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Yoga-Vidya München, Schwanseestr. 89 EG, 81549 München, muenchen(at)yoga-vidya.de

Tel. 089/66 077 868

Unser AB setzt manchmal aus, am sichersten ist eine email an muenchen(at)yoga-vidya.de

Wir rufen Sie zurück.

Telefon-Sprechzeiten:

Montag:        12:30-13:30 Uhr

Donnerstag: 12:30-13:30 Uhr

In der Regel jeden 1. Sonntag des Monats um 19:00 - ca. 20:30 Uhr

nächste Termine:  2.11.14, 7.12.14, 11.1.2015 (=2.Sonntag!)

-frei für ALLE- Blumenspenden willkommen







Bei uns findest du ein reichhaltiges Angebot an Yogastunden, Yoga Kurse für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene, offene Yoga Stunden sowie die Yogalehrer - Ausbildung im Yoga Vidya Zentrum München.
Yoga als altes und bewährtes Übungssystem führt zu mehr Fitness und Gesundheit. Es geht tiefer als einfache Wellnessangebote oder sportliches Training.
Yoga berührt den Körper, den Geist und die Seele. Die Yogaschule ist ein idealer Ort, um mittels  Yoga und Meditation  zu neuer Kraft und Energie zu kommen und zu entspannen. Du kannst die belebende Wirkung schon nach der ersten Yogastunde spüren. Hier in der Yogaschule München erwarten dich liebevoll eingerichtete Räume, erfahrene und gut ausgebildete Yogalehrer/innen, die dich gern durch die Yogakurse und offene Stunden führen. Ein perfekter Ort um vom Alltagstrubel auszuspannen und dich zu erholen, neue Kraft und Energie zu tanken, dich in der Gruppe mit netten Leuten zu treffen und auszutauschen.

In Workshops kann das Wissen erweitert und vertieft werden. Probiere doch mal eine doppelte Yogastunde am Stück, genieße einen Vortrag über die philosophischen Inhalte von Yoga (Jnana Yoga), oder singe aus vollen Herzen Mantras und Kirtan. In Workshops und Seminaren ist Zeit um den Alltag zu vergessen und tiefer in Yoga einzutauchen. Workshops und Seminare sowie Konzerte siehe unter Specials.

Bei uns gibt es einen kostenlosen Parkplatz gegenüber dem Friedhof am Perlacher Forst, Du erreichst uns aber auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Die nächste gelegene Haltestelle ist München Schwanseestrasse - Endhaltestelle der Tram 17 oder Giesinger Bahnhof mit U- und S-Bahn (ca. 10 Minuten zu Fuß).

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Aktuelles über Yoga, Meditation, Kurse und Workshops in München:

Achtung: Am Sonntag den 02.11.14 keine 17:00 Uhr - Yogastunde vor dem Satsang!

NEU: Yin Yoga mit Omkari Probestunde für Neulinge möglich für 10 € (mit Anmeldung: einfach email senden: muenchen@yoga-vidya.de

 

Die populären traditionellen Yogastile wie z. B. Ashtanga Yoga sind meist Yang-orientiert. Das bedeutet, dass der Fokus der Übungen auf den Muskeln liegt. Yin Yoga wirkt hingegen auf das tiefer liegende Bindegewebe, indem die einzelnen Asanas länger und mit entspannter Muskulatur (also ohne Kraft) gehalten werden

Yin Yoga bietet den Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Vervollkommnung Ihrer Yogapraxis.Der Kurs bietet wöchentlich eine ruhige tiefgehende Yin Yoga Stunde, die entschleunigt und intensiv spüren läßt - ideal um auf tiefen Ebenen loszulassen und zu regenerieren.

NEUER Anfängerkurs 8.1.-5.2.2015 Donnerstag 18:30-20:00 h 5 x 90 Minuten, anmelden unter muenchen(at)yoga-vidya.de

Aufbaukurs, Anfänger mit Vorkenntnissen: 

6.11. - 18.12.2014   7 x 90 Min.

Jeden Donnerstag 18:30-20:00 h   mit Surya-Manfred.

Vorbereitung auf die Mittelstufe; lerne behutsam den Kopfstand: sanftes Üben.

