Wirkung der Ayurveda Öl- Anwendungen

von Parvati Ruth Burbach
Der Ayurveda Ölmassage Abhyanga werden viele positive Wirkungen zugeschrieben. Die Ölmassage öffnet nach der ayurvedischen Lehre die Srotas, das sind die Kanäle, mit denen das Ama abtransportiert wird. Ama ist Unverdautes („Schlacken“) und Ursache von Krankheiten. Auf diese Weise wirkt die Ölmassage gesundheitsfördernd.
Es gibt auch „seelisches Ama“ - Unverdautes im seelischen Bereich. Die Abhyanga hilft auch dieses seelisch Unverdaute abzutransportieren. Vielleicht ist man desshalb nach einer Ölmassage oft so heiter und gelassen.
Hier eine Liste, was von der Abhyanga nach der traditionellen Erkenntnis erwartet werden kann. Und eine Zusatzbeschreibung mit anderen Worten und Aspekten.
Traditionelle Erkenntnis (nach Astanga Hrdaya, einem Ayurveda-Klassiker aus dem 7.Jh.)
Die Abhyanga
- nimmt die Müdigkeit und kräftigt den Körper
- reinigt und festigt das Gewebe
- erhöht die Muskelspannkraft und die Körperkraft
- vermindert Muskel- und Gelenkschmerzen und macht die Gelenke geschmeidig
- verbessert den Blutkreislauf und schafft eine Empfindung der Leichtigkeit im Körper
- reinigt die Haut und verbessert ihren Teint und ihre Struktur
- stärkt gegen Hautinfektionen
- hat eine stärkende Wirkung auf das Nerven system
- verbessert das Sehvermögen
- verbessert den Schlaf, bekämpft Schlaflosigkeit
- erhöht den Schutz gegen Wunden und Verletzungen und gibt dem Körper Kraft zu schneller Heilung
- erhöht die Immunabwehr des Körpers und des Geistes gegen Krankheit und Schmerz
- schafft Selbstbewußtsein und verbessert die Willenskraft;
- verlangsamt den Alterungsprozeß und verjüngt das frühzeitig gealterte Gewebe
Außerdem
- verbesserte Wahrnehmung des Körpers als Ganzes
- verbessertes Empfinden der Körpersymmetrie (rechts,links) und Ausgleich jeder Einseitigkeit
- Entdeckung und Wahrnehmung der eigenen Körperstrukturen (Anatomie)
- Entdeckung und Entspannung von größeren und kleineren Verspannungen aller Art
- Entdeckung der besonderen Kraft durch Aktivierung der verborgenen oder vernachlässigten mit jedem Stück Hautoberfläche verbundenen Emotionen. Die vollständige Hautober fläche des Körpers wird bei der Abhyanga eingeölt soweit es die Sittlichkeit zulässt. „Vergessene“ Hautpartien können wieder neu entdeckt werden.
- einige Anwendungen ermöglichen eine sehr gute Tiefenentspannung (besonders die Trancebehandlungen Shirodhara, Padabhyanga, Mukabhyanga)
- Wärme, Angenommensein und ein Gefühl wie „in Abrahams Schoß“ oder im Mutterleib
Die Abhyanga „fügt viele Jahre zum Leben hinzu und viel Leben zu den Jahren“ (ayu kara)...
Erlerne selbst diese wohltuenden Massagen zu geben in einem Ayurveda Massage Seminar bei Yoga Vidya!
Aktuelles zum Thema Ayurveda
- 04 Jan 2021
“Ich bin Vata, Pitta, aber vor allem Vata”. Ich hörte diese typische...
Aktuelles zum Thema Ayurveda Tipps
- 13 Apr 2020
- 01 Nov 2019
In vielen Städten und Orten gibt es vielfältige Aktionen, wie z.B....
Unsere nächsten Workshops
-
Bringe deine innere und äußere Schönheit zum Erblühen und stärke dein Selbstbewusstsein. Mit speziellen Energielenkungen und Entspannungstechniken, Visualisierungsübungen,...
Blogeinträge zum Thema Entspannung
- 11 Jan 2021
Die chinesische Raumlehre „Feng Shui“, in etwa dem indischen „Vastu“ entsprechend, ist das Heilmittel für ein glückliches Zuhause. Durch Platzierungen einzelner Gegenstände...