Musik als Sādhana - Eine musikalische Yoga-Retreatwoche
Eine Woche zum Entspannen und Ankommen in dir. Du erfährst, wie Musik zum spirituellen Übungsweg (sadhana) wird und transformativ wirkt. Tägliches Yoga und Meditation mit Live-Klavier, bewusstes Hören und Mantrasingen führen dich zu den Klängen, die in deinem Innersten gehört werden wollen.
Diese Praxis wurzelt im Nada Yoga, der Yoga-Lehre vom inneren Klang. Sie beschreibt vier Ebenen des Hörens, die unserer Woche ihre Struktur geben: den äußeren Klang, den inneren Klangraum, den Klang als…
Eine Woche zum Entspannen und Ankommen in dir. Du erfährst, wie Musik zum spirituellen Übungsweg (sadhana) wird und transformativ wirkt. Tägliches Yoga und Meditation mit Live-Klavier, bewusstes Hören und Mantrasingen führen dich zu den Klängen, die in deinem Innersten gehört werden wollen.
Diese Praxis wurzelt im Nada Yoga, der Yoga-Lehre vom inneren Klang. Sie beschreibt vier Ebenen des Hörens, die unserer Woche ihre Struktur geben: den äußeren Klang, den inneren Klangraum, den Klang als Quelle innerer Bilder und schließlich die Stille, aus der alle Klänge entstehen. Schritt für Schritt lernst du, Klang mit dem ganzen Körper wahrzunehmen.
Neben klassischer Musik und Mantras erklingen auch ausgewählte Werke anderer Stilrichtungen. Durch Musikmeditationen, Yoga, Atemübungen und Stille erschließen sich neue Perspektiven auf dich und deinen Alltag.
Du nimmst praktische Techniken mit, um Musik zu Hause in deine Sādhana einzubinden. Geeignet für alle, die Yoga praktizieren und Musik als spirituelle Erfahrung entdecken möchten. Auch für Yogalehrende eine Bereicherung des eigenen Unterrichts.
