoga für Männer, Yoga mit Pilateselementen, Meditation für Anfänger
  • Personal Yoga (Personaltraining)
  • Yogamatten, Decken, etc. stehen kostenlos zur Verfügung
  •  Probestunde  (  für 5€ ) -  möglich in allen offenen Stunden , auf Nachfrage auch in Kursen

Aktueller Kursplan

Montag: 18.30-20.00 Uhr  Aufbaukurs

Montag: 18.30-22.00 Uhr Yogalehrer Ausbildung

Dienstag: 18.30-20.00 Uhr : offene Stunde  Mittelstufe

Dienstag: 18.30-22.00 Uhr Yogalehrer Ausbildung

Mittwoch : 18.30-20.00 Uhr : offene Stunde Mittelstufe

Mittwoch : 18.30 - 20.00 Uhr : Anfängerkurs

Donnerstag: 18.00 - 19.30 Uhr : Aufbaukurs

Donnerstag: 20.00-21.00 Uhr : Öffentlicher Satsang 

Freitag: 10.30 - 12.00 Uhr : offene Stunde Mittelstufe sanft

Freitag: 18.00-19.30  Uhr : offene Stunde Mittelstufe

Am Reformationstag (31.10.) und am 01.11. bleibt das Center geschlossen !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Anfängerkurse

Du möchtest deine innere Mitte finden, gelassener werden und gesünder leben? Dann starte mit unseren Yoga Anfängerkursen.

8 Wochen Kurs - Krankenkassenzuschuss möglich!

Der nächste Anfängerkurs startet:

Montag,  13.01. - 02.03. 2020 - jeweils 18.30 - 20.00 Uhr

Donnerstag , 09.01. - 27.02. 2020 - jeweils 18.00 - 19.30 Uhr

Mittwoch ,  11.03. - 29.04. 2020 - jeweils 18.30 - 20.00 Uhr

Donnerstag, 12.03. - 07.05. 2020 - jeweils 18.00 - 19.30 Uhr

Kosten: jeweils 98,- Euro (ermäßigt 89,-Euro)

Bitte anmelden unter Tel.: 040 - 328 70 873 oder per E-Mail: Opens window for sending emailhamburg-harburg(at)yoga-vidya.de

Yoga Aufbaukurse

Die nächsten Aufbaukurse starten am:

Mittwoch, 08.01. - 04.03. 2020 - jeweils 18.30 - 20.00 Uhr

Montag , 09.03. - 04.05. 2020 - jeweils 18.30 - 20.00 Uhr

Donnerstag, 05.03. - 30.04. 2020 - jeweils 18.00 - 19.30 Uhr

 

Kosten: 98,- Euro (ermäßigt 89,- Euro)

Bitte anmelden. Per Telefon 040 - 328 70 873 oder per E-Mail: Öffnet ein Fenster zum Versenden der E-Mailhamburg-harburg(at)yoga-vidya.de

YIN YOGA bei Yoga Vidya Hamburg-Harburg

Yin Yoga - der sanfte Weg zur inneren Mitte!

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, sich in die Asanas hinein zu entspannen und dabei den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise gelangt man zu innerer Ruhe. Innere und äußere Spannungen werden gelöst.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis und dient als gute Ergänzung zum dynamischen Yang Yoga. Im Yin Yoga werden Körperpositionen über mehrere Minuten passiv ohne Muskelanspannung in der Dehnung gehalten, so dass der positive Impuls bis in die tiefen Körperschichten des Bindegewebes, die Faszien, Sehnen und Bänder wirken kann.

Yin Yoga wirkt beruhigend und revitalisierend zugleich , wird deine Yogapraxis bereichern und dir neue Lebensenergie schenken.

Kursstart :       Mittwoch , 22.01. - 18.03. 2020 - 16.30 - 18.00 Uhr

                       Mittwoch , 22.04. - 17.06. 2020 - 16.30 - 18.00 Uhr

                       

Kosten: 98,- Euro (ermäßigt 89,- Euro)

WEITERE KURSE AB JANUAR 2020

 Yoga- Nidra , Entspannungskurs, Yoga für Männer, Rückenyoga, Yogakurs mit Pilateselementen, Meditationskurs

Termine findest du unter " Kurse "

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E-Mail: hamburg-harburg(at)yoga-vidya.de

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Kontakt Yoga Vidya Hamburg Harburg

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