
Die Hatha-Yoga Mittelstufe wird nach den ersten 8 Yogastunden fortgesetzt. Der Kurs richtet sich an Menschen mit Yogaerfahrung, Wiedereinsteiger:innen und alle, die ihre Praxis in der Yoga-Vidya-Grundreihe weiter vertiefen möchten.
Die Kurse finden mit Narayani Elisabeth Zimmermann statt. Sie ist Yogalehrerin (BYV), Rücken-Yogalehrerin (BYV) und ganzheitliche Yogatherapeutin (BYAT). Narayani unterrichtet seit vielen Jahren Hatha Yoga mit Freude, Achtsamkeit und Erfahrung. Ihr Unterricht ist ruhig, herzlich und klar aufgebaut – mit Raum für bewusste Körperwahrnehmung, Atem, Entspannung und eine vertiefende Praxis in der Yoga-Vidya- und Sivananda-Tradition.

Mit Yogalehrerin Shivani
Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme möglich.
Shivani ist Yogalehrerin (BYV/Acharya), Yin Yogalehrerin und Meditationskursleiterin.
Während ihrer fünfjährigen Zeit bei Yoga Vidya vertiefte sie ihre Yogapraxis und entwickelte einen ganzheitlichen Blick auf Yoga, Meditation und Klang.
Mit viel Achtsamkeit begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und innerer Balance.
Yoga Vidya Nürnberg
Turnerheimstraße 45
90441 Nürnberg