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Alle Seminartermine zu Yoga für Rückbildung nach Schwangerschaft - Yogalehrer Weiterbildung

Wie unterrichte ich Rückbildung nach der Schwangerschaft? Einfache Yoga Übungen zur Rückbildung nach der Schwangerschaft sind ein wesentlicher Bestandteil der Yogalehrer Weiterbildung. Als Yogalehrer/in lernst du, wie du jungen Müttern mit Yoga helfen kannst, ihren Körper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Körper sanft und schonend zu kräftigen und den Beckenboden aufzubauen. Nach der Yogalehrer Weiterbildung weißt du, dass auch andere Bereiche des Körpers, die durch den täglichen Umgang mit dem Baby besonders beansprucht werden, für die Rückbildung relevant sind.

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