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Alle Seminartermine zu Kundalini Yoga Sutra

Ein Leitfaden für die klassischen Energie Techniken des Yoga - Aktiviere deine Lebensenergie mit der Kundalini Yoga Sutra. Während dieser Tage bekommst du einen Leitfaden für deine Kundalini Yoga Praxis. Mit klassischen Kundalini Yoga Techniken, die auf das Bewusstsein des heutigen Menschen abgestimmt sind, gehen wir auf Details in der Ausführung ein und strukturieren unsere Praxis zu einem Leitfaden, der seine Wirkung durch seine klare Abfolge und Wiederholbarkeit entfaltet. Praxisinhalte: - Öffnung und Erweiterung des Atemapparates- Reinigung der Energiekanäle (Nadis) - Durchdringung des Körpers als Lebensenergie (Prana) - Fließen als Prana durch die feinstoffliche Wirbelsäule (Sushumna) - Aktivierung der Energiezentren (Chakras)Wirkungen: - Positive Ausstrahlung - Mehr Lebens-Energie im Alltag - Erweiterung des Atemvolumens - Befreiung von Atemblockaden - Erweiterung des Raumgefühls im Becken-, Bauch-, Brust-, Hals- und Kopfraum - Öffnung des Sonnengeflechts und des Herzgefühls - Potenzialentfaltung, d.h. Erweckung schlafender Fähigkeiten und Talente - Jungbrunnen - im Sinne von Aktivierung jugendlicher Fähigkeiten- Aktvierung des Sexualitätsbewusstseins- Bewusstwerdung und Integration verdrängter Lebensereignisse - Erweiterung der Bewusstseins- und Wahrnehmungsfähigkeit- Wahrnehmung des Energiekörpers. Bezogen auf das aktuelle Leben geht es beim Kundalini Yoga um Bewusstwerdung und Sehen der Geschehnisse, wie sie wirklich sind. Dadurch werden Erleben und Handlungen authentischer und angemessener. Am Ende des Seminars wirst du eines der wertvollen Werkzeuge innehaben, mit denen du dein Bewusstsein erweitern und, wie es dem klassischen Kundalini Yoga nachgesagt wird, deine Bewusstseinsevolution beschleunigen kannst.

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