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Alle Seminartermine zu Hormon Yoga

Mit Hormon Yoga kannst du die Wechseljahre als Chance zum Wachstum erleben. Im Hormon Yoga lernst du spezielle Yoga- und Atemübungen, die dir den Umgang mit den Begleitsymptomen erleichtern. Du erhältst und vertiefst das Wissen um die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen während dieser Lebensphase. Hormon Yoga kann durch Entspannung, Yogastellungen, Atemübungen, Energielenkung und Ernährung hormonelle Ungleichgewichte ausgleichen. Mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Keine Vorkenntnisse nötig.

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