Namaskaram - Tanzgebet für Mutter Erde - Online Kursreihe
Termine: 5x Donnerstag 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03.2027
Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Du lernst in diesem die Essenz des Namaskaram (indischer Tanz als Gebet für Mutter Erde) kennen. Er verbindet Technik, Ausdruck, spirituelle Tiefe und Hingabe. Du lernst die 5 Mudras mit ihrer symbolischen Bedeutung. Eine ausgezeichnete Methode für den Psoas und die Wirbelsäule mit Mantra Dance. Außerdem lernst du Variationen des Gebetes mit unterschiedlichen Ausdrucksformen des Namaskaram.
Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich
über Zoom einwählen kannst