Neuer Hormonyoga-Kurs nach Dinah Rodrigues:

Dienstag 17:00-18:15 h   4.11.-9.12.14, 6 x 75 Minuten mit Purnima Dr. Elisabeth Kaiser

 

Anmeldung bitte per Email mit Name, Kurstitel, Tel.Nr. und Emailadresse. Alle Kurse finden statt ab 5 TeilnehmerInnen.

Surya Manfred
Lucie Daya Devi, derzeit in Mutterschutz
Omkari Petra

7./8.11.2014 Hormonyoga-Basisseminar mit Purnima Dr. Elisabeth Kaiser, Fr 16:00 -19:00 h, Sa 10:00 -13:00 h, 15:00 - 18:00 , Frühbucher 150 €, ab 9.10. 170 €

Lerne die tägliche Übungsreihe von Dinah Rodrigues und übe zuhause weiter. Diese äußerst wirksamen Atem- und Körperübungen helfen bei hormonell bedingten Schwierigkeiten z.B. Wechseljahrsproblemen, aber auch für mehr Schwung und Energie! Anmeldung bis spätestens 2.11.14 über muenchen(at)yoga-vidya.de

22.11.2014: Hands on - Korrekturworkshop  mit Kay Hadamietz

 

In diesem Workshop erhältst du Hinweise für den korrekten Aufbau der Positionen und deren Potential. Wir besprechen und erproben detailliert Hilfestellungen und Korrekturen. Du lernst über den Gebrauch einer Vielzahl von Konzentrationshilfen deine Yogapraxis zu intensivieren. Dieser Workshop ist praxisorientiert und vertieft bei Schülern und Lehrern das Verständnis für die Asanas. Über das Verstehen öffnest du dich für das Spüren und über das achtsame Spüren findest du intuitiv in die Eigenverantwortung.

 

23.11.2014 Sonnengruß-Variationen - Praktizieren und Zusammenstellen von Vinyasas mit Kay Hadamietz

 

In diesem Workshop erhältst Du einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten des Sonnengebetes. Du wirst mit einer Vielzahl an Variationen bekannt gemacht und erfährst deren aktivierende, stärkende und dehnende Wirkungen in der eigenen Praxis. Sie geben deinem Körper Anmut und bereiten ihn auf fortgeschrittene Asanas vor, welche auch in die Folgen integriert werden können. Lerne deine eigenen Bewegungsabfolgen intuitiv zu gestalten. Kay lädt dich ein, dir ein breiteres Spektrum des Yoga zu erschließen. Spielerische Achtsamkeit ist für ihn der Weg zur Intuition.

 

6.12.2014 Chanten mit The Spirit of Voice

2.-5.1.2015 Hormonyoga für Yogalehrende mit Purnima Dr. Elisabeth Kaiser

17./18.1.2015 Der Weg des Yogi - Höhen und Tiefen mit Mahadev Schmid

28.2./1.3.2015 Thaimassage-Seminar mit Claudia Sri Devi

 

 

Yogalehrer-Ausbildung Sommerstunde

 

Yoga Vidya Center München

Schwanseestr. 89 EG,  Seiteneingang links, (hinter Beischl und Braun Sanitär)  81549 München Giesing

besonders gut erreichbar für München Sendling, Harlaching, Obergiesing, Untergiesing, Waldperlach, Neuperlach, aber auch 

Neubiberg, Ottobrunn, Unterhaching, Oberhaching, Deisenhofen, Sauerlach, Straßlach, Dingharting, Grünwald


 

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Purnima, Dr. Elisabeth Kaiser Ausbildungsleiterin
Purnima beim Acroyoga

 

Die nächste 2-jährige Yogalehrer Ausbildung beginnt am 22.Januar 2015. Kostenlose Infoabende dazu am 30.11.2014 und 11.1.2015 ohne Anmeldung

Mehr Infos siehe unter "Yoga Ausbildung"

 

 

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Sprechzeiten:

Montags:       12:30-13:30 Uhr

Donnerstags: 12:30-13:30 Uhr

Yoga auf der Wiese beim Yogastudio
Taube