Einführung in die Craniosacrale Therapie -einfach zur Ruhe kommen
Die sanfte Form der Körperarbeit kann besonders bei stressbedingten Symptomen lindernd und beruhigend wirken, fördert das Immunsystem und unterstützt bei Bewegungseinschränkungen.
An diesem Einführungswochenende erlernst du einige Grundlagen der Craniosacralen Therapie sowie einfache Haltegriffe am Körper, mit denen du dich selbst oder andere im Alltag unterstützen kannst.
Wir kennen Herz- und Lungenfunktion, jedoch ist das Craniosacrale System, auch als „Nervenatmung“ bezeichnet, vielen noch…
Die sanfte Form der Körperarbeit kann besonders bei stressbedingten Symptomen lindernd und beruhigend wirken, fördert das Immunsystem und unterstützt bei Bewegungseinschränkungen.
An diesem Einführungswochenende erlernst du einige Grundlagen der Craniosacralen Therapie sowie einfache Haltegriffe am Körper, mit denen du dich selbst oder andere im Alltag unterstützen kannst.
Wir kennen Herz- und Lungenfunktion, jedoch ist das Craniosacrale System, auch als „Nervenatmung“ bezeichnet, vielen noch unbekannt. Das CS-System umfasst die Flüssigkeit, auch Liquor genannt, die ständig in den Rückenmarkshäuten fließt, sowie die sehr subtilen Bewegungen der Schädelknochen und Hirnhäute.
Durch sanftes Halten und das Erspüren des CS-Pulses können tiefe Entspannung, Regulation und Weite entstehen. Die Selbstregulation des Körpers wird angeregt, Stresssymptome können sich verringern, und Körper und Geist kommen zur Ruhe.
Der Kurs ist für Anfänger genauso geeignet wie für Massageanwender.
