Gesundheit zum Selbermachen - Yoga als Hilfe zur Selbsthilfe
Sich Zeit nehmen, entspannen und die traditionellen Gesundheitspraktiken des Yoga kennenlernen – das ist beim Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya am 06. Oktober möglich. Bei Einführungen ins HathaYoga, in die Meditation und ins Ayurveda erfahren Interessierte, wie es gelingen kann, die eigene Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Denn Yoga ist Gesundheit zum Selbermachen, eine Hilfe zur Selbsthilfe. Um das Praktizieren in Eigenregie erfolgreich zu gestalten, ist jedoch kompetente Anleitung erforderlich.
Diese finden Gäste in den Yogastunden für Anfänger, die Mittelstufe und Fortgeschrittene. Kids machen in einer eigenen Kinderyogastunde spielerisch Bekanntschaft mit der jahrtausendealten Bewegungspraxis.
Zur Entspannung zwischendurch wird eine Klangreise angeboten, außerdem gibt es verschiedene Workshops und Vorträge. Hausführungen und Infos zur Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya runden das Programm ab. Ein besonderes Highlight ist auch das Mantrakonzert mit dem DiplomMusiker Sundaram.
Bei dieser Gelegenheit bietet es sich an auch den neuen, bunten Hindutempel, der dem Elefantengott Ganesha gewidmet ist, anzuschauen. Dieser wurde vor zwei Wochen vom obersten Hindu-Priester Deutschlands bei einer großen Zeremonie eingeweiht und ziert seitdem den Eingangsbereich des Geländes.
Das vegan-vegetarische Buffet mit seiner großen Auswahl an Bio-zertifizierten regionalen Lebensmitteln inspiriert, auch zuhause vermehrt fleisch- und fischfreie Speisen in den Alltag zu integrieren. So wird der Körper effektiv entlastet, der Geist beruhigt, Tierleben geschützt und die Umwelt geschont. Familien sind herzlich willkommen. Die Kinderbetreuung kümmert sich nach vorheriger Anmeldung liebevoll um Youngsters ab drei Jahren.
Sämtliche Programmpunkte sind kostenlos.
Mehr unter: Tag der offenen Tür
Pressekontakt:
Yoga Vidya e.V.
Yoga Vidya Bad Meinberg
Yogaweg 7
D-32805
Horn-Bad Meinberg
Telefon: +49 (0) 5234 87-2206
www.yoga-vidya.de
Über den Yoga Vidya e.V.
Yoga Vidya ist der europaweit größte gemeinnützige Verein rund um Yoga, spirituelles Wachstum und gesundheitliches Wohlbefinden mit Yoga- und Ayurveda-Seminarhäusern in Bad Meinberg, im Westerwald, an der Nordsee und im Allgäu. Das erste Yoga Vidya Zentrum wurde 1992 von Sukadev Volker Bretz in Frankfurt a. M. gegründet. Interessenten haben die Auswahl aus jährlich über 4.500 Seminaren, Aus- und Fortbildungen rund um die Themen Yoga, Meditation und Ayurveda. OnlineAngebote machen den Zugang von Zuhause aus möglich. Beim deutschlandweit führenden Yogalehrer*innen-Ausbildungsinstitut haben bereits 23.000 Teilnehmer*innen die Yogalehrer*innenAusbildung erfolgreich absolviert. Das Seminarhaus in Bad Meinberg, Hauptstandort des Vereins, ist eines der größten deutschen Bildungsinstitute mit rund 121.000 Übernachtungsgästen im Jahr.