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Yoga für Einsteiger

 

 

 

Systematische Einführung in den klassischen Yoga.

 

 

 

 Alle Praktiken des Yoga spielen dabei zusammen:

-die Körperübungen, um körperlich fit und gesund zu sein,
-Atemtechniken für mehr Energie und Ausstrahlung,
-Entspannung und Meditation gegen Ängste, Unruhe und Stress 
–und eine gesunde Ernährung, um all dies sicherer zu erreichen.

Die Kurse gehen über 9 x 90 min am gleichen Wochentag zur gleichen Zeit und kosten 108,- €, ermässigt 99,- €*
*für Schüler und Studenten in Vollzeit bis 28 Jahre, Arbeitslose und Sozialhilfeempfänger mit Nachweis!

Do. um 19.45 Uhr ab 27.08.2020 - ausgebucht!

Mi. um 19.45 Uhr ab 02.09.2020 - ausgebucht!

Do. um 18.00 Uhr ab 10.09.2020 - ausgebucht!

Quereinstieg möglich!
Krankenkassenförderung oft möglich!
Die Kurse pausieren in den Schulferien.

Yoga für Aufsteiger und Wiedereinsteiger - Stressmanagement

Im Yoga-Aufbaukurs:

  • vertiefen wir die Grundstellungen,
  • versuchen uns an Variationen
  • erlernen neue Yogastellungen und Atemtechniken
  • und beschäftigen uns mit dem Thema Stress und Stressmanagement.
  • Voraussetzung Yoga Einsteigerkurs bzw. Grundkenntnisse in Hatha Yoga

9 x 90 min., 108,- €, ermässigt 99,- €*.

*für Schüler und Studenten in Vollzeit bis 28 Jahre, Arbeitslose und Sozialhilfeempfänger mit Nachweis.

Beginn:

Mi. um 18.00 Uhr ab 19.08.2020 - ausgebucht!

Fortlaufende Yoga-Kurse

 

 

 

Die fortlaufenden Yogakurse bieten die Möglichkeit, systematisch an der eigenen Yogapraxis zu arbeiten.

 

 

 

 

Wir steigen tief in die wesentlichen Aspekte des Yoga ein und kommen so zu einer positiven Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

Einstieg jederzeit möglich!

 Kurstermine:

Montag18:00 - 19:30 UhrYoga
Dienstag18:00 - 19:30 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
Yoga
Yoga
Mittwoch18:00 – 19:30 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
Yoga
Yoga
Donnerstag10:00 – 11:30 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
Yoga
Yoga
Yoga

 

Preise der fortlaufenden Kursenormal ermässigt*
monatlich bei Bankeinzug

44 €

 40 €

- bei anderen Zahlungsweisen

50 €

 45 €

11 Monatsabo (1 Monat gratis)440 € 400 €
zusätzliche Yogastunde für Kursteilnehmer6 € 5 €

 

In den Schulferien (Sommerferien 4 Wochen) und an Feiertagen finden keine Kurse statt. 1 Monat in den Sommerferien wird nicht abgebucht!

*Ermässigung für Schüler und Studenten in Vollzeit bis 28 Jahre, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger mit Nachweis.

Krankenkassenförderung

Viele unserer Yogakurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert!



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