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Alle Seminartermine zu Asana Intensiv - Schwerpunkt Rückbeugen

Rückwärtsbeugen wirken besonders energetisierend und verbinden Kraft, Herzensöffnung und Leichtigkeit. In diesem Seminar kannst du besonders deine Flexibilität in den Rückwärtsbeugen verbessern und du wirst erstaunliche Fortschritte machen. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination und Kraft. Täglich 4 – 6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.