Entspannungs- und Meditationskurse

Zu den Kursen bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:

Tel: +495234870
oder E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de

Meditationskurs für Anfänger

Meditation ist der Schlüssel für Lebensfreude, Kreativität und inneren Frieden. Sie ist jedem Übenden zugänglich.

  • Lichtmeditation
  • Mantrameditation
  • Energiemeditation
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Chakrameditation
  • Affirmationen

Kann bei Interesse weitergeführt werden.

»Meditationskurs für Anfänger«
01.03.2023 – 29.03.2023, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Meditationskurs für Anfänger«
05.06.2023 – 03.07.2023, Montag 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00

Meditation Aufbaukurs

Kursgebühr: 55 €, ermäßigt 50 €

»Meditation Aufbaukurs«
14.02.2023 – 14.03.2023, Dienstag 18.30–20.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Meditation Aufbaukurs«
05.04.2023 – 03.05.2023, Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Meditation Aufbaukurs«
10.07.2023 – 07.08.2023, Montag 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00

Tiefenentspannung und Entspannungstechniken

Du lernst verschiedene Entspannungstechniken kennen. Entspannung führt zu Regeneration, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine ganze Reihe positiver Veränderungen: Erholung, innere Ruhe, bessere
Konzentrationsfähigkeit, schnellere Besserung bei Schlafstörungen, u. v. m.

5 × 1½ Stunden

»Tiefenentspannung und Entspannungstechniken«
25.01.2023 – 22.02.2023, Mittwoch 18.30–20.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Tiefenentspannung und Entspannungstechniken«
06.03.2023 – 03.04.2023, Montag 18.30–20.00 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00
»Tiefenentspannung und Entspannungstechniken«
22.06.2023 – 20.07.2023, Donnerstag 18.00–19.30 Uhr
Preise:
Kursgebühr ermäßigt 50,00
Kursgebühr 55,00

Weitere Meditationsseminare

Meditation und Yoga Einführung - Wochenendseminar

Erlerne für Anfänger geeignete Meditationstechniken und weitere Werkzeuge für tiefe Meditationen. Dein Einstieg in das Wissen über Meditation und Yoga in seiner Vielfältigkeit und Tiefgründigkeit.

Meditation und Yoga Einführung


Datum: 27.01.2023 - 29.01.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Siegfried Eckstein

Meditation und Yoga Einführung


Datum: 03.02.2023 - 05.02.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Omkari Silvia Schumann

Meditation und Yoga Einführung


Datum: 10.02.2023 - 12.02.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Christin Gopika Friedla

Meditation und Yoga Retreat-Urlaub - 5 Tages Retreat

5 Tage lang entspannen, sich regenerieren, zur inneren Mitte finden. Bringe Körper, Geist und Seele zum Einklang. Finde die Quelle von Gelassenheit, Glück und neuer Kraft. Wähle aus einem reichhaltigen Programm von verschiedenen über den ganzen Tag verteilten angeleiteten und stillen Meditationen, Yogastunden für alle Level, Klangreisen, Mantrakonzerte, Workshops, Tiefenentspannungen und mehr. Genieße Spaziergänge in wunderschöner Natur und Ausflüge/Wanderungen zu sagenhaften Naturdenkmälern und Kraftorten. Unser:e Seminarleiter:in wird dich in dieser Woche begleiten, dir in spannenden Vorträgen die Zusammenhänge im Yoga in seiner Vielfältigkeit und Tiefgründigkeit näher bringen. Tausche dich mit Gleichgesellten aus und finde neue Yoga-Bekanntschaften in der Gruppe. Nach dieser Woche wirst du dich regeneriert, voller Energie und Freude fühlen. Du wirst wissen, was du zuhause üben kannst, um diese Erfahrungen in den Alltag mitzunehmen. So bleibst du auch im täglichen Leben engagiert gelassen.

Meditation und Yoga Retreat-Urlaub


Datum: 29.01.2023 - 03.02.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann

Meditation und Yoga Retreat-Urlaub


Datum: 05.02.2023 - 10.02.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Mario Langewald

Meditation und Yoga Retreat-Urlaub


Datum: 12.02.2023 - 17.02.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann

Hier kannst du dich vor, während und nach deinem Kurs-/Seminarbesuch mit vielen tollen Tipps und Anregungen zum Thema Meditation inspirieren lassen. Wenn du eine Technik, die ihr geübt habt, zu Hause üben möchtest, findest du im Meditationsportal die passende Anleitung zum Nachlesen. Viel Freude bei der Erkundung und das Eintauchen in die Welt der Meditation.

Anfahrt

Hier findest du eine ausführliche Wegbeschreibung.