Herzlich Willkommen im Yoga Vidya Center Aschaffenburg



Wie beginnen?

Der Einstieg in den Yoga ist denkbar einfach. Man muss dafür nicht überdurchschnittlich beweglich oder stark sein. Es geht darum, den eigenen körperlichen Zustand zu erfühlen und von diesem Punkt aus weiterzugehen. Unser Schwerpunkt liegt auf Entspannung, Körperstellungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Meditation / positives Denken, sowie Anregungen für eine gesunde Lebensführung, so dass alle Aspekte des Yoga ganzheitlich zum Tragen kommen.

Wir betrachten uns als klassische Yogaschule, Yogazentrum, Ausbildungszentrum und als Ort, an dem jeder, der sich für ganzheitlichen Yoga und traditionellen Ayurveda interessiert, ein Zuhause finden kann.


Kurse:

  • Da die aktuelle Situation ständige Anpassungen an unser Kurskonzept notwendig machen, bitten wir um schriftliche Anfrage für Kurse, die euch interessieren. Anfragen bitte nur an: monika(at)aschaffenburg.yoga. Vielen Dank!

 

Wir freuen uns auf euch!

Herzliche Grüße

Monika, Michael und das ganze Team von Yoga Vidya Aschaffenburg