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Herzlich Willkommen im Yoga Vidya Center Aschaffenburg



Wie beginnen?

Der Einstieg in den Yoga ist denkbar einfach. Man muss dafür nicht überdurchschnittlich beweglich oder stark sein. Es geht darum, den eigenen körperlichen Zustand zu erfühlen und von diesem Punkt aus weiterzugehen. Unser Schwerpunkt liegt auf Entspannung, Körperstellungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Meditation / positives Denken, sowie Anregungen für eine gesunde Lebensführung, so dass alle Aspekte des Yoga ganzheitlich zum Tragen kommen.

Wir betrachten uns als klassische Yogaschule, Yogazentrum, Ausbildungszentrum und als Ort, an dem jeder, der sich für ganzheitlichen Yoga und traditionellen Ayurveda interessiert, ein Zuhause finden kann.


Kurse:

  • Da die aktuelle pandemische Situation ständige Anpassungen an unser Kurskonzept notwendig machen, bitten wir um schriftliche Anfrage für Kurse, die euch interessieren. Anfragen bitte nur an: monika(at)aschaffenburg.yoga. Vielen Dank!


Hier noch ein paar wichtige allgemeine Hygiene-Hinweise für euren nächsten Besuch:

  • Wir halten uns strikt an die vorgeschriebenen 2G+ - Regelungen. Demgemäß erhalten zur Zeit nur Personen, die entweder geimpft oder genesen sind und zusätzlich einen negativen Testnachweis (max. 24 Stunden alt) vorweisen können, Zutritt zu unseren Räumlichkeiten.
  • Bei akuten respiratorischen Krankheitsymptomen und Kontakt zu infizierten Personen bitten wir vorerst von einem Besuch bei uns abzusehen.
  • Achtet bitte auf Händewaschen bzw. Handdesinfektion und die angemessene Nies-Etiquette.
  • Bringt bitte eine eigene Yogamatte, Decke (falls erforderlich) und Kissen mit, da wir diese aus Hygienegründen vorerst nicht vorhalten können. 
  • Bitte bringt auch eure eigenen Getränke (im Yogaraum nur Wasser!) mit, da wir zur Zeit keine anbieten dürfen.
  • Da der Unterricht kontaktfrei stattfinden muss, werden wir vorläufig auf Korrekturen und Hilfestellungen verzichten. Atemübungen werden nur sehr sanft ausgeführt, auf bestimmte Atemübungen werden wir ganz verzichten.
  • Darüber hinaus beschränken wir, je nach Raumgröße die maximale Teilnehmerzahl, so dass die geforderten 1,5 m Abstand zwischen den einzelnen Teilnehmer*innen gewährleistet werden können.
  • Wenn ihr das Zentrum betretet, MUSS bitte eine FFP2 Maske getragen werden, bis ihr auf eurer Matte angekommen seid. Dort dürft ihr sie dann während der Yogastunde ablegen. Für den eventuell notwendigen Gang auf die Toilette müsst ihr sie wieder anlegen. Bitte beachtet auch beim Betreten des Zentrums den Mindestabstand von 1,5 m.
  • Wir öffnen das Yogazentrum 15 Minuten vor Beginn der jeweiligen Stunden.

 

Wir freuen uns auf euch 🥰🙏.

Herzliche Grüße

Monika, Michael und das ganze Team von Yoga Vidya Aschaffenburg

YLA Broschüre ONLINE lesen

Zusendung auch über das Center per Post möglich

Adresse, Öffnungs- und Telefonzeiten

Unsere neue Adresse:

 

Glasbergstr. 11

63776 Mömbris OT Daxberg.

 

Tel.:  06029-993802

 

Email:  aschaffenburg(at)yoga-vidya.de

 

An gesetzlichen Feiertagen und  zwischen Weihnachten und Heilige Drei Könige (6. Januar) haben wir geschlossen!

 


Yoga Vidya Aschaffenburg auf Facebook:

 

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NEUIGKEITEN / NEWS:

 

Yoga I - Grundkurs

Aktuelle Kursdaten auf Anfrage!

 

Yoga II - Aufbaukurs

Aktuelle Kursdaten auf Anfrage!

 

Yoga III - Yoga und geistige Wirkungen

Aktuelle Kursdaten auf Anfrage!

 

Yoga IV - Yoga und energetische Wirkungen

Aktuelle Kursdaten auf Anfrage!

 

Yoga 50+, für den Rücken und die Gelenke

Aktuelle Kursdaten auf Anfrage!

 

Wohlfühl Yoga

Aktuelle Kursdaten auf Anfrage!

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Anpassungen bei den Kursterminen:

Gelegentlich müssen wir unsere Kursdaten an neue Gegebenheiten anpassen. Bitte beachtet die Veränderungen (farblich hervorgehoben) auf den entsprechenden Seiten!