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Workshops und Special Kurse

Yoga und Ayurveda bei Migräne und Kopfschmerzen - Online Workshop

Zeitraum: 17.09.2021

Zeit: 17:30 – 20:30 Uhr  Preis: 33 €

Kopfschmerzen und Migräne werden im Yoga und Ayurveda in drei Gruppen unterteilt. Obwohl die Beschwerdeursachen für alle drei ayurvedischen Konstitutionen gleich sein können, sind die Symptome und ihre Behandlung oft sehr unterschiedlich. Um sie richtig einzuordnen, ist es notwendig, die eigene Konstitution zu kennen.
Anhand einer ayurvedischen Analyse als Fragebogen wirst du sie in diesem Workshop kennenlernen und danach die vorgestellten Methoden und Übungen selbst anwenden können. Du erfährst, welche Kräuter zur Linderung von Beschwerden gemäß der eigenen Konstitution verwendet werden können.

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• ein Kissen, eine oder zwei Decken
• einen Gurt
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst

Yoga für die Augen Teil 1 - Online Workshop

Zeitraum: 20.11.2021 Zeit: 10:00 – 13:00 Uhr Preis: 33 €

Yoga für die Augen Teil 2 - Online Workshop

Zeitraum: 22.10.2021 und 17.12.2021   Zeit: 17:30 - 20:30 Uhr Preis: 33 €

  • Yoga für die Augen
  • Faszienyoga
  • Mondgruß
  • Yoga und Ayurveda bei Kopfschmerzen und Migräne
  • Yoga Wald Camp

Wochenendseminare und Weiterbildungen für Yogalehrer:

  • Yoga bei Schulter/Nacken-Beschwerden, Rundrücken, Skoliose, Gleitwirbel, Osteoporose, Gelenkbeschwerden
  • Anatomie und Asanas