Yoga-Kurse.- Vor und nach der Geburt.
- Meditation und Mantras.
- Yoga Nidra - Entspannung.
- Pilates.
Jahresgruppe Meditation mit Durga
Gemeinsames Vertiefen der Praxis und Erfahrungsaustausch. Einstieg jederzeit möglich.
11 x Fr. 19:15 -20:45 h
27.1., 2.3. und dann immer am letzten Freitag im Monat.
€ 108, mit Abo € 54
Meditationskurs für Einsteiger und Auffrischer
Schon 10 Minuten täglicher Übung erschließen dir den Zugang zum ungeahnten Potenzial an innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Theoretische Einführung in die Meditation und Praxis der Achtsamkeit und Stille.
8 x 90 Minuten € 85, Abo € 42,50, 6 x 90 Minuten € 65, Abo € 32,50
| Tag | Uhrzeit | Dauer |
|---|---|---|
| 8 x Di | 20:00-21:30h | 28.02.-24.04. Shakti nicht am 10.4. |
| 6 x Mo | 20:15-21:45h | 16.04.-21.05. Vina |
